Физическая культура 6-9 класс 1

РАССМОТРЕНО:
На педагогическом совете
Протокол № 1
от "30" августа 2022г.

Мельников
Алексей
Александрович

Подписан: Мельников Алексей Александрович
DN: E=kushva-school3@mail.ru,
INN=662001969131, SNILS=02721521413,
C=RU, S=66 Свердловская область, L=г. Кушва,
G=Алексей Александрович, SN=Мельников,
CN=Мельников Алексей Александрович
Основание: Я являюсь автором этого
документа
Местоположение: место подписания
Дата: 2022.10.11 17:00:31+05'00'
Foxit PDF Reader Версия: 11.1.0

УТВЕРЖДЕНО:
Директором МАОУ СОШ №3
А.А. Мельниковым
Приказ №135 «01» сентября 2022г.

Рабочая программа
учебного предмета «Физическая культура»
6-9 класс

1. Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»
Предмет

Выпускник научится

Выпускник получает возможность
научится
Предметная область «Физическая культура и Основы безопасности жизнедеятельности»
Знания о физической культуре
Физическая
культура
• рассматривать
физическую • характеризовать цель возрождения
культуру как явление культуры, Олимпийских игр и роль Пьера де
выделять исторические этапы её Кубертена
в
становлении
развития, характеризовать основные современного
Олимпийского
направления
и
формы
её движения,
объяснять
смысл
организации
в
современном символики и ритуалов Олимпийских
обществе;
игр;
• характеризовать содержательные • характеризовать исторические вехи
основы здорового образа жизни, развития
отечественного
раскрывать его взаимосвязь со спортивного движения, великих
здоровьем,
гармоничным спортсменов,
принёсших
славу
физическим развитием и физической российскому спорту;
подготовленностью, формированием • определять
признаки
качеств личности и профилактикой положительного влияния занятий
вредных привычек;
физической
подготовкой
на
• определять базовые понятия и укрепление здоровья, устанавливать
термины физической культуры, связь между развитием физических
применять
их
в
процессе качеств
и
основных
систем
совместных занятий физическими организма.
упражнениями
со
своими
сверстниками,
излагать
с
их
помощью особенности выполнения
техники двигательных действий и
физических упражнений, развития
физических качеств;
• разрабатывать
содержание
самостоятельных
занятий
физическими
упражнениями,
определять их направленность и

Результат освоения ОП ООО
1) понимание роли и значения
физической культуры в формировании
личностных
качеств,
в
активном
включении в здоровый образ жизни,
укреплении
и
сохранении
индивидуального здоровья;
2) овладение системой знаний о
физическом
совершенствовании
человека,
создание
основы
для
формирования интереса к расширению и
углублению знаний по истории развития
физической
культуры,
спорта
и
олимпийского
движения,
освоение
умений
отбирать
физические
упражнения и регулировать
физические
нагрузки
для
самостоятельных
систематических
занятий с различной функциональной
направленностью
(оздоровительной,
тренировочной,
коррекционной,
рекреативной и лечебной) с учетом
индивидуальных
возможностей
и
особенностей организма, планировать
содержание этих занятий, включать их в
режим учебного дня и учебной недели;
3) приобретение опыта организации
самостоятельных
систематических
занятий
физической
культурой
с
соблюдением
правил
техники
безопасности
и
профилактики
травматизма; освоение умения оказывать

формулировать задачи, рационально
планировать режим дня и учебной
недели;
• руководствоваться
правилами
профилактики
травматизма
и
подготовки
мест
занятий,
правильного выбора обуви и формы
одежды в зависимости от времени
года и погодных условий;
• руководствоваться
правилами
оказания
первой
доврачебной
помощи при травмах и ушибах во
время самостоятельных занятий
физическими упражнениями.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
• использовать занятия физической • вести дневник по физкультурной
культурой, спортивные игры и деятельности, включать в него
спортивные
соревнования
для оформление планов проведения
организации
индивидуального самостоятельных
занятий
отдыха и досуга, укрепления физическими упражнениями разной
собственного здоровья, повышения функциональной
направленности,
уровня физических кондиций;
данные
контроля
динамики
• составлять комплексы физических индивидуального
физического
упражнений
оздоровительной, развития
и
физической
тренирующей и корригирующей подготовленности;
направленности,
подбирать • проводить занятия физической
индивидуальную нагрузку с учётом культурой
с
использованием
функциональных особенностей и оздоровительной ходьбы и бега,
возможностей
собственного лыжных прогулок и туристических
организма;
походов,
обеспечивать
их
• классифицировать
физические оздоровительную направленность;
упражнения по их функциональной • проводить
восстановительные
направленности, планировать их мероприятия с
использованием
последовательность и дозировку в банных процедур.
процессе самостоятельных занятий
по укреплению здоровья и развитию
физических качеств;

первую доврачебную помощь при легких
травмах; обогащение опыта совместной
деятельности в
организации и проведении занятий
физической культурой, форм активного
отдыха и досуга;
4) расширение опыта организации и
мониторинга физического развития и
физической
подготовленности;
формирование умения вести наблюдение
за динамикой развития своих основных
физических качеств: оценивать текущее
состояние организма и определять
тренирующее воздействие на него
занятий
физической
культурой
посредством использования стандартных
физических нагрузок и функциональных
проб,
определять
индивидуальные
режимы
физической
нагрузки,
контролировать
направленность
ее
воздействия на организм во время
самостоятельных занятий физическими
упражнениями
с
разной
целевой
ориентацией;
5) формирование умений выполнять
комплексы
общеразвивающих,
оздоровительных и корригирующих
упражнений,
учитывающих
индивидуальные
способности
и
особенности, состояние
здоровья и режим учебной деятельности;
овладение
основами
технических
действий, приемами и физическими
упражнениями из базовых видов спорта,
умением
использовать
их
в
разнообразных формах игровой и
соревновательной
деятельности;

• самостоятельно проводить занятия
по
обучению
двигательным
действиям,
анализировать
особенности
их
выполнения,
выявлять ошибки и своевременно
устранять их;
• тестировать
показатели
физического развития и основных
физических качеств, сравнивать их с
возрастными
стандартами,
контролировать особенности их
динамики
в
процессе
самостоятельных
занятий
физической подготовкой;
• взаимодействовать
со
сверстниками
в
условиях
самостоятельной
учебной
деятельности, оказывать помощь в
организации и проведении занятий,
освоении
новых
двигательных
действий, развитии физических
качеств, тестировании физического
развития
и
физической
подготовленности.
Физическое совершенствование
• выполнять комплексы упражнений
по профилактике утомления и
перенапряжения
организма,
повышению его работоспособности
в процессе трудовой и учебной
деятельности;
• выполнять
общеразвивающие
упражнения,
целенаправленно
воздействующие
на
развитие
основных физических качеств (силы,
быстроты, выносливости, гибкости и
координации);

• выполнять комплексы упражнений
лечебной физической культуры с
учётом имеющихся индивидуальных
нарушений в показателях здоровья;
• осуществлять судейство по одному
из осваиваемых видов спорта;
• выполнять тестовые нормативы по
физической подготовке.

расширение двигательного опыта за счет
упражнений,
ориентированных
на
развитие основных физических качеств,
повышение
функциональных
возможностей
основных систем организма;
6) для слепых и слабовидящих
обучающихся:
формирование приемов осязательного и
слухового самоконтроля в процессе
формирования трудовых действий;
формирование
представлений
о
современных
бытовых
тифлотехнических средствах, приборах и
их применении в повседневной жизни;
7) для обучающихся с нарушениями
опорно-двигательного аппарата:
владение современными технологиями
укрепления и сохранения здоровья,
поддержания
работоспособности,
профилактики
предупреждения
заболеваний, связанных с учебной и
производственной деятельностью, с
учетом двигательных, речедвигательных
и сенсорных нарушений у обучающихся
с нарушением опорно-двигательного
аппарата;
владение
доступными
способами
самоконтроля
индивидуальных
показателей здоровья, умственной и
физической
работоспособности,
физического развития и физических
качеств;
владение доступными физическими
упражнениями разной функциональной
направленности, использование их в
режиме учебной и производственной

• выполнять
акробатические
комбинации из числа хорошо
освоенных упражнений;
• выполнять
гимнастические
комбинации
на
спортивных
снарядах
из
числа
хорошо
освоенных упражнений;
• выполнять
легкоатлетические
упражнения в беге и прыжках (в
высоту и длину);
• выполнять передвижения на лыжах
скользящими способами ходьбы,
демонстрировать технику умения
последовательно чередовать их в
процессе
прохождения
тренировочных дистанций;
• выполнять спуски и торможения на
лыжах с пологого склона одним из
разученных способов;
• выполнять основные технические
действия и приёмы игры в футбол,
волейбол, баскетбол в условиях
учебной и игровой деятельности;
• выполнять тестовые упражнения на
оценку уровня индивидуального
развития основных физических
качеств.

деятельности с целью профилактики
переутомления и сохранения высокой
работоспособности;
владение доступными техническими
приёмами и двигательными действиями
базовых
видов
спорта,
активное
применение
их
в
игровой
и
соревновательной деятельности;
умение ориентироваться с помощью
сохранных анализаторов и безопасно
передвигаться
в
пространстве
с
использованием при самостоятельном
передвижении
ортопедических
приспособлений.

2. Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Знания о физической культуре
История физической культуры.Олимпийские игры древности.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных
спортсменов на Олимпийских играх.
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические
требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Адаптивная физическая культура.
Спортивная подготовка.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Восстановительный массаж.
Проведение банных процедур.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).
Планирование занятий физической культурой.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения
ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях
(девочки).
Лёгкая атлетика.Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Лыжные гонки.Передвижения на лыжах.
Подъёмы, спуски, повороты, торможения.
Спортивные игры.Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.
Футбол. Игра по правилам.
Прикладно-ориентированная подготовка.Прикладно-ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности.Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики.Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Лёгкая атлетика.Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки.Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Баскетбол.Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол.Развитие быстроты, силы, выносливости.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся
неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся: старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту; бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
движений; несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить
результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

Утверждены
приказом Минспорта России
от «12» февраля 2019 г. № 90
Уровень физической подготовленности учащихся 5 – 6 классов
в соответствии с нормативами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
III. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 11 до 12 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ п/п

Виды испытаний
(тесты)

Нормативы
Мальчики
Бронзовый знак

Серебряный знак

Девочки
Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой
знак

Обязательные испытания (тесты)
1.

Бег на 30 м (с)
Или Бег на 60 м (с)

5,7
10,9

5,5
10,4

5,1
9,5

6,0
11,3

5,8
10,9

5,3
10,1

Бег на 1,5 км (мин, с)
Или бег на 2 км (мин, с)
Подтягивание из виса на
высокой перекладине
(количество раз)
или подтягивание из виса
лежа на низкой
перекладине 90 см
(количество раз)
или сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу
(количество раз)
Наклон вперед из
положения стоя с
прямыми ногами на
гимнастической скамье
(ниже уровня скамьи см)

8.20
11.10

8.05
10.20

6.50
9.20

8.55
13.00

8.29
12.10

7.14
10.40

+13

230

240

300

Испытания (тесты) по выбору
5.

Прыжок в длину с разбега
(см)

270

280

355

6.
7.
8.

10.
11.

12.

или прыжок в длину с
места толчком двумя
ногами (см)
Челночный бег 3*10м (с)
Метание мяча весом 150 г
(м)
Поднимание туловища из
положения лёжа на спине
(количество раз за 1 мин)
Бег на лыжах на 2 км
(мин, с)
или кросс на
3 км по пересеченной
местности*
Плавание 50 м (мин, с)
Стрельба из положения
сидя с опорой локтей о
стол и с упора для
винтовки, дистанция 10 м
(очки); из пневматической
винтовки с открытым
прицелом
или из пневматической
винтовки с диоптрическим
прицелом, либо
«электронного» оружия
Туристский поход с
проверкой туристских
навыков

Количество видов испытаний
(тестов)
в возрастной группе

150

160

180

135

145

165

9,0

8,7

7,9

9,4

9,1

8,2

14.10

13.50

12.30

15.00

14.40

13.30

18.30

17.30

16.00

21.00

20.00

17.40

1.30

1.20

1.00

1.35

1.25

1.05

Туристский поход на дистанцию 5 км

Количество видов испытаний
(тестов), которые необходимо
выполнить для получения знака
отличия Комплекса**

* Для бесснежных районов страны.
** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей,
выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых
возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по
выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.
2. Требования к оценке знаний и умений –в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.
3.Рекомендации к недельному двигательному режиму(не менее 9 часов)
№
п/п
1.
2.
3.
4.

Временной объем в неделю, не менее
(мин )
105
135
120

Виды двигательной деятельности

Утренняя гимнастика
Обязательные учебные занятия в образовательных организациях
Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам,
полиатлону, гимнастике, подвижным и спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах
общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях
Самостоятельные занятия физической культурой
(с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной
деятельности
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов

Уровень физической подготовленности учащихся 7 – 9 классов
в соответствии с нормативами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
VI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 13 до 15 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ п/п

Виды испытаний
(тесты)

Нормативы
Мальчики
Бронзовый знак

Обязательные испытания (тесты)

Девочки
Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой
знак

1.
2.

Бег на 30 м (с)
Или Бег на 60 м (с)
Бег на 2 км (мин, с)

Или бег на 3 км (мин, с)
Подтягивание из виса на
высокой перекладине
(количество раз)
или подтягивание из виса
лежа на низкой
перекладине 90 см
(количество раз)
или сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу
(количество раз)
4.
Наклон вперед из
положения стоя с
прямыми ногами на
гимнастической скамье
(ниже уровня скамьи см)
Испытания (тесты) по выбору
5.
Прыжок в длину с разбега
(см)
или прыжок в длину с
места толчком двумя
ногами (см)
6.
Челночный бег 3*10м (с)
7.
Метание мяча весом 150 г
(м)

5,3
9,6

5,1
9,2

4,7
8,2

5,6
10,6

5,4
10,4

5,0
9,6

11.10

10.20

9.20

13.00

11,40

10.00

15.20

14.50

13.00

+11

+15

340

355

415

275

290

340

170

190

215

150

160

180

8,1

7,8

7,2

9,0

8,8

8,0

18.50

17.40

16.30

22.30

21.30

19.30

30.00

29.15

27.00

16.30

16.00

14.30

19.30

18.30

17.00

Поднимание туловища из
положения лёжа на спине
(количество раз за 1 мин)
Бег на лыжах на 3 км
(мин, с)
Или бег на лыжах 5 км
(мин,с)
или кросс на
3 км по пересеченной
местности*

10.

Плавание 50 м (мин, с)

11.

Стрельба из положения
сидя с опорой локтей о
стол и с упора для
винтовки, дистанция 10 м
(очки); из пневматической
винтовки с открытым
прицелом

12.
13.

или из пневматической
винтовки с диоптрическим
прицелом, либо
«электронного» оружия
Самозащита без оружия
(очки)
Туристский поход с
проверкой туристских
навыков

Количество видов испытаний
(тестов)
в возрастной группе
Количество видов испытаний
(тестов), которые необходимо
выполнить для получения знака
отличия Комплекса**

1.25

1.15

0.55

1.30

1.20

1.03

15-20

21-25

26-30

15-20

21-25

26-30

Туристский поход на дистанцию 10 км

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам,
полиатлону, гимнастике, подвижным и спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах
общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях
5.
Самостоятельные занятия физической культурой
(с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной
деятельности
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов
3.
4.

120
90

3. Тематическое планирование учебного предмета «Физическая культура»

6 класс

Форма
учебной деятельности
обучащихся

Средства
обучения

Дата проведения
Содер
жание урока
по
УМК

1 четверть.

Инструктаж по
ТБ на уроках
физической
культуры и
лёгкой атлетики.
Бег на короткую
дистанцию

Лёгкая атлетика
1. Формировать знания о истории
физической культуры и правилах
поведения на занятиях лёгкой атлетикой
в зале и на площадке.
2. Повторить строевые упражнения
(построение в шеренгу, выполнение
команд)
3. Провести беговые упражнения и
технику высокого старта.
4. Провести эстафеты и бег по
пересечённой местности.

Изучаютправила поведения на
занятиях лёгкой атлетикой и
историю физической культуры;
описывают технику выполнения
высокого старта;
выявляюти устраняют
характерные ошибки;
проявляют физические качества
при проведении эстафет и кросса

Беседа по технике безопасности на уроках
л /а, ОРУ для развития
подвижности
суставов,
строевые упражнения, СБУ,
для
развития
быстроты,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 2-х минут.
Эстафеты, п/игра «Салки»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполне
ниябеговы
х упражне
ний,

Уч.
М.Я.Виленский
стр.8-9, 78-79
Д/з
стр. 77-78
История лёгкой
атлетики
стр.9-13
Возрождение
олимпийских игр и
олимпийского
движения

по
факту

Задачи урока

по
плану

Тема урока

Контроль

№урока

(Авторы: Матвеев А.П.)

1.Формировать знания и представления
о возрождении олимпийских игр и
олимпийского движения; истории лёгкой
атлетики,
2. Провести строевые упражнения
(построение в шеренгу, выполнение

Имеют представлениеоб истории
лёгкой атлетики, возрождении
олимпийских игр и олимпийского
движения;
выполняютстроевые упражнения;
осваиваюттехнику высокого
старта и старта с опорой на одну
руку;

ОРУ
для
развития
подвижности суставов, СБУ,
строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
способностей,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до

Корректировка
техники
выполне
ниябеговы
х,
прыжко
вых

команд), ОРУ для развития подвижности
суставов.
3. ПовторитьСБУ, технику высокого
старта(от 15 до 30 м) и старта с опорой
на одну руку, бег с ускорением от 30 до
50 м(стартовый разгон, бег по
дистанции, финиширование).
5. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног) и
эстафеты с прыжками.

демонстрируют вариативное
выполнение беговых упражнений
осваиваюттехнику
прыжковых
упражнений;

3-х минут в равномерном
темпе. Эстафеты, п/игра
«Охотники и утки»

упражне
ний

Бег на короткую
дистанцию

1. Формировать знания и представления
об истории зарождения олимпийского
движения в России, упражнениях
дляулучшения техники низкого и
высокого стартов.
2.Провести строевые упражнения
(построение в колонну, выполнение
команд), ОРУ для развития подвижности
суставов.
3. Повторить технику: старта с опорой
на одну руку и бега на короткую
дистанциюдо 50 м (стартовый разгон,
бег по дистанции, финиширование).
4. Провести контрольное упражнение
для определения быстроты.
5. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног) и
эстафеты с прыжками.

Имеют представление об истории
зарождения олимпийского
движения в России, упражнениях
для улучшения техники
низкого и высокого стартов
осваивают универсальные умения
выполнения организующих
упражнений;
выявляюттипичные ошибки в
выполнении техники бега на
короткую дистанцию;
демонстрируют скоростной бег
на дистанции 30, 60 м на
максимальный результат;
применяют беговые упражнения
для развития физических качеств;
соблюдаютправила техники безопасности при выполнении
прыжковых упражнений

ОРУ
для
развития
подвижности
суставов,
строевые упражнения, для
развития
быстроты,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 4-х минут в
равномерном
темпе.
Эстафеты, п/игра
«Стой!»

КТ, КУ

Метание мяча
в цель

1. Формировать знания и представления
о влиянии легкоатлетических
упражнений на здоровье человека;об
упражнениях для улучшения техники

Имеют представление: о влиянии
легкоатлетических упражнений на
здоровье человека, об
упражнениях для улучшения
техники бега.

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития бы
строты, скоростно-силовых
качеств,
выносливости.
Ходьба, бег до 4-х минут в

Бег на короткую
дистанцию

бег
30, 60
м, сек
(фикси
рование
результата,
корректи
ровка
прыжко
выхупражн
е
нийи бега

Корректировка
техники
выполне
нияОРУ,

Уч.
М.Я.Виленский
стр.9-13, 77-78, 81-82
Д/з
стр. 84
Упражнения для
улучшения техники
низкого и высокого
стартов
стр. 10-13
История зарождения
Олимпийского
движения в
России

Уч.
М.Я.Виленский
стр.10-13, 84
Д/з
стр. 78
Влияние
легкоатлетических
упражнений на
здоровье человека
стр.84
упражнения для
улучшения техники
бега

Уч.
М.Я.Виленский
стр.78,84, 88-89
Д/з
стр. 13-15

Метание мяча с
разбега
Тестирование

бега.
2. Провести строевые упражнения

знаюти применяютправила
техники безопасности при
выполнении упражнений с

равномерном
темпе.
Эстафеты,
п/игра«Стой!»,
«Карлики и великаны»

(остановка строя по команде), ОРУ без
предмета, беговые упражнения, с
набивным мячом (2 кг) (броски двумя
руками из-за головы, от груди, снизу
вперёд-вверх, из положения стоя грудью
и боком в направлении броска с места,
ловля двумя руками после броска
партнёра, после броска вверх: с
хлопками ладонями).
3. Обучать технике метания мяча в цель
(вертикальную, горизонтальную (1х1 м))
с расстояния 8-10 м.
4. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног, бег
преследование с прыжками) и бег по
пересечённой местности.
5. Провести длительный бег.

н/мячом, метании и в беге;
осваивают технику метания мяча в
цель;
описывают технику метательных
упражнений;
проявляют качества координации
и выносливости при беге;
скоростно-силовые качества в
прыжковых упражнениях

«Ловля парами», «Боевые
петухи»

1. Формировать знания и представления

Имеютпредставлениеофизической
культуре человека, росто-весовых
показателях.
выполняюторганизующие
упражнения;
применяют знания об
упражнениях для улучшения
техники метания;
демонстрируют вариативное
выполнение беговых и метательных
упражнений
проявляют скоростно-силовые
качества в метании, прыжке в
длину с местаи выносливость в беге

о физическом развитии человека (ростовесовые показатели);о технике
выполнения л/а упражнений,
упражнениях дляулучшения техники
метания.
2. Провести строевые и порядковые
(« На месте шагом – марш!»,
«направляющий – на месте!»)
упражнения и ОРУ для развития
координации.
3. Провести: беговые упражнения, с
набивным мячом (броски из положения
стоя грудью и боком в направлении
броска с шага, снизу вверх на заданную
и максимальную высоту, ловля двумя
руками после броска партнёра, после
броска вверх: с после поворота на 90о,
после приседания)и тестирование для
определения скоростно-силовых

ОРУ
для
развития
координации,
строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 6минут в
равномерном темпе. П/игры
«День и ночь»,
«Гусеница»

прыжко
выхупражн
е

Познай себя (ростовесовые показатели)

ний,
метания
мяча

стр. 88-90
Техника выполнения
л/а упражнений.
Метание.
Упражнения для
улучшения техники
метания

Корректировка
техники
выполне
нияупражн
е
ний с
набивны
ми
мячами,
прыжко
выхупражн
е
ний,
метания
мяча
КТ
прыжок в
длину с
места,
см

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 13-15
стр.79-80, 88-90
Д/з
стр. 15-18
«Осанка»
стр. 79-80
Основные правила
соревнований.
Метание

качеств.
4. Повторить метание мяча на заданное
расстояние, в коридор 5-6 м и обучать
технике метания мяча с 4-5бросковых
шагов.
5. Провести бег по пересечённой
местности.

Метание мяча
с разбега

Эстафетный бег
Тестирование

1. Формировать знания и представления
о правильной и неправильной осанке;
об основных правилах соревнований
(метание).
2. Провести строевые и порядковые
(«Класс – прямо!», «Направляющий – на
месте!», « В обход налево (направо)
шагом – марш!»)
3. Провести: ОРУ для развития
координации, беговые упражненияс
набивным мячом (броски из положения
стоя грудью и боком в направлении
броска с шага, снизу вверх на заданную
и максимальную высоту, ловля двумя
руками после броска партнёра, после
броска вверх: с после поворота на 90о,
после приседания).
4. Повторить технику выполнения
метания мяча на дальность и провести
контроль.
5. Развивать выносливость посредством
проведения подвижных игр.

Имеютпредставлениеоб осанке,
упражнениях для укрепления мышц
стопы;
осваивают упражнения для
укрепления мышц стопы;
выполняют упражнения с н /мячом
и метательные
упражнения для развития
соответствующих физических
качеств;
анализируюттехнику выполнения
метания мяча на дальность;
проявляют выносливость в
длительном беге и во время
подвижных игр
демонстрируютметание малого
мяча на дальность на максимально
возможный результат;

ОРУ для укрепления мышц
стопы, строевые упражнения,
для
развития
быстроты,
скоростно-силовых качеств,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 6-7 минут в
равномерном темпе. П/игры:
«Смена
лидера»,
«Две
команды», «Ловля парами»,
«Собери флажки»

1. Формировать знания и представления
о зрении и гимнастике для глаз; технике
выполнения л/а
упражнений.«Эстафетныйбег».

Имеютпредставление о зрении,
гимнастике для глаз;
выполняюторганизующие
упражнения;
осваиваюткомплексгимнастики
для глаз;

ОРУ с г/палкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации. Ходьба,
бег. П/игры «День и ночь»,

2. Провести строевые и порядковые
(«Противоходом налево (направо) шагом
– марш!») упражнения и ОРУ с
гимнастической палкой.
3. Провести: беговые упражнения и
эстафетный бег.

проявляют скоростные качества в
эстафетном беге;
проявляютсиловые качества в
упражнении на определение силы

«Слово на каждый шаг»

Корректировка
техники
выполне
ниябеговы
х
упражне
ний,
с набивны
ми
мячами,
метания
мяча

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 15-18, 79-80
Д/з
стр. 19-20
Зрение. Гимнастика
для глаз
стр. 83-84
Техника выполнения
л/а упражнений.
Эстафетный бег

КУ
метание
мяча,
м
фиксиро
вание
результата

Корректировка
техники
выполне
ния
ОРУ,
беговых
упражне
ний
КТ
поднима
ние

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 19-20, 83-84
Д/з
стр. 21-25
Психологические
особенности
возрастного развития
стр. 84-85
Техника выполнения
л /а
упражнений. Прыжок
в длину с разбега

4. Провести бег по пересечённой
местности до 1,5 км.
5. Провести тестирование для
определения силы.

туловища
из
положе
ния лёжа
за 30 сек,
кол-во раз

Прыжок в длину
с разбега
способом
«согнув ноги»

1.Формировать знания и
представления:опсихологических
особенностях возрастного
развития;технике выполнениял
/аупражнений. Прыжок в длину с
разбега.
2. Провести строевые (повороты в
движении) упражнения и ОРУ с
г/скакалкой.
3. Обучать технике прыжка в длину с7-9
шагов разбега способом « согнув ноги».
4. Провести контрольное упражнение
для определения выносливости.
5.Развивать физические качества.

Имеютпонятие о психологических
особенностяхвозрастного развития;
выполняют разученный
комплексыупражнений с
предметом;
овладевают техникой выполнения
прыжка в длину;
демонстрируют технику и тактику
бега на длинные дистанции;
взаимодействуют со сверстниками
в процессе совместного
выполнения упражнений

ОРУ со скакалкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
выносливости,
координации,
на
расслабление. Ходьба, бег.

КУ
бег 1000 м,
с
(фиксиро
вание
результата

Прыжок в длину
с разбега
способом
«согнув ноги»

1. Формировать знания и
представления:о характере; упражнениях
для улучшения техники
прыжков;основных правилах
соревнований.
2. Провести строевые упражнения
(размыкание) и ОРУ со скакалкой.
3. Повторить технику прыжка в длину с
7-9 шагов разбега способом« согнув
ноги».
4. Провести длительный бег до 2000 м
и упражнения на расслабление.

Имеют понятиео характере;
овладеваюттехникой выполнения
прыжка в длину с разбега;
демонстрируют выносливость в
контрольном упражнении

ОРУ со скакалкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
выносливости,
координации,
на
расслабление Ходьба, бег.
П/игра по выбору

КТ
наклон
вперёд
сидя на
полу,
см

Имеютпонятие о физическом
самовоспитании;
моделируют комплекс ОРУ с
гимнастической палкой;
применяют беговые упражнения
для подготовки к тесту;

ОРУ с г/палкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
выносливости. Ходьба, бег.
Эстафеты, п/игры «Белые

КУ
бег
1500 м
(фиксирование
результата

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 21-25, 84-85
Д/з
стр. 25-27
Научитесь управлять
собой. Характер
стр.87
Упражнения для
улучшения техники
прыжков
стр. 79.
Основные правила
соревнований

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 25-27, 79,87
Д/з
стр. 27-30
Физическое
самовоспитание
( до «реализация
программы»)

5. Провести тестирование для
определения гибкости.

10.

Бег на длинную
дистанцию
Тестирование

1. Формировать знания о физическом
самовоспитании.
2. Провести строевые (ходьба змейкой,
зигзагом) упражнения и ОРУ с

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 25-30, 82-83
Д/з
стр.30-34

гимнастической палкой.
3. Провести: беговые упражнения и
эстафеты с элементами л/а.
4. Провести бег со средней скоростью до
1500 м, с целью подготовки к сдаче
контрольного упражнения.
5. Провести тестирование для
определения выносливости

11.

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках
баскетбола
Основные
приемы игры.
Передвижения,
повороты и
остановки
прыжком

12.

Спортивные игры. Баскетбол
1. Провести беседу о правилах
поведения на уроках спортивныхигр,
истории, основных правил
игрыбаскетбола, самовоспитании.
2. Провести ОРУ с мячом.
3.Повторить технику перемещений (в
стойке приставными шагами), остановки
(прыжком), поворотов без мяча и с
мячом, стоек в баскетболе ) и
ознакомить с комбинацией из освоенных
элементов.
4. Провести эстафеты с элементами игры
«баскетбол»

Основные
приёмы игры.

1.Формировать знания и представления:
о влиянии физических упражнений на
опорно-двигательнуюсистему;об

Ловля и

основных правилах и приёмах игры
«баскетбол».
2. Провести ОРУ с мячом.
3. Повторить технику челночного бега
3х10 м.
4. Повторить технику передвижений,
остановок (прыжком), поворотов, стоек
(на месте и в движении), ловли и
передачи (двумя руками от груди, одной
рукой от плеча на месте, с отскоком от
пола) мяча в баскетболе и обучать
технике остановки в два шага с
последующей передачей мяча.

передачи мяча

осваиваюттактику бега на 300 м;
проявляютвыносливость в
тестировании
выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки,
контролируют её по ЧСС;

медведи»,
движение»

«Запрещённое

2000 м без
учёта
времени
КТ
наклон
вперёд
сидя на
полу,
см

Имеют представление
осамовоспитании; правилах
техники безопасности, истории
баскетбола, основных правилах
игры;
моделируют и
выполняюткомплексы ОРУ с
мячом;
описывают и осваивают
технические приемы игры;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения технических
приемов;
соблюдают ТБ

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации. Ходьба, бег.
П/игра «Салки с ведением»

Корректировка
техники
т/упражненийигры
Баскетбол

Осваиваютзнания о влиянии
физических упражнений на опорнодвигательнуюсистему;
имеют представление о истории,

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты, координации,
скоростно-силовых качеств.

Фронталь
ный
опрос

основных правилах и приёмах игры
моделируют и проводят
самостоятельные занятия по
коррекции ОРУ с мячом;
осваивают технику изучаемых
игровых приёмов;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
освоения техники, игровых
приёмов и действий,
соблюдают ТБ

Ходьба,
бег.
П/игра
«Колдуны», «Карлики и
великаны», «Перестрелка»,
эстафеты
с
элементами
баскетбола

Корректировка
техники
челноч
ного бега и
т/упражненийигры
Баскетбол

Физическое
самовоспитание
стр. 109-112
История, основные
правила, т/б в
баскетболе

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 30-34, 109-112,
158-160
Д/з
стр. 34-36
Влияние физических
упражнений на
основные системы
организма.
Опорно-двигательная
стр. 109-112
Основные правила,
т/б игры «Баскетбол»»
стр. 158-162
Основные приёмы
игры

Уч.
М.Я.Виленский
стр.34-36 стр. 109-112,
158-162
Д/з
стр.36
Влияние
физических
упражнений на
пищеварительную
систему
стр.112-113, 159
Ведение мяча
правой и левой рукой,
с изменением
направления и высоты
отскока

4. Развивать физические качества
посредством подвижных игр и эстафет.

13.

Основные
приёмы игры.
Ведение мяча

14.

Основные
приёмы игры.
Бросок мяча

1.Формировать знанияи представления о
влиянии физических упражнений на
пищеварительную системуорганизма;
основных приёмах игры.
2. Провести ОРУ в парах и повторить
технику челночного бега 3х10 м.
3. Повторить технику ловли и передачи
(двумя руками от груди, с отскоком от
пола, одной рукой от плеча на месте и в
движении после двух шагов) мяча без
сопротивления защитника.
4. Обучать ведению мяча в низкой,
средней, высокой стойке на месте, в
движении по прямой, с изменением
направления движения и скорости по
звуковому и зрительному сигналу.
5. Развивать физические качества
посредством подвижных игр.

Имеют представление о влиянии
физических упражнений на
пищеварительнуюсистему;
Осваиваюттехнику ловли и
передач мяча;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
моделируюттехнику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих
в процессе игровой деятельности

ОРУ в парах, строевые
упражнения, для развития
быстроты, координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Салки
с
ведением»,
«Охотники и утки»

Корректировка
техники
челночно
го бега,
ловли и
передач
мяча

1.Формировать знания представления

Имеют представление овлиянии
физических упражнений на

ОРУ в парах, строевые
упражнения, для развития

Корректировка

кровеносную систему организма;
осваивают технику основных
приёмов игры;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов, устраняя
типичные ошибки;
демонстрируют вариативное
выполнение основных приёмов
игры и их комбинаций;
выполняют правила игры,
уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

быстроты,координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Не давай мяч водящему»,
учебная игра в б/б 4х4

техники
изучаемых
игровых
приёмов и
действий

о влиянии физических упражнений на
кровеноснуюсистемуорганизма
2. Повторить технику: ловли и передачи
мяча в парах, тройках, круге, квадрате;
ведения мяча в низкой, средней, высокой
стойке на месте, в движении по прямой,
с изменением направления движения и
скорости по звуковому и зрительному
сигналу в сочетании с техникой
выполнения ловли и передачи мяча.
3. Обучать технике броска одной и
двумя руками от груди с места и в
движении (после ведения ведущей и
неведущей рукой, ловли мяча) без
сопротивления защитника.
4. Провестикомбинации из освоенных
элементов техники перемещений и
владения мячом.

КТ
челночный

бег 3х10
м., с
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов и
действий

Уч.
М.Я.Виленский
стр.36,112-113, 159
Д/з
стр. 36-38
Влияние
физических
упражнений на
кровеносную систему

Уч.
М.Я.Виленский
стр.36-38,
112-115, 158-162
Д/з
стр.38
Влияние
физических
упражнений на
дыхательную
систему
стр. 160
Вырывание мяча,
стр.158-162
Основные приёмы
игры баскетбол

5. Провести игровые задания, учебную
игру.

15.

Индивидуальная
техника защиты.
Вырывание и
выбивание мяча

16.

Тактика игры.
Позиционное
нападение.

17.

Тактика игры.

1. Формировать знания и представления
о влиянии физических упражнений на
дыхательную систему.
2. Провести ОРУ с н/мячами.
3.Повторить комбинации из освоенных
элементов техники перемещений и
владения мячом без сопротивления
защитника.
4. Обучать вырыванию и выбиванию
мяча и провести игровые задания,
эстафеты с элементами баскетбола.
5.Развивать физические качества
посредством проведения учебной игры

Имеют представление овлиянии
физических упражнений на
дыхательную систему;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняют характерные ошибки;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения
техники, игровых приёмов и
действий, соблюдают ТБ

ОРУ с н/мячами, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Пятнашки с ведением»,
«Два огня»

1. Формировать знания и представления

Имеют представление о влиянии
физических упражнений на

ОРУ с г/скакалкой строевые
упражнения, для развития

Корректировка

учащихся о влиянии физических
упражнений на выделительную систему
2. Повторить основные приёмы игры –
перемещения, остановки, передачи
(двумя руками от груди на месте, в
движении, с отскоком от пола, после
двух шагов; одной рукой от плеча с
высокой и низкой траекторией на месте
и в движении) без сопротивления
защитника, броски мяча, вырывание и
выбивание мяча, комбинации из
освоенных элементов техники
перемещений и владения мячом без
сопротивления защитника.
3. Ознакомить с позиционным
нападением (5:0) без изменения позиций
игроков, тактическим приёмом игры нападение быстрым прорывом (2:1).
4. Провести игровые задания и учебную
игру по упрощённым правилам.

выделительную систему;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий;
моделируют технику освоенных
игровых приёмов и действий,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих
в процессе игровой деятельности;
овладевают тактическим приёмом
игры;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения тактики
игровых действий, соблюдают ТБ

быстроты, координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Мяч в центр», «Следи за
сигналом», учебная игра в
б/б 4х4

техники,
тактики
игры

1. Провести ОРУ с мячом.

Имеют представление об

ОРУ с мячом,

строевые

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов и
действий

Корректи-

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 38, 160,
158-162
Д/з
стр.39
Влияние
физических
упражнений на
выделительную
систему
стр.112-115, 158-162
Основные
приёмы игры
баскетбол

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 39,158-162
Д/з
стр. 97-99
История, т/б
гимнастики

Уч.

Нападение
быстрым
прорывом (2:1).

2. Повторить основные приёмы игры –
перемещения, остановки, передачи
(двумя руками от груди на месте, в
движении, с отскоком от пола, после
двух шагов; одной рукой от плеча с
высокой и низкой траекторией на месте
и в движении) без сопротивления
защитника, броски мяча, вырывание и
выбивание мяча, комбинации из
освоенных элементов техники
перемещений и владения мячом без
сопротивления защитника.
3. Ознакомить с тактическим приёмом
игры - нападение быстрым прорывом
(2:1) и повторить позиционное

основных приёмах игры;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий;
моделируют технику освоенных
игровых приёмов и действий,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих
в процессе игровой деятельности;
овладевают тактическим приёмом
игры;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения тактики
игровых действий, соблюдают ТБ

упражнения, для развития
быстроты,
координации,
ловкости.
Ходьба,
бег.
Игровые задания
учебная
игра в б/б 4х4.

ровка
техники,
тактики
игры

М.Я.Виленский
стр. 39, 158-162

нападение (5:0) без изменения позиций
игроков.
4. Провести игровые задания и учебную
игру по упрощённым правилам.
II четверть

18.

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках
гимнастики.
Акробатические
упражнения

19.

Акробатические
упражнения
Лазание по

Гимнастика
1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах безопасного
поведения на занятиях гимнастикой и
истории гимнастики.
2. Провести строевые упражнения,
перестроения (строевой шаг), ОРУ на
формирование правильной осанки.
3. Повторить акробатические элементы:
кувырок вперёд, 2-3 слитно, «мост» из
положения лёжа, стойка на лопатках.
4. Провести лазанье по канату в два
приёма и гимнастическую эстафету.

Изучают историю гимнастики и
запоминают имена выдающихся
спортсменов;
выполняют строевые упражнения;
организовываютздоровьесберегаю
щую жизнедеятельность с
помощью ОРУ на формирование
правильной осанки;
анализируют
техникуакробатических элементов,
лазания по канату;
проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу в
играх-эстафетах

ОРУ без предметов,
строевые упражнения, для
развития силы, гибкости,
координации. Разновидности
ходьбы,
бега.
П/игра
«Попади
в
мяч»,
«Запрещённое
движение»,
«Парная
чехарда»

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
техники
выполне
ниягимнас
ти
ческих
упражне
ний
и
точечного
массажа

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 97-99
История гимнастики
Д/з
стр.99
Техника безопасности
и
страховка во время
занятий
физическими
упражнениями
стр. 157-158
«Мост» из
положения стоя
(девочки)

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике безопасности и
страховке во время занятий
физическими упражнениями.

Различают предназначение
каждого из видов гимнастики;
различают строевые команды;
организовываютдоровьесберегаю
щую

ОРУ с г/скакалкой,
строевые упражнения, для
развития силы. гибкости,
координации. Разновидности
ходьбы и бега. П/игра «Нос,

Корректировка
техники
выполне
ния

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 99, 157-158
Д/з
стр. 105

канату

2. Повторить строевые упражнения
(перестроение из колонны по одному в
колонну по четыре дроблением) и
провести ОРУ с г/скакалкой.
3.Провести упражнения с целью
совершенствования техники
напрыгивания и спрыгивания.
4. Повторить лазание по канату в два
приёма и технику: кувырка вперёд, назад
2-3 кувырков слитно, «мост» из

жизнедеятельность с
помощью ОРУ без предметов;
описывают технику:
акробатических упражнений,
лазания по канату;
проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу

нос,
лоб»,
«Будьвнимательным»,
«Парная чехарда», «Найди
пару»

акробати
ческих
упражн
ений

Влияние
акробатических
упражнений на
организм человека

1. Формировать знания и представления
учащихся о влиянии акробатических
упражнений на организм человека.
2. Провести строевые упражнения
(размыкание и смыкание на месте) и
ОРУ без предметов.
3. Провести передвижения по г/стенке,
скамье.
4. Повторить лазание по канату в два
приёма и технику: кувырка вперёд, назад
2-3кувырков слитно, стойки налопатках,
«мост» из положения лёжа, стоя и
повторить акробатическую
комбинацию.
5. Провести игры- эстафеты с
гимнастической скакалкой и упражнения
для развития гибкости, силы.

Имеют представление о технике
выполнения акробатических
упражнений, лазанья поканату в
два приёма;
различают строевыекоманды,
чётко выполняют строевые
приёмы;
описываюттехнику и
составляют
акробатические комбинации из
числа разученных упражнений;
проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу в
играх-эстафетах;
соблюдают технику безопасности

ОРУ без предметов, строевые
упражнения, на развитие
координации,
силы,
гибкости,
ловкости.Разновидности
ходьбы, бега. П/игры: «Кто
это», «Второй лишний»,
эстафеты

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнастических
упражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр103, 105
Д/з
стр.39
Влияние
физических
упражнений на
нервную системы
стр.153-157
Висы и упоры.
Подъём переворотом
махом одной, толчком
другой

1. Формировать знания и
представленияучащихся о физических
упражнений на
нервную систему, технике выполнения
гимнастических упражнений (висы и
упоры).

Имеют представление о
влиянии физических упражнений
на нервную систему;
овладеваютзнаниями об основах
выполнения акробатических
упражнений;
описываюттехнику и
составляютпростейшие

ОРУ для осанки, строевые
упражнения, для развития
координации,
силы,
гибкости,
ловкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Второй лишний»,
«Сделай фигуру», «Пустое
место»,
«Нитка,
иголка,

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческихупр
ажне

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 39, 153-157
Д/з
стр.39-40
Влияние
физических
упражнений на

положения лёжа, стоя, стойки на
лопатках, разучить акробатическую
комбинацию.
5. Провести гимнастическую эстафету и
упражнения для развития гибкости,
координационных способностей.

20.

Акробатические
упражнения
Лазание по
канату

21.

Упражнения на
снарядах
Висы и упоры

2. Провести ОРУ для осанки
иупражнения с лазанием по
гимнастической стенке, по наклонной
гимнастической скамье и прыжковые
упражнения на гимнастической скамье.
3. Повторить технику висов и упоров,

акробатические комбинации из
числа разученных упражнений;
оказывают страховку и помощь во
время занятий, соблюдают технику
безопасности
проявляютфизические качества:

узелок»

ний

эндокринную систему

КУ
2 кувырка
вперёд
слитно

координацию, быстроту, силу в
играх-эстафетах

(техника)

ознакомить с подъёмом переворотом
махом одной, толчком другой.
4. Провести контроль по технике
выполнения2 кувырков вперёд слитно
и повторить разученную
акробатическую комбинацию.
5. Провести эстафеты с н/мячами.

22.

23.

Упражнения на
снарядах

Упражнения
на
снарядах

1. Формировать знания и представления
влиянии физических упражнений на
эндокринную систему.
2. Провести ОРУ с г/палкой, повторить
разученную акробатическую
комбинацию и оценить технику
выполнения.
3. Обучать упражнениям в равновесии на
бревне ((передвижение на носках,
укороченным шагом, приставным шагом
с движением рук, повороты, выпады).
4. Обучать технике упражнений на
перекладине: подъём переворотомв упор
махом одной, толчком другой; махом
назад соскок; сед ноги врозь, из
седа на бедре соскок поворотом (м);
наскок прыжком в упор на н/жердь;
соскок с поворотом; размахивание
изгибами; вис лёжа; вис присев (д),
подтягивание.
5. Провести эстафеты с обручем,
н/мячами с преодолением препятствий.

Овладеваютзнаниями о
о влиянии физических упражнений
на эндокринную систему;
проявляют универсальные умения
выполнения организующих
упражнений;
описывают технику и
выявляют ошибкив выполнении
разученных упражнений;
оказываютстраховку и помощь во
время занятий, соблюдают технику
безопасности;
выявляюттипичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических упражнений

ОРУ с г/палкой, строевые
упражнения, для развития
силы,
гибкости,
координации. Разновидности
ходьбы,
бега.
П/игры
«Ловля
парами», «Перетяни в круг»

1. Формировать знания и представления
учащихся о понятии «Здоровье»,
слагаемых здорового образа жизни
(режим дня, УГГ).

Осваиваютзнания о режиме дня,
УГГ;
описывают технику выполнения
акробатической комбинации из
числа разученных упражнений;

ОРУ с г/палкой, строевые
упражнения, для развития
силы,
гибкости,
координации. Разновидности
ходьбы,
бега.
П/игра

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний
КУ
Акробатичес
каякомбин

Уч.
М.Я.Виленский
стр.39-40,
стр. 153-157
Д/з
стр. 40-45
Что такое
«Здоровье».
Слагаемые ЗОЖ (до
«..сон..»
стр. 153-157
«Висы и упоры»

а
ция
(техника)

Корректировка
техники
выполне
ния

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 40-45,153-157
Д/з
стр.46-52

24.

25.

Упражнения
на
снарядах

2.Составить акробатическую

оказывают страховку и помощь
во время занятий, соблюдают

«Придумай
сам»,
назвали, тот ловит»,

комбинацию самостоятельно.
3.Повторитькомбинацию из упражнений
в равновесии на бревне.
4. Повторитьупражнения на перекладине
подъём переворотом в упор махом
одной, толчком другой; махом назад
соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре
соскок поворотом (м); наскок прыжком в
упор на н/жердь; соскок с поворотом;
размахивание изгибами; вис лёжа; вис
присев (д), подтягивание.
5. Провести упражнения на развитие
физических качеств

технику безопасности;
выявляюттипичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических упражнений;
определяютупражнения для
развития физических качеств

«Перетягивание каната»

1. Формировать знания и представления
учащихся о слагаемых ЗОЖ (сон, режим
питания, двигательная активность),
самостоятельные занятия).
2. Провести строевые упражнения и
ОРУ в парах.
3. Повторить технику ранее изученных
упражнений на перекладине (подъём
переворотомв упор махом одной,
толчком другой; махом назад соскок; сед
ноги врозь, из седа на бедре соскок
поворотом (м); наскок прыжком в упор
на н/жердь; соскок с поворотом;
размахивание изгибами; вис лёжа; вис
присев (д), подтягивание).
4. Повторить самостоятельно
комбинацию из 3-5 разученных
акробатических упражнений и
комбинацию из упражнений на бревне.
5. Провести контроль в определении
силовых способностей

Имеют представление о
слагаемых ЗОЖ;
оказывают страховку и помощь
во время занятий, соблюдают
технику безопасности;
выявляют типичные
ошибки в технике выполнения
гимнастических упражнений на
снарядах;
составляютпростейшие
комбинации из числа разученных
упражнений;
определяют упражнения для раз
вития физических качеств

ОРУ в парах, строевые
упражнения, для развития
координации, гибкости,
скоростно-силовых качеств.
Ходьба,
бег.
П/игра
«Запрещённое
движение»,
«Колесо»

1. Формировать знания и представления:
о слагаемых ЗОЖ (личная гигиена,
гигиена тела); технике выполнения

Осваивают знания о слагаемых
ЗОЖ;
осваиваюттехнику опорного
прыжка;

«Кого

гимнастических

слагаемые ЗОЖ (до
личной гигиены)

упражне
ний

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнастическихупр
ажне
ний
КУ
подним
ние
туловища
сидя на
полу
(д),

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 46-52
Д/з
стр. 52-55
Слагаемые здорового
образа жизни.
(..до «Рациональное
питание»)
стр.151-153
«Техника выполнения
гимнастических
упражнений. Опорные
прыжки»

подтягива
ния (м),

кол-во
раз

ОРУ на г/скамье, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
силы,

Фронталь
ный
опрос

Уч.
М.Я.Виленский
стр.52-55, 151-153
Д/з

26.

Основы
выполнения
гимнастических
упражнений

гимнастических упражнений.Опорные
прыжки.
2. Провести строевые упражнения
(ходьба «зигзагом») и ОРУ на г/скамье.
3. Обучать технике опорного прыжка
м, д – прыжок ноги врозь (козёл в
ширину, высота 100-110 см) и повторить
технику: ранее изученных упражнений в
висе и в упоре(подъёмпереворотом в
упор махом одной, толчком другой;
махом назад соскок; сед ноги врозь, из
седа на бедре соскок поворотом (м);
наскок прыжком в упор на н/жердь;
соскок с поворотом; размахивание
изгибами; вис лёжа; вис присев (д),
подтягивание)
4. Оценить технику выполнения
самостоятельно составленной
акробатической комбинациии повторить
комбинацию из упражнений на бревне.

оценивают выполнение
комбинации;
выявляюттипичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических упражнений на \
снарядах;

1. Формировать знания и представления
учащихся о слагаемых ЗОЖ
(рациональное питание, вода и питьевой
режим);упражнениях для
освоенияопорного прыжка.
2. Провести ОРУ с мячом.
3. Разучить комбинацию из освоенных
элементов в висе и в упоре и составить
комбинацию для группового
выполнения.
4. Повторить технику опорного прыжка
м, д – прыжок ноги врозь через г /козла
(козёл в ширину, высота 100-110 см).

Осваивают знания о слагаемых
ЗОЖ, об упражнениях для освоения
опорного прыжка;
оказываютпомощь в установке и
уборке снарядов;
выполняютобязанности командира
отделения;
выявляют типичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических комбинаций;
определяют упражнения для
развития физических качеств

ОРУ с мячом,
строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Неуловимая
верёвка»

Осваивают знания о закаливании;
составляютсовместно с учителем
простейшие комбинации
упражнений, направленных на

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
силы,

гибкости.
Ходьба,
бег.
П/игра «Через препятствие»

Корректировка
техники
выполне
ния
упражне
ний
на
снарядах

стр. 55-59
Слагаемые здорового
образа жизни.
(до «Закаливание»)
стр. 151-153
Упражнения для
освоения опорного
прыжка

КУ
А/К- 2

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр.55-59, 151-153
Д/з
стр. 59-62
Слагаемые здорового
образа жизни
(до «Режим труда и
отдыха»)

КУ
комбина
ция на
бревне
(техника)

5. Повторить комбинацию освоенных
элементов на бревне и оценить технику
выполнения.

27.

Упражнения на
снарядах

1. Формировать знания и представления
о закаливании.
2. Составить самостоятельно

Корректировка
техники
выполне

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 59-62, 151-153
Д/з

28.

Упражнения на
снарядах

комбинацию из освоенных элементов
на бревне,повторить комбинацию из
освоенных элементов в висе и в упоре и
акробатическую комбинацию для
группового выполнения.
3.Провести контроль по технике
выполнения элементов (м)- махом
назад соскок; (д)-соскок с поворотом и
ознакомить с комбинацией из
акробатических упражнений для
группового выполнения.
4. Повторить технику опорного прыжка
м, д –прыжок ноги врозь через коня в
ширину (высота 100- 110 см) и лазания
по канату в два приёма.
5. Провести эстафеты и игры с
использованием гимнастических
упражнений.

развитие физических качеств;
выполняютобязанности командира
отделения;
выявляют типичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических комбинаций;
определяютупражнения для
развития физических качеств

гибкости.
Разновидности
ходьбы, бега. П/игра «Нос,
ухо, лоб»

1. Формировать знания и представления
учащихся о слагаемых ЗОЖ (режим
труда и отдыха).
2. Провести строевые упражнения,
перестроения (размыкание приставными
шагами, перестроение в колонну по три)
иОРУ с г/скакалкой.
3. Повторить:комбинацию из освоенных
элементов на гимнастических брусьях
(подъём переворотом в упор махом

Осваивают знания о слагаемых
ЗОЖ;
осваиваюттехнику упражнений
на гимнастическихбрусьях;
выполняютобязанности командира
отделения;
оцениваюттехникувыполнения
гимнастических комбинаций;
определяют и составляют с
помощью учителя комплекс
упражнения для развития
физических качеств

ОРУ с г/скакалкой, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы,
гибкости.
Разновидности
ходьбы,
бега.
П/игра
«Встречные передачи»

одной, толчком другой; махом назад
соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре
соскок поворотом (м); наскок прыжком в
упор на н/жердь; соскок с поворотом;
размахивание изгибами; вис лёжа; вис
присев (д), подтягивание);
самостоятельно составленную
комбинацию из упражнений на бревне.
4. Повторить комбинацию из
акробатических упражнений для
группового исполнения.
5. Провести контроль по технике
выполнения опорного прыжка.

ния
гимнасти
ческихупр
ажне
ний

стр. 62-64
Слагаемые здорового
образа жизни. Режим
труда и отдыха.

КУ
м
соскок из
упора
махом
назад д
соскок с
поворотом
(техника)

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний
КУ
Опорный
прыжок
(техника)

Уч.
М.Я.Виленский
стр.62-64, 207- 217,
151-153
Д/з
стр. 65-66
Слагаемые здорового
образа жизни.
Вредные привычки.

29.

30.

Гимнастическая
полоса
препятствий

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках баскетбола

Основные
приёмы игры.
Ловля, передача,
бросок, ведение
мяча

1. Формировать знания и представления
учащихся о вредных привычках.
2. Провести ОРУ с обручем и повторить
технику упражнений нагимнастических
брусьях (подъём переворотом в упор
махом одной, толчком другой; махом
назад соскок; сед ноги врозь, из седа на
бедре соскок поворотом (м); наскок
прыжком в упор на н/жердь, соскок с
поворотом) и самостоятельно
составленную комбинацию на бревнеоценить технику выполнения.
4. Провести гимнастическую полосу
препятствий.
5. Развивать физические качества

Осваиваютзнания о вредных
привычках;
корректируюттехнику
упражнений на
гимнастическихбрусьях;
выполняютобязанности командира
отделения;
используютразученные
упражнения для проведения
полосы препятствий

Спортивные игры

Имеют представление о
самоконтроле;
овладевают основными приёмами
игры баскетбол;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе

Баскетбол

1.Провести инструктаж и формировать
знания и представления учащихся о
Самоконтроле.
2. Повторить технические приёмы игры
б/б: ловля и передачи мяча( с отскоком
от пола, двумя руками от груди и одной
рукой от плеча на месте и в движении
без сопротивления защитника в парах,
тройках) в сочетании с техникой
передвижений; остановки (прыжком, в
два шага с последующей передачей
мяча), поворотов, стоек в баскетболе.
3. Повторить бросок мяча в корзину
одной и двумя руками с места и в
движении (после ведения, после
ловли)без сопротивления защитника.
4. Повторить ведение мяча на месте, с
изменением высоты отскока, в
движении, бегом, с изменением
направления и скорости движения по
звуковому и зрительному сигналу .
5. Развивать физические качества.

ОРУ с обручем, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
силы,
гибкости.
Разновидности
ходьбы,
бега.
П/игра
«Охотники и утки», «Ловля
цепью», «Караси и щуки»

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр.65-66, 211- 217,
99-108
Д/з
стр.67-71
Самоконтроль

КУ
А/к 3

совместного освоения техники

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
силы,
гибкости.
Разновидности
ходьбы, бега. П/игра «Три
движения», «Перетягивание
каната», эстафеты

Корректировка
техники
выполне
ния
игровых
приёмов и
действий

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 67-71,158-162
Д/з
стр. 72-75
1 помощь при травмах

31.

Основные
приёмы игры.
Тактика игры

32.

Тактика игры

1. Формировать знания и представления
о1 помощи при травмах.
2. Провести ОРУ для рук и плечевого
пояса, в парах с набивным мячом.
3. . Повторить сочетания приёмов:
ведение-два шага - передача партнёру;
ведение-два шага – бросок по кольцу;
приём от партнёра - два шага - бросок по
кольцу.
4. Повторить вырывание и выбивание
мяча.
5. Повторить тактические приёмы:
взаимодействие двух игроков «Отдай
мяч и выйди», нападение быстрым
прорывом (1:0), тактика свободного
нападения и провести игровые задания
2:1, 3:1, 3:2, 3:3 и учебную игру.

Осваивают знания о первой
помощи при травмах;
выполняют упражнения с мячом;
используютразученные
упражнения при решении задач
физической, технической,
тактической подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов

ОРУ для рук и плечевого
пояса, в парах с набивным
мячом,упражнения
для
развития скоростно-силовых
качеств,
координации,
Подвижные игры: «Мяч в
центр», эстафеты

Корректировка
техники и
тактики
игры

1. Формировать знания представления
учащихся о двигательных способностях.
2.Повторить позиционное нападение
(5:0) без изменения позиций игроков
3. Провести учебную игру с
применением разученных технических и
тактических (нападение быстрым
прорывом, взаимодействие двух игроков
«Отдай мяч и выйди») приёмов.
4. Развивать физические качества
посредством подвижных игр и эстафет.

Осваивают знания о двигательных
способностях;

ОРУ в парах, строевые
упражнения, для развития

Корректировка

Уч.
М.Я.Виленский

используют разученные
упражнения при решении задач
физической, технической,
тактической подготовки;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляют помощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры

быстроты,
координации,
скоростно-силовых качеств.
Ходьба, бег. П/игра «Мяч с
четырёх
сторон»,
«Перестрелка», эстафеты с
элементами баскетбола

техники и
тактики
игры

стр. 205-206, 158-162,
183-184

ОРУ без предмета,
строевые упражнения на
месте и в движении, для
развития
координации,
выносливости.
П/игра:
«Догони впередиидущего»

Корректировка
техники
выполнени
я лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 172
Д/з
стр. 137
Одежда обувь и
лыжный инвентарь
стр. 135-136
История лыжного

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 72-75, 158-162,
183-184
Д/з
стр.205- 206
Двигательные
способности
стр. 184
Выбивание мяча
стр.158-162
Баскетбол. Основные
приёмы игры»

III четверть

33.

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках лыжной
подготовки

Попеременный

Имеют представление о правилах
безопасного поведения во время
лыжной подготовки;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, выявляя и устраняя
ошибки
моделируют технику
освоенных лыжных ходов,

34.

двушажный ход

попеременныйдвушажный ход
(координация работы рук и ног).
3. Пройти дистанцию до1,5 км в
равномерном темпе с преодолением
мелких неровностей поверхности
(уступа, выступа).
4. Провести игровое упражнение
«Догони впередиидущего».
5. Воспитывать трудолюбие,
самостоятельность,
дисциплинированность, активность.

Попеременный
двушажный ход

1. Формировать знания и представления
обучающихся о истории лыжного
спорта, одежде, обуви и лыжном
инвентаре.
2. Повторить попеременный
двушажный ход(координация работы
рук и ног).
3. Пройти дистанцию до 1,5 км в
равномерном темпе с преодолением
мелких неровностей поверхности
(уступа, выступа), подъём «полуёлочкой», «елочкой», спуски с горы.
4. Провести встречную эстафету с
этапом 80-100 м.
5. Развивать выносливость.

35.

Одновременный
бесшажный
ход

1. Формировать знания и представления
учащихся о видах лыжного спорта и
значении зимних видов спорта для
укрепления здоровья.
2. Повторитьпопеременный
двушажный, ход (координация работы
рук и ног) и ознакомить одновременным
бесшажнымходом.
3. Повторить подъём «ёлочкой», спуски
с горы.
4. Пройти дистанцию до 2 км сприменениием изучаемых способов
передвижения.

варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий возникающих
на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

спорта

Осваиваютзнания и представления
учащихся о истории, одежде, обуви
и лыжном

СУ,
для
развития
координации, выносливости.
П/игра «Пустое место»,

Фронталь
ный
опрос

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 135-138, 172

инвентаре;
выполняют организационные
команды;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

«Догони впередиидущего»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Д/з
с /р
Значение зимних
видов спорта для
укрепления здоровья

Раскрываютзначение зимних
видов спорта для укрепления
здоровья;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
соблюдают технику безопасности;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

СУ, для развития координации, выносливости. П/игра:
«Маршевые салки», « Догони
впередиидущего»,
«Лабиринт»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 135-136, 172-173
сообщение
Д/з
стр. 172-173
Лыжные ходы,
подъём «ёлочкой»
сообщение
Значение
зимних видов спорта
для
развития с/с системы

5. Развивать выносливость,
координацию.

36.

37.

38.

Одновременный
бесшажный
ход

Одновременный
одношажный
ход

1. Формировать знания и представления
учащихся о значении зимних видов
спортадля развития сердечно-сосудистой
системы.
2. Повторить попеременный
двушажный ход и одновременный

Осваивают знания и
представления учащихся о
значении зимних видов спорта
дляразвития с/с системы;
Описываюттехнику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;

Строевые упражнения на
месте и в движении, СУ, для
развития
координации,
выносливости.
Встречная
эстафета,
п/игра: «Кто
быстрее?», «Сделай фигуру»

бесшажный ход (координация работы
рук и ног). Провести контроль.
3. Повторить технику: подъёма
«ёлочкой», падения, спуска с горы в
основной стойке.
4. Пройти дистанцию до 2,5 км с
применением изучаемых способов
передвижения.
5. Развивать выносливость,
координацию.

моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

1. Формировать знания и представления
учащихся о значении зимних видов
спорта для дыхательной системы.
2.Ознакомить одновременным
одношажным ходом и повторитьранее
изученные хода.
3. Повторить спуск с горы, подъём
«ёлочкой», поворот переступанием
и оценить технику выполнения
подъёма «ёлочкой».
4. Пройти дистанцию до 2,5 км с
попеременной скоростью и
применением изучаемых способов
передвижения.
5. Развивать выносливость,
координацию.

Раскрывают значение зимних
видов спорта для дыхательной
системы;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий возникающих на
дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности;
выполняют контрольные
упражнения

СУ, для развития координации,выносливости,
на
релаксацию и формирование
правильной осанки. П/игра
«Накаты», «Вызов номеров»,
«Слово на каждый шаг»,
«Два дома»

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах соревнований по
лыжам.

Раскрываютпонятие техники
выполнения лыжных ходов и
правила соревнований;
Описываюттехнику

СУ, для развития координации,выносливости.
П/игра: «Быстрый лыжник»,
«С горки на горку», «Две

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-140
сообщение
172-173
Д/з
сообщение

КУ

Значение
зимних видов спорта
для
дыхательной системы

Одновремен
ныйбесша

ж
ный
ход
(техника)

Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
подъём
«ёлочкой»
(техника)

Корректировка
техники
лыжных

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-142,
172-173
сообщение
Д/з
с /р
Правила
соревнований

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-142, 172-173
сообщение

2. Повторитьпопеременный
двушажный, одновременный
бесшажный и
одновременныйодношажный хода
(координация работы
рук и ног).
3. Повторить спуск с горы в средней
стойке, подъём «ёлочкой», поворот
переступанием.
4. Пройти дистанцию до 3 км в
равномерном темпеи применением
изучаемых способов передвижения и
спусков, с целью совершенствования.
5. Развивать выносливость,
координацию.

39.

40.

Техника
лыжных ходов

Передвижение
со сменой ходов

команды»

ходов

Д/з
стр.207-211
Упражнения для
развития
гибкости

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-142, 207-211
Д/з
стр.211- 217
Упражнения
для развития
силы

взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

1. Формировать знания и представления
учащихся о упражнениях для развития
гибкости.
2. Совершенствовать технику изучаемых
лыжных ходов, провести прохождение
дистанции 1000 м на скорость.
3. Повторить подъём «ёлочкой», спуски
с горы в средней стойке, поворот
переступанием.
4. Провести подвижные игры.
5. Развивать выносливость.

Осваивают знания о упражнениях
для развития гибкости;
Осваиваюттехнику изучаемых
лыжных ходов, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой;
соблюдают технику безопасности

Строевые упражнения на
месте и в движении, СУ, для
развития
координации,выносливости.
П/игра: «Гонка с палками и
без палок», «Ёлочки, берёз
ки»

1. Формировать знания и представления
учащихся об упражнениях для развития
силы.
2. Повторить технику изучаемых ходов.
3. Пройти дистанцию до 3 км с
переменной скоростью с применением
изучаемых ходов и способов
преодоления подъёмов, спусков.
4. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания об
упражнениях для развития силы;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
применяют правила оказания
помощи при обморожениях и
травмах;
соблюдают технику безопасности;
осуществляютсамоконтроль за
физической нагрузкой во время
занятий

СУ, для развития координации,выносливости.
П/игры : «По местам»,
«Лыжники на места»,
«Лыжный поезд»,
«Спуск с горы», «Трудная
дорога»

КУ
дистанция
1000 м
на
скорость
мин, сек

Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
одновременн
ый

одношажны
й ход

(техника)

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-14, 211-217
Д/з
стр.225- 231
Двигательные
способности.
Ловкость
стр. 172-175
Техника
передвижений на
лыжах.
Одновременный

двушажный.

41.

Одновременный
двухшажный
ход

1. Формировать знания и представления
учащихся о двигательных способностях
(ловкость), технике передвижений на
лыжах.
2. Совершенствовать технику изучаемых
ходов при прохождении дистанции до
2,5 км с переменной скоростью.
3. Ознакомить с одновременным
двушажным ходом.
4.Совершенствовать навыки катания с
горок, провести подвижные игры
5. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания о ловкости,
технике передвижений на лыжах;
осваивают навыки катания с
горок;
описывают и оценивают
техникуодновременного
двушажного хода, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов,варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

ОРУ «Разминка лыжника»,
строевые упражнения на
месте и в движении, для
развитиякоординации,
выносливости, на внимание,
восстановление
дыхания.
П/игра: «Слушай сигнал»,
«Метко в круг», «Защита
укрепления», «Снайперы»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 172-175, 225-231
Д/з
с/р
Техника
передвижений на
лыжах.
стр. 141
Торможение
«упором»

42.

Торможение
«упором»

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике передвижений на
лыжах. Торможение «упором».
2. Ознакомить с торможением «упором».
3. Повторить технику изучаемых ходов
при прохождении дистанции в
переменном темпе до 3 км.
4. Повторить навыки катания с горок.
5. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания о технике
передвижений на лыжах;
Осваиваютнавыки катания с горок;
описывают и оценивают технику
торможения упором, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

СУ,
для
развития
координации,выносливости,
на релаксацию.
Подвижные игры-эстафеты
без
палок,
«Пятнашки
простые»,
«Пустое место»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр.141, 172-175
Д/з
стр.217-221
Двигательные
способности.
Быстрота.

43.

Техника
передвижения
на лыжах

1. Формировать знания и представления
учащихся о физическом качестве
«Быстрота».
2. Повторитьторможение «плугом»,
«упором» и ознакомить с поворотом
«упором».
3. Повторить технику изучаемых ходов
при прохождении 3 км с переменной
скоростью.
4. Провести контроль по технике

Осваивают знания о ф/к
«Быстрота»;
описывают и оценивают технику
торможения «упором» и плугом»,
выявляя и устраняя ошибки;
осваивают технику поворота
«упором»;
моделируют технику
освоенных лыжных ходов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий возникающих
на дистанции;
применяют правила оказания

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения для развития
координации, выносливости.
Подвижные игры: «Поезд»,
«Трудная дорога»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский

выполнения

помощи при травмах

КУ
одновременн
ый

двухшажны
йход

(техника)

стр.172-175, 217-221
Д/з
стр.222-223
Двигательные
способности.
Выносливость.
Стр.198
Преодоление бугров и
впадин

одновременногодвушажного хода.
5. Совершенствовать навыки катания с
горок.

44.

Непрерывное
передвижение
на лыжах

1.Формировать знания и представления
о двигательной способности.
Выносливость.
технике преодоления бугров и впадин,
применении лыжных мазей
2. Повторить технику изучаемых ходов
и их смену в зависимости от рельефа
местности при прохождении дистанции
до 3,5 км.
3. Повторить технику спусков,
подъёмов торможения, поворотов.
4. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания о двигательной
способности (выносливость),
технике преодоления бугров и
впадин,
применении лыжных мазей;
описывают и оценивают
технику торможения,поворотов,
выявляя и устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику
безопасности

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения для развития
координации, выносливости.
Подвижные игры: «С горки
на
горку»,
«Остановка
рывком»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр.172-175, 198,
222-223
Д/з
стр. 137
Применение лыжных
мазей

45.

Тактика
передвижения
на лыжах

1. Формировать знания и представления
о применении лыжных мазей.
2. Повторить технику изучаемых ходов
и обучать тактике прохождения
дистанции до 3,5 км.
3. Повторить технику спусков,
подъёмов,
поворотов, торможения.
4. Развивать выносливость,
координацию.
5. Воспитывать активность, силу воли,
интерес к занятиям лыжами.

Осваивают знания о применении
лыжных мазей;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют сосверстниками
в процессе
совместного освоения техники

СУ,
для
развития
координации,выносливости,
на релаксацию.
Подвижные игры: «Трудная
дорога», «С горки на горку»,
«Остановка рывком»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 137, 172-175, 198
Д/з
стр172
Контрольные
упражнения
стр.138-142, 172-175
Техника
передвижения на
лыжах

46.

Тактика
передвижения
на лыжах

1. Формировать знания и представления
учащихся о КУ, технике передвижения
на лыжах.

Осваивают знания о КУ, технике
передвижения на лыжах;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления

СУ,
для
развития
координации,выносливости,
на релаксацию.
Подвижные игры:

КУ
дистанция
2 км

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 138-142, 172-175

2. Совершенствовать технику изучаемых
ходов и их смену в зависимости от
рельефа местности при прохождении
дистанции 2 км на результат.
3. Совершенствовать технику спусков,

дистанции, устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе

«Трудная дорога», «Поезд»,
«Пятнашки простые»

(результат
)

Д/з
сообщение на тему
Техника безопасности
на уроках волейбола

подъёмов, поворотов, торможения
4. Развивать выносливость,
координацию.
5. Воспитывать активность, силу воли,
интерес к занятиям лыжами.

47.

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках
волейбола
Основные
приемы игры.
Стойки и
перемещения
игрока.

48.

Основные
приемы игры.
Стойки и
перемещения
игрока.

совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

Спортивные игрыВолейбол
1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах техники
безопасностииистории волейбола.
2. Повторить стойку игрока,
перемещения в
стойке в различных направлениях.
3. Провести упражнения для развития
скоростно-силовых качеств (с
набивными мячами – ловля двумя
руками, с выполне-нием движений после
броска).
4. Провести эстафеты с волейбольными
мячами.
5. Воспитывать интерес к занятиям
волейболом
1. Формировать знания и представления
учащихся об основных правилах и
терминологии игры.
2. Провести ОРУ с н/ мячами.
3.Повторитьстойку, перемещения в
стойке приставным шагом боком,
спиной и лицом вперёд с волейбольным
мячом, ходьбу, бег с выполнением
заданий (с ускорением, изменением
направления, темпа, ритма, из различных
исходных положений).
4. Провести ходьбу, бег с выполнением
заданий (с ускорением, изменением
направления, темпа, ритма, из различных
исходных положений), игровые
упражнения.
5. Провести подвижную игру

Осваивают знания об истории
волейбола и запоминают имена
выдающихся спортсменов;
описывают и оценивают технику
изучаемых игровых приёмов и
действий, устраняя
ошибки;
соблюдают технику безопасности;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

ОРУ
в
парах,
СБУ,
упражнения для развития
силы, скоростносиловых
качеств,
координации,
гибкости.
Подвижные игры, эстафеты:
«Отбей
мяч»,
«Мяч
в
воздухе»,
«Переправа»

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
М.Я.Виленский
стр.116
История
волейбола
Д/з
117-118
Основные правила
игры
сообщение
Терминология

игры

Осваивают знания об основных
правилах и терминологии игры;
осваивают упражнения
антистрессовой пластической
гимнастики;
овладевают основными приёмами
игры;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя ошибки;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику
безопасности

ОРУ с набивным мячом,СБУ,
упражнения для развития
скоростных,
скоростносиловых
качеств,
координации,
Подвижные
игры:
«Мяч
капитану»,
«Попади в квадрат», «Борьба
за мяч»,

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
М.Я.Виленский
стр117-119
Д/з
сообщение
Правила и
организация
избранной игры

«Пионербол»

49.

Основные
приемы игры.
Стойки и
перемещения
игрока,
остановки и
повороты

50.

Основные
приемы игры.
Приём и
передача мяча
(сверху, после
перемещения)

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах и организации
избранной игры.
2. Провести комплекс упражнений в
парах.
3. Повторить стойку, перемещения в
стойке приставным шагом боком,
спиной и лицом вперёдс волейбольным
мячом, ходьбу, бег с выполнением
заданий (с ускорением, изменением
направления, темпа, ритма, из различных
исходных положений),
4. Провести игровые упражнения с
волейбольным мячом и эстафеты.

Осваивают знания об основных
приёмах игры;
используютигровые упражнения
для
развития
скоростных,
координационных способностей;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

ОРУ
в
парах,
СБУ,
упражнения для развития
скоростно-силовых качеств,
координации.
Подвижные
игры: «Мяч в воздухе»,
«Отбей мяч»,
«Пионербол», эстафеты

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
М.Я.Виленский
стр 118,119
Д/з
с 119
Передача мяча сверху
стр.162-163
Передачи и приёмы
мяча после
перемещения
стр.120
Приём мяча снизу над
собой

1. Формировать знания и представления
о основных приёмах игры.
2. Провести комплексупражнений с
н/мячами.
3. Провести комбинациииз освоенных
элементов техники перемещений.
4. Повторитьпередачи над собой, приём
и имитацию передачи мяча на месте и
после перемещения двумя руками

Осваивают знания о основных
приемах игры;
описывают технику изучаемых
приёмов игры;
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей;
осваиваюттехнику приёма и
передачи мяча;
взаимодействуют
со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;

ОРУ с н/мячами, упражнения
для развития скоростносиловых
качеств,
координации,
Подвижные
игры: «Два огня»,
«Мяч
в
воздухе»,
«Пионербол»

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
М.Я.Виленский
стр.118-119
Д/з
стр. 162-163
Приём и передача
мяча
(после перемещения)

(положение кистей и пальцев рук на
мяче), передачи мяча в стену (в
движении, перемещаясь вправо, влево
приставным шагом), передачу мяча в
парах, через сетку и ознакомить с
передачей и приёмом мяча после
перемещения вперёд в парах.
5. Провести игровые задания (2:1, 3:1).
И подвижные игры с элементами
волейбола.

соблюдают технику безопасности

ОРУ
без
предметов,,
упражнения для развития

Корректировка

Уч.
М.Я.Виленский

IV четверть
51.

Инструктаж по

Спортивные игрыВолейбол
1. Формировать знания и представления

Используют разученные
упражнения, подвижные игры в

технике
безопасности на
уроках
волейбола
Основные
приёмы игры.
Приём и
передача
мяча
(после
перемещения)

52.

Основные
приёмы игры
Приём
и
передача
мяча
(после

53.

самостоятельных занятиях;
описывают технику изучаемых
приёмов игры;
используютигровые упражнения
для развития координационных
способностей;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
условий

скоростно-силовых качеств,
координации,
быстроты.
Подвижные
игры:
«Картошка», «Передачи в
движении
по
кругу»,
«Пионербол»

1. Формировать знания и представления
учащихся обосновных приёмах
разучиваемой игры.
2. Провести комбинациииз освоенных
элементов техники перемещений,
приёма и передачи мяча снизу двумя
руками.
3.Провести игровые упражнения 2:1, 2:2,
3:1.

Используютразученные
упражнения, подвижные
игры в самостоятельных занятиях;
описываюттехнику изучаемых
приёмов игры;
используютигровые упражнения
для развития выносливости;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов;
руководствуются правилами
техники безопасности

ОРУ
без
предметов,
упражнения для развития
скоростно-силовых качеств,
координации, ловкости.
П/игра «Отбей мяч»,
«Картошка»

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов

техники
изучаемых
игровых
приёмов
КУ
приём и
передача
мяча
сверху в
паре
(техника)

перемещения)

4. Провести подвижные игры с
элементами техники волейбола.

Основные
приёмы игры.

1. Формировать знания и представления
учащихся об основных приёмах
разучиваемой игры.
2. Провести ОРУ с мячом.
3. Ознакомить с верхней прямой
подачей.
4. Повторить нижнюю прямую подачу
мяча (подача в стену, в парах с
последующим приёмом, через сетку с
расстояния 3-6 м) иознакомить с верхней
прямой подачей.
5. Повторить подвижную игру «Подай и
попади»

Овладеваютосновными приёмами
игры;
описывают технику изучаемых
приёмов игр;
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей, выносливости;
взаимодействуютсо сверстниками
в процессе
совместного освоения техники
игры;
моделируюттактику
освоенных
игровых действий и приёмов

ОРУ с мячом, упражнения
для развития скоростносиловых
качеств,
выносливости,
координации,
Подвижные
игры: ««Подай и попади»,
эстафеты

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и тактичес
ких
действий

1. Формировать знания и представления

Осваивают

ОРУ с мячом, упражнения

Корректи-

Верхняя прямая
подача мяча.

54.

учащихся обосновных приёмах
разучиваемой игры.
2. Провести ОРУ в движении.
3. Повторить технику приёма и передачи
мяча снизу двумя руками и провести
комбинацииигровых приёмов в
сочетании с перемещениями.
4. Провести контроль техники
выполнения приёма и передачи мяча
сверху в паре.
5. Провести подвижные игры с
элементами техники волейбола.

Основные

знания

стр. 162-163
Д/з
сообщение
Подвижные игры и
игровые задания,
приближённые к
содержанию
разучиваемой игры
стр.163
Приём и передача
мяча
(после перемещения)

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 163, 116-121
Д/з
стр. 163-164
Верхняя прямая
подача.Упражнения

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 120-121, 163-164
Д/з
сообщение
Самоконтроль за
физической
нагрузкой
во время занятий
играми

Уч.

приёмы игры

55.

56.

Основные
приёмы игры

Тактика игры

учащихся о самоконтроле за физической
нагрузкойво время занятий
разучиваемой игры.
2. Провести ОРУ с мячом.
3. Повторить технику основных приёмов
игры (приём и передачи после
перемещения, нижняя и верхняя прямая
подача мячанижней прямой подачи и
провести контроль техники выполнения
приёма и передачи мяча снизу.
4. Разучить игровые задания с
ограниченным числом игроков 3:2, 3:3.
5. Провести эстафеты с элементами
волейбола и учебную игру.

представления
учащихся
о
самоконтроле
за
физической
нагрузкой во время занятий
разучиваемой игры;
организуют
со
сверстниками
совместные занятия по подвижным
играм;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя ошибки;
используютигровые упражнения
при решении задач физической,
технической,
тактической
подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов

для развития скоростных,
скоростно-силовых качеств,
координации. Подвижные
игры: «Мяч капитану»,
«Попади в квадрат», «Борьба
за мяч», эстафеты

1. Формировать знания и представления
учащихся о воздействии физической

Организуютсо сверстниками
совместные занятия по подвижным
играм;

ОРУ с мячом, упражнения
для развития скоростных,
скоростно-силовых качеств,

Корректировка
техники

культуры на функциональные
возможности, умственные способности и
психику .
2.Повторить комплекс упражнений с
мячом.
3. Повторить технику приёма, передачи
мяча сверху, снизу двумя руками на
месте, после перемещения, нижней,
верхней прямой подачи.
4. Повторить приём мяча с подачи.
5. Провести подвижные игры и эстафеты
с элементами волейбола.

руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры

координации.
игры:
«Мяч
эстафеты

Подвижные
среднему»,

изучаемых
игровых
приёмов
и тактичес
ких
действий

1. Формировать знания и представления
обосновных приёмах игры.
2.Провести комплекс специальных
упражнений с мячом.
3. Повторитьтехнику приёма, передачи
мяча сверху, снизу двумя руками (в
парах, тройках) в сочетании с
перемещениями; нижней верхней
прямой, боковой подачи мяча, приёма
мяча с подачи.
4.Ознакомить с тактикой свободного

Организуютсо сверстниками
совместные занятия по подвижным
играм;
Моделируюткомплекс
специальных упражнений с мячом;
используютигровые упражнения
для развития физических качеств;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов

ОРУ с мячом, упражнения
для развития скоростносиловых
качеств,
координации.
Подвижные
игры: «Мяч в воздухе»,
«Отбей мяч»,
«Пионербол», учебная игра

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактически
х действий

ровка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактически
х действий
КУ

М.Я.Виленский
стр. 118-121, 163-164
Д/з
сообщениеВоздейств
ие физической
культуры на
функциональные
возможности,
умственные
способности и
психику

приём и
передача
мяча
снизу
в паре
(техника)

КУ
подача
мяча

Уч.
М.Я.Виленский

стр.118-121,
162-164
Д/з
стр. 186-188
Основные приёмы
игры

Уч.
М.Я.Виленский
стр.186-188
Д/з
стр. 186-188
Основные приёмы
игры

нападения в волейболе (в тройках).
5. Провести контроль техникиподачи
мячачерез сетку и подвижные игры с
элементами техники волейбола.

57.

Основы знаний
Тактика игры

1. Формировать знания и представления
об основных приёмах игры.
2. Повторить ОРУ с мячом.
3.Повторитьтехнику: приёма, передачи
мяча сверху, снизу двумя руками (в
парах, тройках) в сочетании с
перемещениями, нижней прямой,
нижней боковой подачи мяча, приём
мяча с подачи
4. Повторить тактику свободного
нападения в волейболе (в тройках) и
ознакомить с позиционным
нападением с изменением позиций.
5. Провести прыжки с доставанием
подвешенных предметов.

58.

Тактика игры

59.
Инструктаж по

через
сетку
(техника)

ОРУ с мячом, упражнения
для развития скоростносиловых
качеств,
координации,
выносливости.Подвижные
игры: «Картошка», «Два
огня», учебная игра

Корректировка
техники и
тактики
игры

Уч.
М.Я.Виленский
стр.186-188
Д/з
стр. 186-188
Основные приёмы
игры

моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры

1. Формировать знания и представления
учащихся об основных приёмах игры
самостоятельных занятиях и спортивном
инвентаре.
2. Провести строевые упражнения и
перестроения (размыкание и смыкание).
3. Совершенствовать технику: приёма
передачи мяча сверху, снизу двумя
руками (в парах, тройках) в сочетании с
перемещениями; нижней, верхней
прямой, нижней боковой подачи мяча.
4. Повторить броски набивного мяча
через голову в парах и тактику
позиционного нападения с изменением
позиций.
5. Провести учебную игру.

Осваивают знания об основных
приёмах игры;
выполняютупражнения с мячом;
используютразученные
упражнения при решении
задачфизической, технической,
тактической подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляют помощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры

ОРУ
в
движении,
упражнения для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
быстроты.
Подвижные
игры:
«Картошка», «Передачи в
движении по кругу», учебная
игра П/игра «Отбей мяч»,
«Картошка»

Корректировка
техники и
тактики
игры

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 186-188
Д/з
сообщение
Правила техники
безопасности на
уроках легкой
атлетики.

Лёгкая атлетика

Руководствуютсяправилами
техники безопасности;
Выполняютупражнения для

ОРУ
для
развития
подвижности
суставов,
строевые упражнения, для

Корректировка
техники

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 80-82, 86-87

технике
безопасности на
уроках л/а
Прыжок в
высоту

60.

61.

Прыжок в
высоту

Бег на короткую
дистанцию
Метание малого
мяча

развития подвижности суставов;
Демонстрируюторганизующие и
строевые упражнения;
Характеризуюттехнику
выполнения высокого старта и
старта с опорой на одну руку;
описываюттехнику выполнения
прыжка в высоту способом
«перешагивание»;
применяют прыжковые

развития
быстроты,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 3-х минут в
равномерном
темпе.
Эстафеты, п/игра
«Охотники и утки»

выполнени
ялегкоатле
-тических
упражнени
й

Д/з
стр. 86-87,
Прыжки в высоту с
разбега
стр. 87
Упражнения для
улучшения техники
прыжков

Корректировка
техники
выполне
Ниялегко
атлетическиху
пражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 80-82, 86-87
Д/з
стр. 91,
Контрольные
упражнения и тесты
стр. 78-79
Бег

упражнения для развития
скоростно-силовых способностей

1. Повторить строевые упражнения
(построение в шеренгу, выполнение
команд)
3.Провести беговые упражнения
(высокий
старт от 15 до 30 м, бег с ускорением 3050м), повторить технику старта с опорой
на одну руку и спринтерского бега
(стартовый разгон, бег по дистанции,
финиширование).
4. Повторить прыжок в высоту способом
«перешагивание» и провести прыжковые
упражнения (в длину с места толчком
двух ног)
5. Провести тестирование для
определения скоростно-силовых качеств

Руководствуютсяправилами
техники безопасности;
Выполняютупражнения для
развития подвижности суставов и
СБУ;
описывают технику выполнения
прыжковых упражнений,
выявляют и устраняют
характерные ошибки в процессе
освоения;
взаимодействуютсо сверстниками
в процессе совместного освоения
прыжковых упражнений и
соблюдают технику безопасности;
применяютпрыжковые
упражнения в эстафетах

ОРУ
для
развития
подвижности
суставов,
строевые упражнения, для
развития
быстроты,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до
4-х минут в равномерном
темпе. Эстафеты, п/игра
«Салки с мячом»

1. Формировать представления и знания
о беге, как одном из видов лёгкой
атлетики
2. Повторить строевые упражнения
(остановка строя по команде).
3. Повторить беговые упражнения,
технику спринтерского бега (стартовый
разгон, бег по дистанции,
финиширование) и провести
тестирование.
4. Обучать технике метания мяча с

Выполняютразученные комплексы
упражнений без предметов, СБУ;
Демонстрируютвариативное
выполнение беговых и метательных
упражнений;
описывают технику выполнения
беговых
и
метательных
упражнений и осваивают её
самостоятельно;
применяютпрыжковые
упражнения
для
развития
соответствующих
физических
способностей

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
выносливости. Ходьба, бег до
4-5 минут в равномерном
темпе.
П/игры
«Ловля
парами»,
«Боевые петухи»

КТ
прыжок в
длину с
места, см

Корректировка
техники
легкоатлетическиху
пражне
ний
КТ
бег 30 м,
сек

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 80-82,88-89
Д/з
стр. 84
Упражнения
для улучшения
техники
низкого и высокого
стартов
стр. 89
Упражнения для
улучшения техники
метания

места( на заданное расстояние и в
коридор 5-6 м).
5. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног, бег
преследование с прыжками) и бег по
пересечённой местности.

62.

Бег на короткую
дистанцию
Метание малого
мяча

63.

Бег на короткую
дистанцию

1. Формировать знания о правилах
соревнований по лёгкой атлетике (бег),
об упражнениях для улучшения техники
низкого, высокого стартов и метания.
2. Повторить строевые упражнения
(остановка строя по команде, « На месте
шагом – марш!», «направляющий – на
месте!»).
3. Провести беговые упражнения и
повторить технику спринтерского бега
(стартовый разгон, бег по дистанции,
финиширование).
4. Повторить технику метания мяча с
места ( на заданное расстояние и в
коридор 5-6 м) и обучать с 2-3, 45бросковых шагов разбега
5. Провести тестирование в метании
мяча

Выполняютразученные комплексы
упражнений без предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых и
метательных упражнений;
описывают технику выполнения
метательных упражнений и
осваивают её самостоятельно;
применяют беговые и
метательные упражнения для
развития соответствующих
физических качеств

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития бы
строты, скоростно-силовых
качеств,
выносливости.
Ходьба, бег до 4-5 минут в
равномерном
темпе.
П/игры
«Ловля парами», «Боевые
петухи»

1. Формировать знания об основных
правилах соревнований по лёгкой
атлетике. Метание.
2. Провести строевые и порядковые («
Класс – прямо!», «Направляющий – на
месте!») 3. 3.Провести: беговые
упражнения и контроль в беге на 60 м.
4. Повторить технику метания мяча с 4-5
шагов разбега.
5. Развивать выносливость посредством
проведения подвижных игр

Выполняютразученные комплексы
упражнений без предметов, СБУ;
описывают технику выполнения
беговых
и
метательных
упражнений;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых и метательных
упражнений;
осваиваютупражнения
для
организации самостоятельных
тренировок;
применяют
беговые
и
метательные упражнения для
развития соответствующих
физических качеств;
устраняют характерные ошибки в
процессе освоения бега и метания

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации, выносливости.
Ходьба, бег. П/игры «Ловля
парами», «Собери флажки»

Корректировка
техники
легкоатлетических
упражне
ний
КУ
метание
мяча,
м
результат

Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию
метания
мяча
КУ
бег 60 м,
сек
результат

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 80-82,88-89
Д/з
стр. 78
Основные правила
соревнований по
лёгкой атлетике.
Метание
стр. 89
упражнения
для улучшения
техники метания

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 78, 80-82, 88-89
Д/з
стр. 83
Техника выполнения
легкоатлетических
упражнений.
Запомните
Эстафетный бег
стр. 187
Плавание. Значение.
История

мяча с разбега

64.

Эстафетный бег

1. Формировать знания:о технике
выполнения легкоатлетических
упражнений. Эстафетный бег; плавании,
его значении и истории.
2. Провести строевые и порядковые («
Класс
– прямо!», «Направляющий – на
месте!»(« Противоходом налево
(направо) шагом – марш!») 3. 3 комплекс

Выполняютразученные
комплексы с г/скакалкой, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых и метательных
упражнений;
осваиваютупражнения для
организации самостоятельных
тренировок;
устраняют характерные ошибки в
процессе освоения метания мяча с
разбега

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 6-7минут в
равномерном темпе.
П/игры «Смена лидера»,
«Две команды», «День и
ночь», «Слово на каждый
шаг»

ОРУ с г/скакалкой,

3.Провести: беговые упражнения и
повторить технику эстафетного бега.
4. Провести тестирование для
определения силы.
5. Провести подвижные игры

Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию
метания
мяча
КТ
д
подниман
ие
туловища
из
положени
я лёжа за
30 сек
кол-во раз
м

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 83, 187
Д/з
стр. 84
Упражнения для
улучшения
техники бега
стр. 188-189
Плавание. Правила
техники безопасности

подтягиван
ия на
высокой
перекладин
е, кол-во

раз

65.

66.

Бег на длинные
дистанции

1.Формировать знания о плавании.
Правилах техники безопасности.
2.Провести строевые (ходьба змейкой)
упражнения и ОРУ с гимнастической
скакалкой.
3. Провести: беговые упражнения,
эстафеты с элементами л/а.
4. Провеститестирование для
определения гибкости.
5. Провести бег со средней скоростью до
1000 м, с целью подготовки к
тестированию.

Бег на длинные
дистанции

1. Формировать знания об основных
правилах проведения соревнований,
овладении двигательными действиями;
об основных приёмах игры «Футбол».

Выполняютразученные комплексы
с г/скакалкой, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения для
организации самостоятельных
тренировок;
применяют беговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выполняют специально
подобранные контрольные
упражнения

Выполняютразученные комплексы
с мячом, СБУ;
Демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
Осваиваютупражнения для

ОРУ с скакалкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации. Ходьба, бег.
Эстафеты, п/игры «Белые
медведи»,
«Запрещённое
движение»

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
П/игры
«Футбол»,
«Запрещённое движение»

КТ
наклон
вперёд
сидя
на полу,
см

КУ
бег 1000 м
мин, сек

Уч.
М.Я.Виленский
стр.84, 188-189
Д/з
стр.188-193
Плавание.
Основные правила
проведения
соревнований
Овладение
двигательными
действиями
стр.132
Футбол. Основные
приёмы игры

Уч.
М.Я.Виленский
стр.82- 83, 188-193,
132
Д/з
стр. 84

2. Провести строевые (ходьба зигзагом)
упражнения и ОРУ с мячом.
3.Повторить технические приёмы игры
в футбол (стойки и перемещения
футболиста, бегом лицом и спиной
вперёд, приставными и скрестными
шагами).
4. Провести: беговые упражнения и
тестирование для определения
выносливости.
5. Провести упражнения на расслабление

организации самостоятельных
тренировок по футболу;
выполняют специально
подобранные контрольные
упражнения

Упражнения для
улучшения техники
бега

67.

Кроссовая
подготовка

1. Формировать знания о тактике бега
на длинные дистанции.
2. Провести строевые (размыкание)
упражнения, ОРУ с мячом, СБУ
3.Обучать тактике длительного бегав
равномерном темпе до 15 мин.
4.Повторить технические приёмы игры
в футбол (стойки и перемещения
футболиста, бегом лицом и спиной
вперёд, приставными и скрестными
шагами).
5. Воспитывать интерес к занятиям
физической культурой.

Выполняютразученные
комплексы с мячом, СБУ;
выбираютиндивидуальный
режимфизической
нагрузки,
контролируют её по ЧСС;
осваиваютупражнения для
организации самостоятельных
тренировок по футболу;

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
выносливости, координации.
Ходьба, бег. П/игра «Мяч с
четырёх сторон»

Корректировка
техники и
тактики
бега на
длинную
дистанцию

Уч.
М.Я.Виленский
стр.22-223
Д/з
стр. 84
Упражнения для
улучшения техники
бега
стр. 231-233
Туризм

68.

Кроссовая
подготовка

1. Формировать представления учащихся
о туризме
2. Провести строевые (размыкание)
упражнения, ОРУ в движении, СБУ
3.Провести контроль в беге на 2000 м.
4. Провести упражнения на развитие

Выполняютразученные комплексы
в движении, СБУ;
Применяютбеговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выбирают индивидуальный режим
ф/нагрузки;
выполняют специально

ОРУ в движении, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
П/игра «Квадрат»

КУ
бег
2000 м
без учёта
времени

Уч.
М.Я.Виленский
стр.82 – 83

гибкости.
5. Воспитывать интерес к занятиям
физической культурой.

подобранные контрольные
упражнения

7 класс
Форма
учебной деятельности
обучающихся

Средства
обучения

Содержание
урока
по
УМК

1 четверть.

Инструктаж по
ТБ на уроках
физической
культуры и
лёгкой атлетики.
Бег на короткую
дистанцию

Бег на короткую
дистанцию

о возрождении олимпийских игр и
олимпийского движения; истории лёгкой
атлетики,
2. Провести строевые упражнения,
ОРУ для развития подвижности
суставов.
3. ПовторитьСБУ, технику высокого
старта(от 30 до 40 м) и старта с опорой
на одну руку, бег с ускорением (от 40 до
60 м) и скоростного бега до 60 м
(стартовый разгон, бег по дистанции,
финиширование).

Имеют представление об истории

ОРУ для развития

лёгкой атлетики, возрождении
олимпийских игр и олимпийского
движения;
выполняют строевые упражнения;
осваивают технику высокого
старта и старта с опорой на одну
руку;
демонстрируют вариативное
выполнение беговых упражнений;
овладевают техникой
спринтерского бега,
представлениями о темпе, скорости
осваивают технику прыжковых
упражнений;
соблюдают правила техники
безопасности при выполнении

подвижности суставов, СБУ,
строевые
упражнения, для развития
быстроты, координации,
выносливости. Ходьба, бег до
3-4х минут в равномерном
темпе. Эстафеты, п/игра
«Охотники и утки», «Салки»

Фрон
тальный
опрос
Корректировка
техники
выполне
ния
беговых
упражне
ний,бега

Корректировка
техники
выполне
ния
беговых,
прыжко
вых
упражне
ний

Уч.
М.Я.
Виленского
стр.8-9, 77-78
Д/з
стр. 77-78
«История лёгкой
атлетики»,
стр. 81-83
«Техника выполнениялегкоатлетических
упражнений. Бег на
короткую
дистанцию»

Дата
проведения

по
факту

Задачи урока

по
плану

Тема урока

Контроль

№урока

(Авторы: Матвеев А.П.)

Бег на короткую
дистанцию
Тестирование

4. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног) и
эстафеты с прыжками .

прыжковых упражнений;
общаются и взаимодействуютв
игровой деятельности;
проявляют качества быстроты и
скоростно-силовых качеств в
эстафетах

1. Формировать знания и представления
об истории зарождения олимпийского
движения в России, упражнениях для
улучшения техники низкого и высокого
стартов.
2.Провести строевые упражнения
(построение в колонну, выполнение
команд), ОРУ для развития подвижности
суставов.
3. Повторить технику: старта с опорой
на
одну руку и бега на короткую
дистанциюдо 50 м (стартовый разгон,
бег по дистанции,
финиширование).
4. Провести контрольное упражнение
для определения быстроты.
5. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног) и

Имеют представление об истории
зарождения олимпийского
движения в России;упражнениях
для улучшения техники низкого и
высокого стартов;
осваивают универсальные умения
выполнения
организующих
упражнений;
оказывают помощь в оценке
результатов;
выполняютподачу команд в беге
выявляюттипичные ошибки в
выполнении техники бега на
короткую дистанцию;
демонстрируют скоростной бег
на дистанции 30, 60 м на
максимальный результат;
демонстрируют и применяют
беговые упражнения для развития
физических качеств;
соблюдаютправила техники безопасности при выполнении
прыжковых упражнений

ОРУ
для
развития
подвижности
суставов,
строевые упра-жнения, для
развития
быстроты,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 4-х минут в
равномерном
темпе.
Эстафеты, п/игра
«Стой!»

Имеют представление: о влиянии
легкоатлетических упражнений на
здоровье человека, об
упражнениях для улучшения
техники бега.
осваивают
технику
организационных упражнений под
звуковые сигналы;
осваивают
основы
правильнойтехникивыполнения
метания мяча в цель;
демонстрируют
и описывают
технику метательных упражнений;
выявляюттипичные ошибки в
выполнении техники метания мяча
с места;
демонстрируют
вариативное
выполнение беговых и метательных

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых качеств с н/мячами,
выносливости. Ходьба, бег до
4-5 минут в равномерном
темпе.
П/игры
«Ловля
парами», «Боевые петухи»

КТ, КУ
бег
30, 60
м, сек
фиксиро
вание
результата
Корректировка
техники
выполне
ния
беговых,
прыжко
вых
упражне
нийи
бега

эстафеты с прыжками

Метание мяча
в цель

1. Формировать знания и представления
о влиянии легкоатлетических
упражнений на здоровье человека; об
упражнениях для улучшения техники
бега.
2. Обучать технике метания мяча в цель
(метание теннисного мяча на дальность
отскока от стены с места, с шага, с двух,
трёх шагов и повторить технику метания
мяча (150гр) в цель (вертикальную,
горизонтальную (1х1 м)) с расстояния1012 м в коридор 5-6 м.
3. Провести упражнения с набивным
мячом (до 3 кг) (броски двумя руками

Корректировка
техники
выполне
ния
упражне
ний с
набивным
и мячами,
прыжко
вых
упражне
ний,
метания
мяча

Уч.
М.Я.Виленский
стр.78,84, 88-89
Д/з
стр. 13-15
Познай себя (ростовесовые показатели)
стр. 88-90
Техника выполнения
л/а упражнений.
Метание.
Упражнения для
улучшения техники
метания

Метание мяча с
разбега
Тестирование

из-за головы,
от груди, снизу вверх на заданную и
максимальную высоту, стоя грудью и
боком в направлении броска с места, с
шага, с двух шагов, с трёх шагов вперёдвверх, ловля
двумя руками после броска партнёра,
после броска вверх.
4. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног, бег
преследование с прыжками) и бег по
пересечённой

упражнений;
проявляют качества координации
и
выносливости
при
беге;
скоростно-силовые
качества
в
прыжковых упражнениях
знаюти
применяютправила
техники
безопасности
при
выполнении упражнений с н
/мячом, в метании и беге

1. Формировать знания и представления
о физическом развитии человека (ростовесовые показатели); о технике
выполнения л/а упражнений,
упражнениях для улучшения техники
метания.
2. Провести строевые и порядковые («

ОРУ для развития
координации, строевые
упражнения, для развития
быстроты, скоростносиловых качеств,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 6минут в
равномерном темпе. П/игры
«День и ночь»,

выполнение беговых и метательных
упражнений;
проявляют скоростно-силовые
качества в метании, прыжке в
длину с местаи выносливость в
беге;
демонстрируютзнания в
измерении результатов

«Гусеница»

На месте шагом – марш!»,
«направляющий – на месте!»)
упражнения и ОРУ для развития
координации.
3. Провести: беговые упражнения
4. Повторить метание мяча весом 150 гр
с места на дальность, заданное
расстояние, с 4-5бросковых шагов
разбега в коридор 10 м и провести
упражнения с набивным мячом (броски
из положения стоя грудью и боком в
направлении броска с шага, снизу вверх
на заданную и максимальную высоту,
ловля двумя руками после броска
партнёра, после броска вверх: с после
поворота на 90о, после приседания)
5. Провести тестирование для
определения скоростно-силовых
качествибег по пересечённой
местности.

Корректировка
техники
выполне
ния
упражне
ний с
набивным
и мячами,
прыжко
вых
упражне
ний,
метания
мяча
КТ
прыжок в
длину с
места,
см

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 13-15
стр.79-80, 88-90
Д/з
стр. 15-18
«Осанка»
стр. 79-80

Основные правила
соревнований.
Метание

Эстафетный бег

Эстафетный бег
Тестирование

Прыжок в длину
с разбега
способом
«согнув ноги»

1. Формировать знания и представления
о правильной и неправильной осанке;
об основных правилах соревнований
(метание).
2. Провести строевые и порядковые
(«Класс – прямо!», «Направляющий – на
месте!», « В обход налево (направо)
шагом – марш!») и ОРУ для развития
координации и укрепления мышц стопы.
3. Провести: беговые упражнения и
обучать технике эстафетного бега.
4. Повторить технику выполнения
метания мяча (150 гр) на дальность и
провести контроль.
5. Развивать выносливость посредством
проведения подвижных игр.

Имеют представление об осанке,
упражнениях для укрепления мышц
стопы;
осваивают упражнения для
укрепления мышц стопы;
моделируюткомплекс
подготовительных упражнений к
бегу;
осваивают технику эстафетного
бега;
демонстрируютметание малого
мяча на дальность на максимально
возможный результат и знания в
измерении результатов;
осваивают знания правил
соревнований в метании;
проявляют выносливость в
длительном беге и во время
подвижных игр;

ОРУ для укрепления мышц
стопы, строевые упражнения,
для развития быстроты,
скоростно-силовых качеств,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 6-7 минут в
равномерном темпе. П/игры:
«Смена лидера», «Две
команды» «Ловля парами»,
«Собери флажки»

1. Формировать знания и представления
о зрении и гимнастике для глаз; технике
выполнения л/а упражнений.
«Эстафетный бег».
2. Провести строевые и порядковые
(«Противоходом налево (направо) шагом
– марш!») упражнения и ОРУ с
гимнастической палкой.
3. Провести: беговые упражнения и
эстафетный бег.
4. Провести бег по пересечённой
местности до 1,5 км.
5. Провести тестирование для
определения силы.

Имеют представление о зрении,
гимнастике для глаз;
выполняюторганизующие
упражнения;
осваиваюткомплексгимнастики
для глаз;
проявляют скоростные качества в
эстафетном беге;
имеютпредставления о темпе,
скорости и объёме л/а упражнений;
овладевают организаторскими
умениями в проведении
тестирования и КУ;
проявляютсиловые качества в
упражнении на определение силы

ОРУ с г/палкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации.
Ходьба,
бег. П/игры «День и ночь»,
«Слово на каждый шаг»

1.Формировать знания и представления:
опсихологических особенностях
возрастного развития; технике
выполнения л /аупражнений. Прыжок в
длину с разбега.
2. Провести строевые упражнения
(размыкание), ОРУ и ПУ для прыжка в
длину с разбега.
3.Обучать технике прыжка в длину с 911 шагов разбега способом «согнув

Имеют понятие о психологических
особенностях возрастного
развития;
овладеваюттехникой прыжка в
длину с разбега,техническими
приёмами игры в футбол;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов и
варьируют её в зависимости от
игровых ситуаций;
демонстрируютвыносливость в
игре «Футбол»

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты, выносливости,
координации. Ходьба, бег.
П/игра «Мяч с четырёх
сторон», «Футбол»

Корректировка
техники
выполне
ния
беговых
упражне
ний,
эстафет
ного бега,
метания
мяча

КУ
метание
мяча,
м
фиксирова
ние
результата

Корректировка
техники
выполне
ния
ОРУ,
беговых
упражне
ний
КТ
поднима
ние
туловища
из
положе
ния лёжа
за 30 сек,
кол-во раз
Корректировка
техники
выполне
ния
прыжка в
длину с
разбега,
т/упражненийигры
«Футбол»

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 19-20, 83-84
Д/з
стр. 21-25
Психологические
особенности
возрастного
развития
стр. 84-85
Техника выполнения
л /а
упражнений.
Прыжок в длину с
разбега

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 21-25, 84-85
Д/з
стр. 25-27
Научитесь
управлять собой.
Характер
стр.87
Упражнения для
улучшения техники
прыжков

ноги».
4. Обучать техническим приёмам игры в
футбол (удары по мячу серединой
подъёма, комбинации из освоенных
элементов техники перемещений и
владения мячом).
5. Провести бег по пересечённой
местности до 1,5 км и игру «Футбол».

10.

Прыжок в длину

1. Формировать знания и представления:

с разбега
способом
«согнув ноги»

о характере; упражнениях для
улучшения техники прыжков;основных
правилах соревнований.
2. Провести строевые упражнения
(размыкание), ОРУ и ПУ для прыжка в
длину с разбега.
3.Повторить прыжок в длину с 911шагов разбега способом «согнув
ноги».
4. Обучать техническим приёмам игры в
футбол (удары по мячу серединой
подъёма, комбинации из освоенных
элементов техники перемещений и
владения мячом).
5. Провести эстафеты с элементами
футболаи бег по пересечённой
местности до 1,5 км.

Бег на длинную
дистанцию
Тестирование

1. Формировать знания о физическом
самовоспитании.
2. Провести строевые упражнения
(размыкание) и ОРУ с мячом.
3. Обучать техническим приёмам игры в
футбол: ведение мяча по прямой с
изменением направления движения и
скорости ведения с пассивным
сопротивлением защитника.
4. Провести контроль в беге на
длинную дистанцию и упражнения на
расслабление.

стр. 79.
Основные правила
соревнований

Имеют понятиео
характере;упражнениях для
улучшения
техники прыжков;основных
правилах соревнований;
овладеваюттехникой выполнения
прыжка в длину с разбега;
овладеваюттехникой прыжка в
длину с разбега,техническими
приёмами игры в футбол;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов и
варьируют её в зависимости от
игровых ситуаций;
демонстрируютвыносливость в
игре «Футбол»

Имеют понятие о физическом
самовоспитании;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно,
выявляя и устраняя типичные
ошибки;
демонстрируют выносливость в
контрольном упражнении;
выполняют контрольные
упражнения, и контрольные тесты
по лёгкой атлетике

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития

Корректировка

быстроты,
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
П/игра «Мяч с четырёх
сторон», «Футбол»

техники
выполнени
я прыжка в
длину с
разбега,
т/упражненийигры
«Футбол»

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты, выносливости,
координации, на
расслабление Ходьба, бег.
П/игра «Мяч с четырёх
сторон»

Корректировка
техники
т/упражненийигры
«Футбол
КУ
бег
1500 м
фиксирование
результата
2000 м
без учёта
времени

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 25-27, 79,87
Д/з
стр. 27-30
Физическое
самовоспитание
( до «реализация
программы»)

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 25-30, 82-83
Д/з
стр.30-34
Физическое
самовоспитание
стр. 109-112
История, основные
правила, т/б в
баскетболе

11.

Инструктаж по
технике
безопасности
на уроках
баскетбола

Основные
приёмы игры.
Передвижения,
повороты и
остановки
прыжком

12.

Основные
приёмы игры.
Ловля и
передачи мяча

13.

Основные

Спортивные игры. Баскетбол
1. Провести беседу о правилах
поведения на уроках спортивных игр,
истории, основных правил игры.
баскетбола, самовоспитании.
2.Повторить технику движений (стойки;
перемещения приставными шагами
боком, лицом, спиной вперёд; остановка
двумя шагами и прыжком; повороты без
мяча и с мячом; комбинации из
освоенных элементов техники
передвижений (бег-ускорение, бегостановка, бег вперёд-остановка-бег
назад).
3. Провести учебную игру

Имеют представление о
самовоспитании; правилах техники
безопасности, истории баскетбола,
основных правилах игры;
осваиваюттехнику
изучаемых игровых приёмов;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты, выносливости,
координации. Ходьба, бег.
П/игра «Салки с ведением»

Уч.
Корректировка
техники
баскетбола

М.Я.Виленский
стр. 30-34, 109-112,
158-160
Д/з
стр. 34-36
Влияние физических
упражнений на
основные системы
организма.
Опорнодвигательная
стр. 109-112
Основные правила
т/б игры
«Баскетбол»»
стр. 158-162, 183
Основные приёмы
игры

Фронталь
ный
опрос

Уч.
М.Я.Виленский
стр.34-36 стр. 109112,158-162,183
Д/з
стр.36
Влияние
физических
упражнений на
пищеварительную
систему
стр.112-113, 184
Передача двумя
руками сверху

освоения техники, игровых
приёмов и действий, соблюдают ТБ

1.Формировать знания и представления:
о влиянии физических упражнений на
опорно-двигательную систему; об
основных правилах и приёмах игры
«баскетбол».
2. Повторить строевые (размыкание от
середины) упражнения, ОРУ с мячом.
3. Повторить технику движений, (
остановка двумя шагами и прыжком,
повороты без мяча и с мячом;
комбинации из освоенных элементов
техники передвижений, ловлю и
передачумяча двумя руками от груди и
одной рукой от плеча на месте и в
движении без сопротивления защитника
(в парах, тройках, квадрате, круге), с
пассивным сопротивлением защитника.
4.Провести игровые упражнения в
сочетании с перемещением.
5. Развивать физические качества
посредством подвижных игр.

Осваиваютзнания о влиянии
физических упражнений на опорнодвигательнуюсистему;
выполняют комплексы
упражнений с мячом;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения
техники, игровых приёмов и
действий;
соблюдают
ТБописываюттехнические приемы
игры баскетбол
выполняют
комплексыупражнений с мячом;
осваиваюти описывают

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
координации,
скоростно-силовых качеств.
Ходьба,
бег.
П/игра
«Колдуны»,
«Карлики
и
великаны», «Воздух, вода,
земля», «Вороны и воробьи»

1.Формировать знания и представления

Имеют представление о влиянии

Строевые упражнения, для

Корректировка
техники
челноч
ного бега и
т/у
пражнений игры
Баскетбол

Уч.

14.

приёмы игры.

о влиянии физических упражнений на
пищеварительную системуорганизма;

физических упражнений на
пищеварительную систему;
описывают технику челночного

Ловля и
передачи мяча

основных приёмах игры.
2. Провести ОРУ и повторить технику
челночного бега 3х10 м.
3.Повторить ловлю и передачу мяча:
двумя руками от груди, сверху,одной
рукой от плеча на месте и в движении
без сопротивления защитника (в парах,
тройках, квадрате, круге) и с пассивным
сопротивлением защитника, обучать
комбинациям из освоенных технических
элементов.
4. Развивать физические качества
посредством подвижных игр и эстафет.

бега, выявляя типичные ошибки
осваиваюттехнику
изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов;
взаимодействуют
со
сверстниками в процессе освоения
техники, игровых приёмов и
действий, соблюдают ТБ

Основные
приёмы игры.

1.Формировать знания представления
о влиянии физических упражнений на
кровеносную систему организма
2. Провести ОРУ в парах и повторить
технику челночного бега 3х10 м и
провести контроль.
3. Повторить ловлю и передачу мяча:
двумя руками от груди, сверху, одной
рукой от плеча на месте и в движении
без сопротивления защитника (в парах,
тройках, квадрате, круге) и с пассивным
сопротивлением защитника, обучать
комбинациям из освоенных технических
элементов.
4. Обучать ведению мяча в низкой,
средней, высокой стойке на месте, в
движении по прямой, с изменением
направления движения и скорости;
ведение без сопротивления защитника и
с пассивным сопротивлением
защитника.
5. Развивать физические качества
посредством подвижных игр.

Имеют представление о влиянии
физических упражнений на
кровеносную систему организма;
осваиваюттехнику
ловли
и
передач, ведения мяча;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
моделируют
комбинации
из
освоенных игровых действий и
приёмов,
варьируют
их
в
зависимости
от
ситуаций
и
условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
выполняют правила игры,
уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

ОРУ в парах, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Салки
с
ведением»,
«Охотники и утки», «Не
давай
мяч
водящему»,
«Гулливеры-лилипуты»

1. Формировать знания и представления

Имеют представление овлиянии

ОРУ

Ведение мяча

15.

Основные

развития
быстроты,
координации, скоростносиловых качеств. Ходьба,
бег.
П/игра «Мяч с четырёх
сторон»,
«Перестрелка»,
эстафеты
с
элементами
баскетбола

Корректировка
техники
челноч
ного бега и
т/упражненийигры
Баскетбол

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов и
действий
КТ
челночны
й бег 3х10
м., с

мячом,

строевые

Фронталь

М.Я.Виленский
стр.36,112-113, 159,
184
Д/з
стр. 36-38
Влияние
физических
упражнений на
кровеносную
систему
стр.
184
Ведение мяча

Уч.
М.Я.Виленский
стр.36-38,
112-115, 158-162, 184
Д/з
стр.38
Влияние
физических
упражнений на
дыхательную
систему
стр.185
Бросок мяча

Уч.

приёмы игры
Бросок мяча

16.

Индивидуальная
техника
защиты.
Выбивание,
перехват мяча

17.
Тактика игры.
Позиционное
нападение.

о влиянии физических упражнений на
дыхательную систему.
2. Повторить технику ловли и передачи
мяча в парах, тройках, круге, квадрате;
ведение мяча в низкой, средней, высокой
стойке на месте, в движении по прямой,
с изменением направления движения и
скорости; ведение без сопротивления
защитника и с пассивным
сопротивлением защитника.
3. Повторить технику броска мяча
одной, двумя руками с места, после
ведения и обучать броску мяча после
бега и ловли; одной рукой от плеча с
прыжком без сопротивления защитника
(максимальное расстояние до корзины –
3,60);
4. Провести игровые задания, учебную
игру.

физических упражнений на
дыхательную систему;
осваиваюти описывают
технику
изучаемых
игровых
приёмов и действий, осваивают их
самостоятельно,
выявляя
и
устраняя типичные ошибки;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируютеё в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих
в процессе игровой деятельности;
организуют совместные занятия
баскетболомсо сверстниками

упражнения, для развития
быстроты,
координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Не давай мяч водящему»,
«Салки с ведением»

1. Формировать знания и представления
учащихся о влиянии физических
упражнений на выделительную систему
2. Провести ОРУ с н/мячами.
3.Повторить комбинации из освоенных
элементов техники перемещений и
владения мячом с пассивным
сопротивлением защитника.
4. Повторить выбивание мяча и обучать
перехвату мяча с проведениемигровых
заданий.
5.Развивать физические качества
посредством проведения эстафетс
элементами баскетбола и учебной игры.

Имеют представление о влиянии
физических упражнений на
выделительную систему;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняют характерные
ошибки;
взаимодействуют
со
сверстниками в процессе освоения
техники, игровых приёмов и
действий, соблюдают ТБ

ОРУ с н/мячами, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Пятнашки с ведением»,
«Два огня», учебная игра

Корректировка
техники,
тактики
игры

1. Формировать знания и представления
учащихся об основных приемах игры.
2. Повторить вырывание и выбивание
мяча, комбинации из освоенных
элементов техники перемещений и
владения мячом с пассивным
сопротивлением защитника.

Имеют представление
об
основных технических приёмах
игры;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий;
осваивают комбинации из
освоенных элементов;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе

ОРУ с г/скакалкой строевые
упражнения, для развития бы
строты,
координации,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Пятнашки с ведением»,
«Борьба за мяч», учебная
игра

Корректировка
техники,
тактики
игры

ный
опрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
идействий

М.Я.Виленский
стр. 38, 160,
158-162, 184,185
Д/з
стр.39
Влияние
физических
упражнений на
выделительную
систему
стр.112-115, 158-162,
184-185
Основные
приёмы игры
баскетбол

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 39, 158-162
стр.112-115, 158-162,
Д/з
184-185
Основные
приёмы игры
баскетбол

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 39, 158-162,
184,185
Д/з
стр. 97-99
История, т/б
гимнастики

3. Ознакомить с позиционным
нападением (5:0) с изменения позиций
игроков, провести игровые задания и
учебную игру по упрощённым правилам.
4. Воспитывать доброжелательность,
активность, дисциплинированность.

совместного освоения тактики
игровых действий, соблюдают ТБ

II четверть

18.

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках
гимнастики.
Акробатические
упражнения

Гимнастика
1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах безопасного
поведения на занятиях гимнастикой и
истории гимнастики.
2. Провести строевые упражнения,
(выполнение команд «Пол-оборота
направо!», « Пол-оборота налево!»),
ОРУ на формирование правильной
осанки.
3. Повторить акробатические элементы:
кувырок вперёд, 2-3 слитно, «мост» из
положения лёжа, стойка на лопатках и
обучать технике выполнения: кувырка
вперёд в стойку на лопатках, на голове с
согнутыми ногами (м), кувырка назад в

Изучают историю гимнастики и
запоминают имена выдающихся
спортсменов;
выполняют строевые упражнения;
организовывают
здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью
ОРУ на формирование правильной
осанки;
анализируют технику
акробатических элементов, лазания
по канату;
проявляют физические качества:
координацию, быстроту, силу в
играх-эстафетах

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 97-99
История гимнастики
Д/з
стр.99
Техника
безопасности и
страховка во время
занятий
физическими
упражнениями
стр.182-183
Акробатика

Овладеваютприёмами страховки
во время занятий;
различаютстроевые команды,
чётко выполняют строевые
приёмы;
оказывают страховку и помощь во
время занятий;
описывают технику:
акробатических упражнений,
лазания по канату;

ОРУ с г/скакалкой,
строевые упражнения, для
развития силы. гибкости,
координации. Разновидности
ходьбы и бега. П/игра «Нос,
нос,
лоб»,
«Будь
внимательным»,
«Парная
чехарда», «Найди пару»

Корректировка
техники
выполне
ния
акробати
ческих
упраж
нений

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 99, 157-158,182183
Д/з
стр. 105
Влияние
акробатических
упражнений на
организм человека

полушпагат (д).
4. Провести лазанье по канату в два
приёма и гимнастическую эстафету.
5. Провести упражнения на развитие
гибкости.

19.

Акробатические
упражнения
Лазание по
канату

1. Формировать знания и представления
обучающихся о технике безопасности
истраховке во время
занятийфизическими упражнениями.
2. Повторить строевые упражнения
(построение в две шеренги, выполнение
команд «Пол-оборота направо!», « Полоборота налево!», «Полшага», « Полный

20.

21.

Акробатические
упражнения

Упражнения на

шаг», перестроение из одной колонны в
колонну по четыре дроблением и
сведением), провести ОРУ с г/скакалкой.
3.Провести упражнения с целью
совершенствования техники
напрыгивания и спрыгивания (с
различных снарядов лицом вперёд,
правым, левым боком, с поворотом и
т.д.).
4. Повторить лазание по канату в два
приёма и технику выполнения
а/упражнений: 2-3 кувырка вперёд
слитно; стойка на лопатках, на голове с
согнутыми ногами (м), кувырок назад в
полушпагат (д), «мост» из положения
лёжа, стоя, кувырокивперёд в стойку на
лопатках и разучить акробатическую
комбинацию.
5. Провести гимнастическую эстафету и
упражнения для развития гибкости,
координационных способностей.

проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу в
играх-эстафетах

1. Формировать знания и представления
учащихся о влиянии акробатических
упражнений на организм человека.
2. Провести строевые упражнения
(размыкание и смыкание на месте) и
ОРУ без предметов.
3. Провести передвижения по г/стенке,
скамье.
4. Повторить лазание по канату в два
приёма, акробатические упражнения,
акробатическую комбинацию и провести
контроль по технике выполнения
кувырка вперёд в стойку на лопатках, на
голове с согнутыми ногами (м), кувырка
назад в полушпагат (д).
5. Провести игры- эстафеты с
гимнастической скакалкой и упражнения
для развития гибкости, силы.

Имеют представление о:влиянии
а/у на организм человека, технике
выполнения акробатических
упражнений, лазанья поканату в
два приёма;
различают строевые команды,
чётко выполняют строевые
приёмы;
описываюттехнику и
разучиваютакробатическую
комбинацию из числа разученных
упражнений;
проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу в
играх-эстафетах;
соблюдают технику безопасности

ОРУ без предметов, строевые
упражнения, на развитие
координации,
силы,
гибкости,
ловкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игры: «Кто это», «Второй
лишний», эстафеты

1. Формировать знания и представления

Имеют представление о

ОРУ с г/палкой, строевые

стр.182-183
Акробатика

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнастических
упражне
ний
КУ
кувырок
вперёд в
стойку на
лопатках,
(м),
кувырок
назад в
полушпага
т
(д),
(техника)

Корректи-

Уч.

снарядах
Висы и упоры

о физических упражнений на нервную
систему, технике выполнения
гимнастических упражнений (висы и
упоры).
2. Провести ОРУ с г/палкой и
упражнения с лазанием
погимнастической стенке, по наклонной
гимнастической скамье и прыжковые
упражнения на гимнастической скамье.
3. а) Повторить технику висов и упоров
(подъём переворотом толчком двумя,
передвижение в висе, соскок махом
назад (м), махом одной толчком другой
подъём переворотом в упор (д)).
б) Обучать упражнениям в равновесии
на бревне (передвижение на носках,

влиянии физических упражнений
на нервную систему; технике
выполнения простых висов и
упоров;
овладеваютзнаниями об основах
выполнения акробатических
упражнений;
проявляют умения в выполнении
контрольной а/комбинации-1;
описываюттехнику разученных
упражнений;
оказывают страховку и помощь во
время занятий, соблюдают технику
безопасности;
осваивают упражнения в
равновесии;
проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу в
играх-эстафетах

упражнения, для развития
координации,
силы,
ловкости. Ходьба, бег. П/игра
«Сделай фигуру», «Пустое
место»,
«Нитка,
иголка,
узелок», «Второй лишний»

Овладеваютзнаниями о влиянии
физических упражнений на
эндокринную систему;
проявляют универсальные умения
выполнения организующих
упражнений;
описывают технику и
выявляюттипичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических упражнений
оказываютстраховку и помощь во
время занятий, соблюдают технику
безопасности

ровка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний

М.Я.Виленский
стр. 39, 153-157
Д/з
стр.39-40
Влияние
физических
упражнений на
эндокринную
систему

КУ
а/комбина
ция-1

укороченным шагом, приставным шагом
с движением рук, с поворотом на 180о),
разучить комбинацию.
4. Повторить разученную
акробатическую комбинацию-1 и
провести контроль по технике
выполнения.
5. Развивать физические качества
посредством выполнения комплекса
упражнений направленного воздействия
на определённые группы мышц.

22.

Упражнения на
снарядах

1. Формировать знания и представления
влиянии физических упражнений на
эндокринную систему.
2. Провести ОРУ с г/палкой, повторить
акробатические элементы и составить
а/комбинацию-2 из ранее разученных
упражнений.
3. а) Повторить упражнения в
равновесии на бревне (передвижение на
носках, укороченным шагом,
приставным шагом с движением рук,
повороты, выпады), комбинацию.
б) Повторить технику упражнений на

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр.39-40,
стр. 153-157
Д/з
стр. 40-45
Что такое
«Здоровье».
Слагаемые ЗОЖ (до
«..сон..»
стр. 181
«Висы и упоры»

перекладине: подъём переворотом в
упор толчком двумя; махом назад
соскок; брусьях: наскок прыжком в упор
на н/жердь; соскок махом назад;
размахивание изгибами; вис лёжа; сед на
бедре (д), подтягивание.
4. Провести эстафеты с обручем,
н/мячами с преодолением препятствий.
5. Развивать ф/качества.

23.

24.

Упражнения

1. Формировать знания и представления

Осваиваютзнания о режиме дня,
УГГ;

ОРУ в парах, строевые
упражнения для развития

Корректировка

Уч.
М.Я.Виленский

на
снарядах

учащихся о понятии «Здоровье»,
слагаемых здорового образа жизни
(режим дня, УГГ).
2. Провести строевые упражнения и ОРУ
в парах..
3. Повторить: а) акробатическую
комбинацию-2; б) комбинацию из
упражнений в равновесии на бревне и
оценить технику выполнения.
4. Повторитьупражнения на:
а) перекладине: подъём переворотом в
упор толчком двумя ногами; махом
назад соскок; сед ноги врозь, из седа на
бедре соскок поворотом (м);
б) брусьях: наскок прыжком в упор на
н/жердь; соскок с поворотом;
размахивание изгибами; вис лёжа (д),
подтягивание.
5. Провести упражнения для развития
физических качеств.

оказывают страховку и помощь
во время занятий, соблюдают
технику безопасности;
описывают технику и
составляютпростейшие
комбинации из числа разученных
упражнений;
выявляюттипичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических упражнений;
определяют упражнения для
развития физических качеств

гибкости,
силы,
координации. Разновидности
ходьбы, бега. П/игры: «Две
команды», «Собери флажки»,
«Футбол жуков», «Придумай
сам», «Кого назвали, тот
ловит»,

техники
выполне
ния
гимнастических
упражне
ний

стр. 40-45,153-157,
181
Д/з
стр.46-52
слагаемые ЗОЖ (до
личной гигиены)
стр.181-183

1. Формировать знания и представления
учащихся о слагаемых ЗОЖ (сон, режим
питания, двигательная активность),
самостоятельные занятия).
2. Провести строевые
упражнения(ходьба «зигзагом») и ОРУ
на г/скамье.
3. Повторить технику ранее изученных
упражнений на: а) перекладине

ОРУ на г/скамье, строевые
упражнения, для развития
координации, гибкости,
скоростно-силовых качеств.
Ходьба,
бег.
П/игра
«Запрещённое
движение»,
«Колесо»,«Через
препятствие»

Упражнения
на
снарядах

КУ
комбина
ция1(упражне
ния в
равнове
сии)

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнастических
упражне
ний
КУ

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 46-52, 181-183
Д/з
стр. 52-55
Слагаемые здорового
образа жизни.
(..до «Рациональное
питание»)
стр.151-153, 179-180
«Техника

(подъём переворотом в упор толчком
двумя ногами; махом назад соскок; сед
ноги врозь, из седа на бедре соскок
поворотом (м); б) брусьях: наскок
прыжком в упор на н/жердь; соскок с
поворотом; размахивание изгибами; вис
лёжа (д), подтягивание).
4. а) Повторить самостоятельно

упражнений;
определяют упражнения для раз
вития физических качеств
оценивают выполнение
комбинации

а/комбина
ция-2
техника

выполнения
гимнастических
упражнений.
Опорные прыжки»

Фронталь
ный
опрос

Уч.
М.Я.Виленский
стр.52-55, 151-153,
179-180
Д/з
стр. 55-59
Слагаемые здорового
образа жизни.
(до «Закаливание»)
стр. 151-153, 180
Упражнения для
освоения опорного
прыжка

составленную акробатическую
комбинацию и оценить;
б) составить комбинацию из упражнений
на бревне.
5. Провести упражнения на развитие
гибкости.

25.

26.

Упражнения
на
снарядах

Основы
выполнения
гимнастических
упражнений

1. Формировать знания и представления:
о слагаемых ЗОЖ (личная гигиена,
гигиена тела); технике выполнения
гимнастических упражнений. Опорные
прыжки.
2.Провести ОРУ на г/скамье.
3. Повторить технику: ранее изученных
упражнений в висе и в упореи обучать
технике выполнения опорного прыжкад
– прыжок ноги врозь через козла (козёл
в ширину, высота 100-110 см), м-прыжок
согнув ноги.
4. Составить а/комбинацию для
группового выполнения и провести
контроль комбинации-2 из упражнений
в равновесии.
5. Развивать физические качества.

Осваивают знания о слагаемых
ЗОЖ;
Оказываютстраховку и помощь во
время занятий, соблюдают технику
безопасности;
выполняют обязанности
командира отделения;
выявляюттипичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических упражнений;
определяютупражнения для
развития физических качеств;
оцениваютвыполнение
комбинации

ОРУ на г/скамье, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы. Ходьба,
бег.
П/игра
«Сохрани
равновесие»

Корректировка
техники
выполне
ния
упражне
ний
на
снарядах
КУ
комбина
ция2(упражне
ния в
равнове
сии)

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Неуловимая
верёвка», «Нос, ухо, лоб»

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний
КУ

Уч.
М.Я.Виленский
стр.55-59, 151-153
Д/з
стр. 59-62
Слагаемые здорового
образа жизни
(до «Режим труда и
отдыха»)
стр. 179-183
гимнастические

упора махом назад; д-соскок
споворотом(техника)).
4. Повторить технику опорного прыжка,
а/комбинации-3

развития физических качеств

м
соскок из
упора
махом
назад
д
соскок с
поворотом
(техника)

5. Провести эстафеты и игры с
использованием гимнастических
упражнений.
27.

28.

Упражнения на
снарядах

упражнения

1. Формировать знания и представления
о закаливании.
2. Провести ОРУ с мячом
3. Провести контроль по технике
выполнения опорного прыжка.
4. Ознакомить с техникой упражнений
на гимнастических брусьях (подъём
переворотом в упор махом одной,
толчком другой; махом назад соскок; сед
ноги врозь, из седа на бедре соскок
поворотом (м); наскок прыжком в упор
на н/жердь, соскок с поворотом) и
повторить комбинацию-3 из
акробатических упражнений для
группового выполнения.
5. Развивать физические качества.

Осваивают знания о закаливании;
описывают технику упражнений
на растягивание и гибкость;
выполняютобязанности командира
отделения;
имеют представления о технике
выполнения упражнений на
брусьях;
выявляют типичные ошибки в
технике выполнения
гимнастических комбинаций;
определяютупражнения для
развития физических качеств;
раскрывают значение
гимнастических упражнений для
развития силовой выносливости

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы,
гибкости. Разновидности
ходьбы, бега.

1. Формировать знания и представления
учащихся о слагаемых ЗОЖ (режим
труда и отдыха).
2. Провести строевые упражнения,
перестроения (размыкание приставными
шагами, перестроение в колонну по три)
и ОРУ с г/скакалкой.
3. Повторить а/комбинацию-3 для
группового выполнения и оценить.
4. Повторитьтехнику упражнений на
гимнастических брусьях (подъём
переворотом в упор махом одной,
толчком другой; махом назад соскок; сед
ноги врозь, из седа на бедре соскок

Осваивают знания о слагаемых
ЗОЖ;
выполняютобязанности командира
отделения;
оцениваюттехникувыполнения
гимнастических комбинаций;
определяют и составляют с
помощью учителя комплекс
упражнения для развития
физических качеств

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний
КУ
Опорный
прыжок
(техника)

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний
КУ
а/комбина
ция-3
техника

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 59-62, 151-153
Д/з
стр. 62-64
Слагаемые здорового
образа жизни.
Режим труда и
отдыха.
стр. 179-183
гимнастические
упражнения

Уч.
М.Я.Виленский
стр.62-64, 207- 217,
151-153
Д/з
стр. 65-66
Слагаемые здорового
образа жизни.
Вредные привычки.

поворотом (м); наскок прыжком в упор
на н/жердь, соскок с поворотом)
5. Провести ОФП.

29.

30.

Гимнастическая
полоса
препятствий

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках баскетбола

Основные
приёмы игры.
Ловля, передача,
бросок, ведение
мяча

1. Формировать знания и представления
учащихся о вредных привычках.
2. Провести ОРУ с обручем и лазанье,
перелазанье через препятствия.
3. Провести гимнастическую полосу
препятствий с использованием
гимнастических упражнений.
4. Провести КУ на определение
силы(подниманиетуловища сидя
наполу(д),подтягивания (м),кол-вораз.
5. Развивать физические качества
посредством игр и эстафет.

Осваиваютзнания о вредных
привычках;
выполняютобязанности командира
отделения;
проявляют физические
качества в эстафетах

Спортивные игры

Имеют представление о
самоконтроле;
овладевают основными
приёмами игры баскетбол;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

Баскетбол

1.Провести инструктаж и формировать
знания и представления учащихся о
Самоконтроле.
2. Повторить технические приёмы игры
б/б: ловля и передачи мяча(двумя
руками от груди и одной рукой от плеча
на месте и в движении с пассивным
сопротивлением защитника в парах,
тройках) в сочетании с техникой
передвижений, остановки (прыжком),
поворотов, стоек в баскетболе.
3. Повторить бросок мяча в корзину
одной и двумя руками с места и в
движении (после ведения, после ловли) с
пассивным сопротивлением защитника.
4. Повторить сочетания приёмов:

ОРУ с обручем, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
кординации, силы, гибкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Три движения»,
«Перетягивание каната»,
эстафеты

Корректировка
техники
выполне
ния
гимнасти
ческих
упражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр.65-66, 211- 217,
99-108
Д/з
стр.67-71
Самоконтроль

КУ
(д)
поднима
ние
туловища
сидя на
полу
(м)
подтягива
ния
кол-во
раз
ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
силы,
гибкости.
Разновидности
ходьбы, бега. П/игра «Три
движения», «Перетягивание
каната», эстафеты. Учебная
игра

Корректировка
техники
выполне
ния
игровых
приёмов и
действий

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 67-71, 158-162
Д/з
стр. 72-75
1 помощь при
травмах
стр. 183-185
основные т/приёмы

ведение-два шага - передача партнёру;
ведение-два шага – бросок по кольцу;
приём от партнёра - два шага-бросок по
кольцу.
5. Развивать физические качества.

31.

32.

Игровые
задания

1. Формировать знания и представления
о 1 помощи при травмах.
2. Провести ОРУ для рук и плечевого
пояса, в парах с набивным мячом.
3. Повторить:а) сочетание способов
передвижений, технику ловли и
передачи (двумя руками от груди, с
отскоком от пола, одной рукой от плеча,
сверху) мяча в баскетболе, технику
остановки в два шага с последующей
передачей мяча, б) ведение мяча на
месте, с изменением высоты отскока, в
движении, бегом, с изменением
направления и скорости движения по
звуковому и зрительному сигналу, с
поворотом спиной к защитнику.
4. Обучать технике броска в б/корзину
двумя руками снизу после ведения.
5. Провести сочетания приёмов: ведениедва шага - передача партнёру; ведениедва шага – бросок по кольцу; приём от
партнёра - два шага-бросок по кольцу
и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

Осваивают знания о первой
помощи при травмах;
выполняют упражнения с мячом;
овладевают основными приёмами
игры баскетбол;
используютразученные
упражнения при решении задач
физической, технической,
тактической подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируюттехнику освоенных
игровых приёмов и действий,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

ОРУ для рук и плечевого
пояса, в парах с набивным
мячом,,
упражнения для раз вития
скоростно-силовых качеств,
координации, Подвижные
игры: «Мяч в центр»,
«Встречные передачи»,
«Пятнашки с ведением»

Корректировка
техники и
тактики
игры

Тактика игры

1. Формировать знания представления
учащихся о двигательных способностях.
2. Повторить вырывание, выбивание,
перехват мяча и сочетания приёмов:
ведение-два шага - передача партнёру;
ведение-два шага – бросок по кольцу;
приём от партнёра - два шага-бросок по
кольцудвумя руками снизу после
ведения.
3. Повторить взаимодействие двух
игроков «Отдай мяч и выйди»,
нападение быстрым прорывом (1:0),

Осваивают знания о двигательных
способностях;
овладевают основными приёмами
игры баскетбол;
моделируют технику освоенных
игровых приёмов и действий,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий;
взаимодействуют сосверстниками
в процессесовместного освоения
техники и учебной игры

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
силы,
гиб
кости
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра
«Пятнашки
с
ведением», «Борьба за мяч».
Учебная игра

Корректировка
техники и
тактики
игры

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 205-206, 158162, 183-184

позиционное нападение.
4. Провести учебную игру.
5. Развивать физические качества
посредством игр
III четверть

33.

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках лыжной
подготовки

Попеременный
двушажный ход

Лыжная подготовка
1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах безопасного
поведения во время лыжной подготовки,
о температурном режиме.
2. Повторить скользящий шаг,
попеременныйдвушажный л/ход
(координация работы рук и ног)
3. Пройти дистанцию до1,5 км в
равномерном темпе с преодолением
мелких неровностей поверхности
(уступа, выступа)
4. Провести игровое упражнение

Имеют представление о правилах
безопасного поведения во время
лыжной подготовки;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

Осваиваютзнания и представления
учащихся о истории, одежде, обуви
и лыжном
инвентаре;
выполняют организационные
команды;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

СУ,
для
развития
координации, выносливости.
П/игра «Пустое место»,
«Догони впереди идущего»,
«По местам», «Лисёнокмедвежонок»

Корректировка
техники
выполне
ния
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 172
Д/з
стр. 137
Одежда обувь и
лыжный инвентарь
стр. 135-136
История лыжного
спорта
стр. 197-198
попеременный
двушажный ход

Фронталь
ный
опрос

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 135-138, 172,
197-198
Д/з
с /р
Значение зимних
видов спорта для
укрепления здоровья
стр.197-198
упражнения для
совершенствования
п/двушажного л/хода

«Догони впередиидущего».
5. Воспитывать трудолюбие,
самостоятельность,
дисциплинированность,
активность.

34.

Попеременный
двушажный
л/ход

1. Формировать знания и представления
обучающихся о истории лыжного
спорта, одежде, обуви и лыжном
инвентаре.
2.Повторить попеременный двушажный
ход (координация работы рук и ног).
3. Повторить подъём «ёлочкой», спуски
с горы.
4. Пройти дистанцию до 2 км в
равномерном темпе с преодолением
мелких неровностей поверхности
(уступа, выступа).
5. Развивать выносливость.

Корректировка
техники
лыжных
ходов

соблюдают правила, чтобы
избежать травм при ходьбе на
лыжах;

35.

Одновременный
бесшажный
л/ход

Раскрывают значение зимних
видов спорта для укрепления
здоровья;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
соблюдают технику
безопасности;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

СУ, для развития координации, выносливости. П/игра:
«Маршевые салки», « Догони
впередиидущего»,«Лабиринт

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 135-136, 172173
сообщение
Д/з
стр. 172-173
Лыжные ходы,
подъём «ёлочкой»
сообщение
Значение
зимних видов спорта
для
развития с/с системы

1. Формировать знания и представления
учащихся о значении зимних видов
спорта для развития сердечнососудистой системы.
2. Повторить попеременный
двушажный ход и одновременный
бесшажный ход (координация работы
рук и ног) и провести контроль.
3. Повторить технику: подъёма
«ёлочкой», падения, спуска с горы в
основной стойке, поворот переступанием.
4. Пройти дистанцию до 2,5 км с
применением изучаемых способов
передвижения..
5. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания и
представления учащихся о
значении зимних видов спорта
дляразвития с/с системы;
раскрывают понятие техники
лыжных ходов;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
раскрывают понятие техники
лыжных ходов

СУ, для развития координации,выносливости,
на
релаксацию. П/игра: «Кто
быстрее?», «Сделай фигуру»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-140
сообщение
172-173
Д/з
сообщение
Значение
зимних видов спорта
для
дыхательной
системы

1. Формировать знания и представления
учащихся о значении зимних видов

Раскрывают значение зимних
видов спорта для дыхательной
системы;

СУ, для развития координации,выносливости,
на
релаксацию и формирование

1. Формировать знания и представления
учащихся о видах лыжного спорта и
значении зимних видов спорта для
укрепления здоровья.
2. Повторить попеременныйдвушажный
л/ход (координация работы рук и ног) и
ознакомить с одновременным
бесшажным л/ходом.
3. Повторить подъём «ёлочкой», спуски
с горы.
4. Пройти дистанцию до 2 км с
применением изучаемых способов
передвижения.
5. Развивать выносливость,
координацию.

36.

37.

Одновременный
бесшажный
л/ход

Одновременный
одношажный

КУ
Одно
времен
ный
бесшаж
ный
л/ход
(техника)

Корректировка
техники

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-142,

ход

38.

39.

Одновременный
одношажный
коньковый ход

Передвижение
со сменой
л/ходов

спорта для дыхательной системы.
2.Повторить технику одновременного
бесшажного и ознакомить с техникой
одновременного одношажного л/хода.
3. Повторить спуск с горы в основной
стойке, подъём «ёлочкой», поворот
переступаниеми оценить технику
выполнения подъёма «ёлочкой».
4. Пройти дистанцию до 2,5 км с
попеременной скоростью и применением
изучаемых способов передвижения.
5. Развивать выносливость,
координацию.

осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий возникающих на
дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности;
выполняют контрольные
упражнения

правильной осанки. П/игра
«Накаты», «Вызов номеров»,
«Слово на каждый шаг»,
«Два дома»

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах соревнований по
лыжам.
2. Повторить попеременный
двушажный, одновременный
бесшажный и
одновременныйодношажный л/хода
(координация работы рук и ног).
3. Ознакомить стехникой
одновременногоодношажного
конькового л/хода.
4. Повторить спуск с горы в высокой
стойке, подъём «ёлочкой», поворот
переступанием.
5. Провести контрольдистанции 1000 м
на скорость.

Раскрываютпонятие техники
выполнения лыжных ходов и
правила соревнований;
Описываюттехнику
одновременного одношажного
конькового лыжного хода,
подъёмов и пусков, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

СУ, для развития координации,выносливости.
П/игра: «Быстрый лыжник»,
«С горки на горку», «Две
команды»

1. Формировать знания и представления
учащихся о упражнениях для развития
гибкости.
2. Повторить технику изучаемых ходов.
3. Пройти дистанцию до 3 км с
переменной скоростью с применением
изучаемых ходов и способов
преодоления подъёмов, спусков.
4. Провести контроль по освоению
техники одновременного одношажного
л/хода
4. Развивать выносливость,

Осваивают знания о упражнениях
для развития гибкости;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
применяют правила оказания
помощи при обморожениях и
травмах;
соблюдают технику безопасности;
осуществляютсамоконтроль за
физической нагрузкой во время
занятий

СУ, для развития координации,выносливости.
П/игры : «По местам»,
«Лыжники на места»,
«Лыжный поезд», «Спуск с
горы», «Трудная дорога»

лыжных
ходов
КУ
подъём
«ёлочкой»
(техника)

Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
дистанция
1000 м
на
скорость

Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
одновре
менный
одношаж
ный
л/ход
(техника)

172-173
сообщение
Д/з
с /р
Правила
соревнований
стр. 198
Одновременный
одношажный
коньковый л/ход

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-142, 172173, 198
сообщение
Д/з
стр.207-211
Упражнения для
развития
гибкости
стр. 197-199
техника
передвижения на
лыжах

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-142, 207211, 197-198
Д/з
стр.211- 217
Упражнения
для развития
силы
стр. 197-199
техника
передвижения на
лыжах

координацию.

40.

Одновременный
двушажный
л/ход

1. Формировать знания и представления
учащихся об упражнениях для развития
силы.
2. Совершенствовать технику изучаемых
ходов при прохождении дистанции до 3
км с переменной скоростью.
3. Повторить технику одновременного
двушажного,
одновременногоодношажного
конькового л/ходов.
4.Совершенствовать навыки катания с
горок, провести подвижные игры.
5. Развивать выносливость,
координацию.

41.

Техника
передвижения
на лыжах
Поворот
прыжком

42.

Техника
передвижения
на лыжах

Осваивают знания об
упражнениях для развития силы;
описывают и оценивают
техникуодновременного
двушажного хода, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов,варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники
осваиваютнавыки катания с горок

ОРУ «Разминка лыжника»,
СУ,
для
развития
координации,выносливости,
на релаксацию.Подвижные
игры-эстафеты без палок,
«Пятнашки
простые»,
«Пустое место»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

«Слушай сигнал», «Метко в
круг», «Защита укрепления»,
«Снайперы»

1. Формировать знания и представления
учащихся о двигательных способностях
(ловкость), технике передвижений на
лыжах.
2. Ознакомить с техникой поворота
«прыжком», повторить «упором» и
торможение «упором».
3. Повторить технику изучаемых ходов
при прохождении 3 км с переменной
скоростью.
4. Провести контроль по технике
выполнения одновременного
одношажного конькового л/хода.
5. Совершенствовать навыки катания с
горок.

Осваивают знания о ловкости,
технике передвижений на лыжах;
осваивают технику поворота
«прыжком»;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий возникающих
на дистанции;
применяют правила оказания
помощи при травмах

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения для развития
координации, выносливости.
Подвижные игры: «Гонки с
выбыванием», «Трудная
дорога»

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике передвижений на
лыжах.
2. Повторить технику изучаемых ходов
и их смену в зависимости от рельефа
местности при прохождении дистанции
до 3,5 км.

Осваивают знания о технике
передвижений на лыжах;
описывают и оценивают
технику торможения, поворотов,
выявляя и устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 139-14, 211-217,
197-198
Д/з
стр.225- 231
Двигательные
способности.
Ловкость
стр. 172-175, 197199
Техника
передвижений на
лыжах.

Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
одновре
менный
одношаж
ный
конько
вый
л/ход
техника

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 172-175, 225231
Д/з
с/р
Техника
передвижений на
лыжах.
стр. 197-199
Техника
передвижений на
лыжах.

Уч.
М.Я.Виленский
стр.141, 172-175,
197-199
Д/з
стр.217-221
Двигательные
способности.
Быстрота.

3. Повторить технику спусков,
подъёмов торможения, поворотов.
4. Развивать выносливость,
координацию.

взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

Непрерывное
передвижение
на лыжах

1. Формировать знания и представления
учащихся о физическом качестве
«Быстрота».
2. Повторить технику изучаемых ходов,
способов преодоления спусков,
подъёмов и их смену в зависимости от
рельефа местности при прохождении
дистанции до 3,5 км.
3. Совершенствовать техникуповоротов,
торможения.
4. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания о ф/к
«Быстрота»;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции, устраняя ошибки;
используют разученные
упражнения при решении задач
технической и тактической
подготовки;
соблюдают технику безопасности

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения для развития
координации, выносливости.
Подвижные
игры:
«Пятнашки
простые».
Эстафеты

Корректировка
техники
лыжных
ходов

44.

Преодоление
небольших
трамплинов

1.Формировать знания и представления
о двигательной способности
(выносливость), технике преодоления
бугров и впадин.
2.Ознакомить с техникой преодоления
небольших трамплинов.
3. Ознакомить с тактикой прохождения
дистанции до 3,5 км.
4. Повторить технику
спусков,подъёмов,поворотов,
торможения.
5. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания о двигательной
способности (выносливость),
технике преодоления бугров и
впадин;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

СУ,
для
развития
координации,выносливости,
на релаксацию.
Подвижные
игры:
«Затормози в квадрате», «С
горки на горку», «Остановка
рывком»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр.172-175, 198,
222-223
Д/з
стр. 137
Применение лыжных
мазей

45.

Тактика
передвижения
на лыжах

1. Формировать знания и представления
о применении лыжных мазей.
2. Совершенствовать технику изучаемых
ходов и их смену в зависимости от
рельефа местности при прохождении
дистанции.
3. Совершенствовать технику спусков,
подъёмов, поворотов, торможения
4. Развивать выносливость,
координацию.

Осваивают знания о применении
лыжных мазей;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции, устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

СУ,
для
развития
координации,выносливости,
на релаксацию.
Подвижные игры: «Трудная
дорога», «Поезд», «Пятнашки
простые»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 137, 172-175, 198
Д/з
стр172
Контрольные
упражнения
стр.138-142, 172-175
Техника
передвижения на
лыжах

43.

стр. 197-199
Техника
передвижений на
лыжах.

Уч.
М.Я.Виленский
стр.172-175, 217-221
Д/з
стр.222-223
Двигательные
способности.
Выносливость.
стр.198
Преодоление бугров
и впадин

5. Воспитывать активность, силу воли,
интерес к занятиям лыжами.

46.

47.

Тактика
передвижения
на лыжах

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках
волейбола
Основные
приемы игры.
Стойки и
перемещения
игрока.

1. Формировать знания и представления
учащихся о КУ, технике передвижения
на лыжах.
2. Совершенствовать технику изучаемых
ходов и их смену в зависимости от
рельефа местности при прохождении
дистанции 2 км на результат.
3. Совершенствовать технику спусков,
подъёмов, поворотов, торможения
4. Развивать выносливость,
координацию.
5. Воспитывать активность, силу воли,
интерес к занятиям лыжами.
Спортивные игры

Осваивают знания о КУ, технике
передвижения на лыжах;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции, устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий
возникающих на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности

ОРУ «Разминка лыжника».
СУ,
для
развития
координации, выносливости,
на релаксацию.Подвижные
игры: «Трудная дорога»,
«Поезд»,
«Пятнашки
простые»,
«Карельская
гонка», эстафеты

Осваивают знания об истории
волейбола, правилах т/б и
запоминают имена выдающихся
спортсменов;
овладевают основными приёмами
игры;
описывают и оценивают технику
изучаемых игровых приёмов и
действий, устраняя ошибки;
соблюдают технику безопасности;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

ОРУ с набивным мячом,СБУ,
упражнения для развития
скоростных,
скоростносиловых качеств, координации, Подвижные игры: «Мяч
капитану»,
«Попади
в
квадрат», «Борьба за мяч»,

Осваивают знания об основных
правилах и терминологии игры;

ОРУ
с
упражнения

КУ
дистанция
2 км
(результат)

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 138-142, 172175
Д/з
сообщение на тему
Техника
безопасности на
уроках волейбола

Волейбол

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах техники
безопасностии истории волейбола.
2. Провести ОРУ с н/ мячами.
3. Провести ходьбу, бег с выполнением
заданий (с ускорением, изменением
направления, темпа, ритма, из различных
исходных положений); стойку игрока,
перемещения в стойке в различных
направлениях и провести упражнения
для развития скоростно-силовых качеств
(с набивными мячами – ловля двумя
руками, с выполнением движений после
броска), игровые упражнения.
4. Провести эстафеты с волейбольными
мячами, игру «Пионербол».
5. Воспитывать интерес к занятиям

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
М.Я.Виленский
стр.116
История
волейбола
Д/з
117-118
Основные правила
игры
сообщение
Терминология

игры

волейболом

48.

Основные
приемы игры.

1. Формировать знания и представления
об основных правилах и терминологии

г/скакалкой,
для развития

Корректировка

Уч.
М.Я.Виленский

Стойки и
перемещения
игрока,
остановки и
повороты

игры.
2.Повторить стойку, перемещения в
стойке приставным шагом боком,
спиной и лицом вперёдс волейбольным
мячом, ходьбу, бег с выполнением
заданий (с ускорением, изменением
направления, темпа, ритма, из различных
исходных положений).
3. Провести игровые упражнения с
волейбольным мячом.
4. Провести подвижные игры и эстафеты
с элементами волейбола.

описывают технику изучаемых
упражнений;
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей;
овладевают способами
перемещений в стойке игрока и
терминологией, относящейся к
избранной игре

скоростных,
скоростно-силовых качеств,
координации,
Подвижные
игры:
«Мяч
среднему»,
эстафеты

изучаемых
игровых
приёмов

стр. 117-119
Д/з
сообщение
Правила и
организация
избранной игры

Осваивают знания об основных
приёмах игры;
используютигровые упражнения
для развития скоростных,
координационных способностей;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику безопасности
осваиваюттехнику приёма и
передачи мяча;

ОРУ
в
парах,
СБУ,
упражнения для развития
скоростно-силовых качеств,
координации.
Подвижные
игры: «Мяч в воздухе»,
«Отбей мяч», «Пионербол»,
эстафеты, «Два огня»,

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
М.Я.Виленский
стр 118,119
Д/з
стр. 118-120
Основные приёмы
игры

Осваивают знания о основных
приемах игры;
Описываюттехнику изучаемых
приёмов игры;
организуют совместные занятия

ОРУ с н/мячами, упражнения
для развития скоростносиловых
качеств,
координации.
Подвижные
игры: «Два огня», «Мяч в

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
М.Я.Виленский
стр.118-119, 163
Д/з
стр. 186

IV четверть

49.

Основные
приемы игры.
Приём и
передача мяча
сверху двумя
руками

Спортивные игры

Волейбол

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах и организации
избранной игры.
2. Провести комплекс упражнений в
парах.
3. Повторить стойку, перемещения в
стойке приставным шагом боком,
спиной и лицом вперёдс волейбольным
мячом, ходьбу, бег с выполнением
заданий (сесть на пол, встать,
подпрыгнуть и т.д.), приём и имитацию
передачи мяча сверху двумя руками
(положение кистей и пальцев рук на
мяче) на месте и после перемещения.
4.Повторить передачи мяча над собой,
передачи сверху двумя руками на месте
и после перемещения вперёд в парах.
5. Провести игровые упражнения.

50.

Основные
приемы игры.
Приём и

1. Формировать знания и представления
о основных приёмах игры.
2. Провести упражнения ОРУ с мячом.
3. Повторить передачи мяча в стену (в

51.

передача мяча
сверху двумя
руками
(после
перемещения)

движении, перемещаясь вправо, влево
приставным шагом), передачу мяча в
парах, через сетку и ознакомить с
передачей и приёмом мяча после
перемещения.
4. Провести игровые задания (2:1, 3:1).
5. Провести подвижные игры с
элементами волейбола.

волейболом со сверстниками
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей;
моделируюттехнику освоенных
игровых действий и приёмов

воздухе»,
«Пионербол»,
«Картошка», «Два огня»

Основные
приёмы игры.

1. Формировать знания и представления
об основных приёмах разучиваемой
игры.
2. Провести ОРУ в движении и
повторить технику приёма и передачи
мяча сверху, снизу двумя руками.
3. Обучать передаче мяча сверху в
прыжкеи провести комбинацииигровых
приёмов в сочетании с перемещениями.
4. Провести контроль техники
выполнения приёма и передачи мяча
сверху в паре.
5. Провести игровые упражнения 2:1,
2:2, 3:1и подвижные игры с элементами
техники волейбола.

Используют разученные
упражнения, подвижные игры в
самостоятельных занятиях;
описывают технику изучаемых
приёмов игры;
используютигровые упражнения
для развития координационных
способностей;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
условий
овладевают терминологией
избранной игры

ОРУ
без
предметов,,
упражнения для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
быстроты.
Подвижные
игры:
«Картошка», «Передачи в
движении
по
кругу»,
«Пионербол», «Отбей мяч»,
«Картошка»

1. Формировать знания и представления
об основных приёмах разучиваемой
игры; подвижных играх и игровых
заданиях, приближённых к содержанию
разучиваемой игры
2. Провести ОРУ с мячом и СБУ.
3. Разучить нижнюю прямую подачу
мяча (подача в стену, в парах - через
ширину площадки с последующим
приёмом).
4. Провести подвижную игру «Подай и
попади».
5. Провести упражнения для
позвоночника.

Овладеваютзнаниями о
подвижных играх и игровых
заданиях, приближённых к
содержанию разучиваемой
игрыописываюттехнику
изучаемых приёмов игры;
используютигровые упражнения
для развития выносливости;
взаимодействуютсо сверстниками
в процессе совместного освоения
техники игры;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов

ОРУ с мячом, упражнения
для
развития скоростно-силовых
качеств,
координации,
выносливости,
п/и
«Пионербол»,
«Подай
и
попади»

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов

Овладеваютосновными приёмами

ОРУ с мячом, упражнения

Корректи-

Передача
мяча двумя
руками сверху в
прыжке

52.

Основные
приёмы игры
Нижняя прямая
подача мяча

Передача двумя
руками сверху в
прыжке

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
КУ
приём и
передача
мяча
сверху в
паре
(техника)

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 162-163
Д/з
сообщение
Подвижные игры и
игровые задания,
приближённые к
содержанию
разучиваемой игры
стр.186
«Приём мяча сверху
в прыжке»
стр. 120-121
Н/прямая подача

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 163, 116-121, 186
Д/з
стр. 163-164
Верхняя прямая
подача. Упражнения
стр. 186-187
Передача сверху за
голову в опорном
положении

53.

Основные
приёмы игры.
Передача сверху
за голову в
опорном
положении.

54.

Основные
приёмы игры
Игровые
задания

55.

Основные
приёмы игры
Прямой
нападающий
удар.

1. Формировать знания и представления
учащихся об основных приёмах
разучиваемой игры.
2. Провести ОРУ с мячом.
3. Повторить технику основных приёмов
игры (приём и передачи, нижняя(подача
в стену, в парах с последующим
приёмом, через сетку с расстояния 3-6 м)
и верхняя прямая подача мяча и
провести контроль техники выполнения
приёма и передачи мяча снизу.
4. Обучать передаче сверху двумя
руками за голову в опорном положении.
5. Провести игровые задания с
ограниченным числом игроков 3:2, 3:3,
подвижную игру «Подай и попади»

игры;
описывают технику изучаемых
приёмов игр;
используютигровые упражнения
при решении задач физической,
технической, тактической
подготовки;
взаимодействуютсо сверстниками
в процессе совместного освоения
техники игры;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов
организуют со сверстниками
совместные занятия по подвижным
играм;
руководствуются правилами
техники безопасности;

для развития скоростносиловых
качеств,
выносливости,
координации,
Подвижные
игры: ««Подай и попади»,
эстафеты, учебная игра

1. Формировать знания и представления
учащихся о самоконтроле за физической
нагрузкой во время занятий
разучиваемой игры.

Осваивают знания и
представления учащихся о
самоконтроле за физической
нагрузкой во время занятий
разучиваемой игры;
организуютсо сверстниками

ОРУ с мячом, упражнения
для развития скоростносиловых
качеств,
координации,
Подвижные игры:
«Мяч
капитану»,
«Попади
в
квадрат», «Борьба за мяч»,

2. Провести ОРУ с мячом.
3. Повторить технику: приёма, передачи
мяча сверху, снизу двумя руками на
месте и после перемещения, верхней,
нижней прямой подачи.
4. Провести игровые задания с
ограниченным числом игроков 3:2, 3:3 и
эстафеты для развития скоростносиловых качеств.

совместные занятия по подвижным
играм;
используютигровые упражнения
для развития координационных
способностей;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры

1. Формировать знания и представления
учащихся о воздействии физической
культуры на функциональные
возможности, умственные способности и
психику .
2.Провести комплекс упражнений с
мячом и повторить технику приёма,
передачи мяча сверху (в прыжке, за
голову в опорном положении), снизу
двумя руками на месте, приём мяча с

Осваивают знания ипредставления
овоздействии ф/к на
функциональные возможности,
умственные способности и
психику;
организуютсо сверстниками
совместные занятия по подвижным
играм;
моделируюткомплекс
специальных упражнений с мячом;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных

ровка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и такти
ческих
действий
КУ

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 120-121, 163-164
Д/з
сообщение
Самоконтроль за
физической
нагрузкой
во время занятий
играми

приём и
передача
мяча
снизу
в паре
(техника)

эстафеты

ОРУ с мячом, упражнения
для развития скоростных,
скоростно-силовых качеств,
координации.
Подвижные
игры:
«Мяч
среднему»,
эстафеты, «Мяч в воздухе»,
«Отбей мяч», «Пионербол»,
учебная игра

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и тактичес
ких
действий

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и тактичес
ких
действий
КУ
подача

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 118-121, 163-164

Д/з
сообщение
Воздействие
физической
культуры на
функциональные
возможности,
умственные
способности и
психику

Уч.
М.Я.Виленский
стр.118-121,
162-164
Д/з
стр. 186-188
Основные приёмы
игры

56.

Тактика игры

подачи, после перемещения.
3. Обучать прямому нападающему
удару.
4. Повторить технику нижней прямой
подачиипровести контроль техники
подачи мячачерез сетку.

игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры
используютигровые упражнения
для развития координационных
способностей;

1. Формировать знания и представления
об основных приёмах игры.
2. Провести комплекс упражнений в
движении и с н/мячами.
3. Повторить технику: приёма, передачи
мяча сверху (в прыжке, за голову в
опорном положении), снизу двумя
руками (в парах, тройках) в сочетании с
перемещениями;нижней верхней

Организуютсо сверстниками
совместные занятия по подвижным
играм;
Выполняютупражнения в
движении и с н/мячом;
используют игровые упражнения
для развития физических качеств;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры

ОРУ
с
н/мячами,
для
развития скоростно-силовых
качеств,
координации,
Подвижные
игры:
«Два
огня», «Мяч в воздухе»,
«Пионербол»

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и тактичес
ких
действий

Осваивают знания об основных
приёмах игры;
выполняют упражнения с мячом;
используют разученные
упражнения при решении задач
физической, технической,
тактической подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
характеризуют технику и тактику
выполнения соответствующих
игровых двигательных действий;
осуществляют помощь в
судействе, подготовке мест
проведения игры

ОРУ с мячом, упражнения
для развития скоростносиловых
качеств,
координации,
выносливости.Подвижные
игры: «Картошка», «Два
огня»,
«Передачи
в
движении по кругу», учебная
игра

Корректировка
техники и
тактики
игры

мяча
через
сетку
(техника)

Уч.
М.Я.Виленский
стр.186-188
Д/з
стр. 186-188
Основные приёмы
игры

прямой, боковой подачи мяча, приёма
мяча с подачи, прямой нападающий
удар.
4. Ознакомить с тактикой свободного
нападения в волейболе (в тройках).
5. Провести учебную игру

57.

Основы знаний
Тактика игры

1. Формировать знания и представления
об основных приёмах игры.
2. Провести ОРУ с мячом и повторить
технику: приёма, передачи мяча сверху
(в прыжке, за голову в опорном
положении), снизу двумя руками (в
парах, тройках) в сочетании с
перемещениями, нижней прямой,
нижней боковой подачи мяча, приём
мяча с подачи, прямой нападающий
удар.
4. Повторить тактику свободного
нападения в волейболе (в тройках) и
ознакомить с позиционным
нападением с изменением позиций.
5. Провести прыжки с доставанием
подвешенных предметов.

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 186-188
Д/з
стр. 186-188
Основные приёмы
игры

58.

Тактика игры

1. Формировать знания и представления
об основных приёмах игры
самостоятельных занятиях и спортивном
инвентаре.
2. Провести строевые упражнения.
3.Повторить через сетку: комбинации
передач мяча в сочетании с
перемещениями; нижнюю, верхнюю
прямую, нижнюю боковую подачи мяча.
4. Провести подвижные игры с
элементами техники волейбола.

Осваивают знания об основных
приёмах игры ;
выполняютстроевые
упражнения и с мячом;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
используют разученные
упражнения при решении задач
физической, технической,
тактической подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
осуществляют помощь в
судействе, подготовке мест

ОРУ
без
предметов,,
упражнения для развития
скоростно-силовых качеств,
координации,
ловкости.
П/игра
«Отбей
мяч»,
«Картошка»

Корректировка
техники и
тактики
игры

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 186-188
Д/з
сообщение
Правила техники
безопасности на
уроках легкой
атлетики.

Руководствуютсяправилами
техники безопасности;
Выполняютупражнения для
развития подвижности суставов;
демонстрируюторганизующие и
строевые упражнения;
характеризуюттехнику
выполнения высокого старта и
старта с опорой на одну руку;
описываюттехнику выполнения
прыжка в высоту способом
«перешагивание»;
применяют прыжковые
упражнения для развития
скоростно-силовых способностей

ОРУ
для
развития
подвижности
суставов,
строевые упражнения, для
развития
быстроты,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 3-х минут в
равномерном
темпе.
Эстафеты, п/игра«Охотники
и утки»

Корректировка
техники
выпол
нения
легкоатлетических
упражне
ний

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 80-82, 86-87
Д/з
стр. 86-87,
Прыжки в высоту с
разбега
стр. 87
Упражнения для
улучшения техники
прыжков

Осваивают знания об упражнениях
для улучшения техники прыжков
руководствуютсяправилами
техники безопасности;
выполняютупражнения для
развития подвижности суставов и
СБУ;
описывают технику выполнения
прыжковых упражнений,
выявляют и устраняют
характерные ошибки в процессе
освоения;
взаимодействуютсо сверстниками
в процессе совместного освоения
прыжковых упражнений и
соблюдают технику безопасности;

ОРУ
для
развития
по
движности
суставов,
строевые упражнения, для
развития
быстроты,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 4-х минут в
равномерном
темпе.
Эстафеты, п/игра «Салки с
мячом»

проведения игры

Лёгкая атлетика

59.
Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках л/а
Прыжок в
высоту

60.

Прыжок в
высоту

1. Провести инструктаж по технике
безопасности на уроках л/а
2. Повторить строевые упражнения
(построение в шеренгу, выполнение
команд)
3. Повторить технику прыжка в высоту
способом «перешагивание» с 3-5 шагов
разбега.
4 . Повторить технику высокого старта и
старта с опорой на одну руку.
5. Провести тестирование для
определения гибкости.
1. Формировать знания и представления
учащихся об упражнениях для
улучшения техники прыжков.
2. Повторить строевые упражнения
(построение в шеренгу, выполнение
команд)
3.Провести беговые упражнения
(высокий старт от 30 до 40 м, бег с
ускорением 40-60 м), повторить
технику старта с опорой на одну руку и
спринтерского бега (стартовый разгон,
бег по дистанции, финиширование).
4. Повторить прыжок в высоту способом

КТ
наклон
вперёд
сидя
на полу,
см

Корректировка
техники
выполне
ниялегко
атлетичес
ких
упражне
ний
КТ
прыжок в
длину с
места
результат

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 80-82, 86-87
Д/з
стр. 91,
Контрольные
упражнения и тесты
стр. 78-79
Бег

61.

Прыжок в
высоту
Тестирование

62.

Бег на короткую
дистанцию
Метание малого
мяча

«перешагивание» и провести прыжковые
упражнения (в длину с места толчком
двух ног)
5. Провести контроль в выполнении
прыжка в длину с места.

применяютпрыжковые
упражнения в эстафетах

1. Формировать представления и знания
о беге, как одном из видов лёгкой
атлетики
2. Повторить строевые упражнения
(остановка строя по команде).
3. Провести беговые упражнения
(высокий старт от 30 до 40 м, бег с
ускорением 40-60 м), повторить технику
старта с опорой на одну руку и
спринтерского бега (стартовый
разгон, бег по дистанции,
финиширование).
4. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног),
прыжок в высоту способом
«перешагивание» и контроль по
технике выполнения.
5 . Провести эстафеты с прыжками, н/
мячами, преодолением препятствий.

Осваивают знания о беге;
выполняютупражнения для
развития подвижности суставов и
СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнениебеговых упражнений;
описывают технику выполнения
прыжковых упражнений и
устраняют характерные ошибки;
применяютпрыжковые
упражнения для развития
соответствующих физических
способностей, в эстафетах
демонстрируютумения в
выполнении прыжка на оценку

ОРУ
для
развития
подвижности
суставов,
строевые упражнения, для
развития
быстроты, координации,
выносливости. Ходьба, бег до
4-х минут в равномерном
темпе. Эстафеты, п/игра
«Стой!»

1. Формировать знания о правилах
соревнований по лёгкой атлетике (бег),
об упражнениях для улучшения техники
низкого, высокого стартов и метания.
2. Повторить строевые упражнения
(остановка строя по команде).
3. Повторить беговые упражнения,
технику спринтерского бега (стартовый
разгон, бег по
дистанции,финиширование) и провести
тестирование.
4. Обучать технике метания мяча с
места(на заданное расстояние и в
коридор 5-6 м).
5. Провести прыжковые упражнения (в
длину с места толчком двух ног, бег

Выполняютразученные комплексы
упражнений без предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых и метательных
упражнений;
применяютпрыжковые
упражнения для развития
соответствующих физических
способностей
описывают технику выполнения
метательных упражнений и
осваивают её самостоятельно;

Корректировка
техники
легкоатлетических
упражне
ний
КУ
прыжок в
высоту
способом
«переша
гивание»
(техника)

Корректировка
техники
легкоатлетических
упражне
ний
КТ
бег 30 м,
сек
результат

преследование с прыжками) и бег по
пересечённой местности.

63.

Бег на
короткую
дистанцию
Метание малого
мяча

64.

Эстафетный бег

1. Формировать знания об основных
правилах соревнований по лёгкой
атлетике. Метание.
2. Провести строевые и порядковые («
На месте шагом – марш!»,
«направляющий – на месте!»)
упражнения и ОРУ для развития
координации.
3. Провестибеговые упражнения и
контроль в беге на 60 м.
4. Повторить технику метания мяча (150
гр) с места( в цель) и с 4-5 бросковых
шагов разбега.
5. Развивать выносливость посредством
проведения подвижных игр

Выполняютразученные комплексы
упражнений без предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых и метательных
упражнений;
описывают технику выполнения
метательных упражнений и
осваивают её самостоятельно;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения метательных
упражнений
применяют беговые и
метательные упражнения для
развития соответствующих
физических качеств;
устраняют характерные ошибки в
процессе освоения бега и метания
мяча с разбега

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации, выносливости.
Ходьба, бег до 6минут в
равномерном темпе. П/игры
«День и ночь»,
«Гусеница», «Ловля парами»,
«Собери флажки»

1. Формировать знания о: технике
выполнения легкоатлетических
упражнений (эстафетный бег); плавания,
его значении и истории.
2. Провести ОРУ с гимнастической
скакалкой, строевые и порядковые («
Класс – прямо!», «Направляющий – на
месте!»)
3. Провести: беговые упражнения и
повторить технику эстафетного бега.
4. Повторить технику метания мяча с 45бросковых шагов разбега.
5. Провести тестирование для
определения силы.

Осваивают знания о виде спорта
«Плавание»
выполняютразученные комплексы
упражнений без предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых и метательных
упражнений;
осваиваютупражнения для
организации самостоятельных
тренировок;
устраняют характерные ошибки в
процессе освоения метания мяча с
разбега;
применяют беговые и
метательные упражнения для
развития соответствующих
ф/качеств

ОРУ с г/скакалкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
скоростносиловых
качеств,
координации. Ходьба, бег
П/игры «День и ночь»,
«Слово на каждый шаг»,
«Смена
лидера»,
«Две
команды»

Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию
метания
мяча
КУ
бег 60 м,
сек
результат

Корректировка
техники
э/бега
и
метания
мяча
КТ
д
поднима
ние
туловища
из положе
ния лёжа
за 30 сек
кол-во раз
м
подтягива
ния на
высокой
переклади

не,
кол-во раз

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 78, 80-82, 88-89
Д/з
стр. 83
Техника выполнения
легкоатлетических
упражнений.
Запомните
Эстафетный бег
стр. 142-146
Плавание. Значение.
История

Уч.
М.Я.Виленский
стр. 83, 187
Д/з
стр. 84
Упражнения для
улучшения
техники бега
стр.200-203
Техника основных
способов плавания

65.

Бег на длинные
дистанции

1.Формировать знания о плавании,
технике основных способов плавания.
2.Провести строевые (ходьба змейкой)
упражнения и ОРУ с гимнастической
скакалкой.
3. Провести: беговые упражнения,
повторить э/бег и тестирование для
определения выносливости.
4. Провести упражнения для развития
физических качеств.

Осваивают знания о технике
основных способов плавания;
выполняютразученные комплексы
с г/скакалкой, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения для
организации самостоятельных
тренировок;
применяют беговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выполняют специально
подобранные контрольные
упражнения

ОРУ с г/скакалкой,
строевые упражнения, для
развития
быстроты,
выносливости, координации.
Ходьба,
бег.
П/игры
«Передача
мячей
в
колоннах»,
«Запрещённое
движение»,
«Белые
медведи»

Корректировка
техники
э/бега
и
метания
мяча
КУ
бег 1000 м
мин, сек

Уч.
М.Я.Виленский
стр.84, 188-189, 142146
Д/з
стр.200-203
Плавание.
Оказание помощи
пострадавшим
стр.193-196
Футбол. Основные
приёмы игры

66.

Кроссовая
подготовка

1. Формировать знания об оказании
помощи пострадавшим; об основных
приёмах игры «Футбол».
2. Провести строевые (повороты в
движении) упражнения и ОРУ с мячом.
3. Повторить технические приёмы игры
в «Футбол».
4. Повторить технику бега на длинные
дистанции.
5. Воспитывать интерес к занятиям
физической культурой.

Выполняютразученные комплексы
с мячом, СБУ;
демонстрируюттехнические
приёмы игры в футбол;
взаимодействуюсо сверстниками в
процессе совместного освоения
техники
и
тактики
игровых
приёмов и действий

ОРУ с мячом, строевые
упражнения, для развития
быстроты,
выносливости,
координации,
на
расслабление. Ходьба, бег.
П/игра «Футбол»

Корректировка
техники
бега на
длинную
дистанцию

Уч.
М.Я.Виленский
стр.82- 83, 188-193,
132
Д/з
стр. 84
Упражнения для
улучшения техники
бега

67.

Кроссовая
подготовка

1. Формировать знания о технике и
тактике бега на длинные дистанции.
2. Провести строевые (размыкание)
упражнения, ОРУ с мячом, СБУ.
3. Провести длительный бег в
равномерном темпе до 2000 м.
4. Воспитывать интерес к занятиям
физической культурой.

Выполняютразученные комплексы
с мячом, СБУ;
выбираютиндивидуальный
режимфизической нагрузки,
контролируют её по ЧСС;
выполняютразученные комплексы
с мячом, СБУ;
применяютбеговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств

Корректировка
техники и
тактики
бега на
длинную
дистанцию

Уч.
М.Я.Виленский
стр.22-223
Д/з
стр. 84
Упражнения для
улучшения техники
бега
стр. 231-233
Туризм

68.

Кроссовая
подготовка

1. Формировать представления учащихся
о туризме.
2. Провести строевые (размыкание)
упражнения, ОРУ в движении, СБУ
3.Провести контроль в беге на 2000 м.
4. Провести упражнения на развитие

КУ

Уч.
М.Я.Виленский
стр.82 – 83

бег
2000 м
результат

гибкости.
5. Воспитывать интерес к занятиям
физической культурой.

подобранные контрольные
упражнения

8 класс

Форма
учебной деятельности
обучающихся

Средства
обучения

Дата проведения
Содер
жание
урока
по
УМК

I четверть
1.

Инструктаж по
ТБ на уроках
лёгкой атлетикой.

Бег на короткие
дистанции

Лёгкая атлетика
1. Провести первичный инструктаж по ТБ на
уроках физической культуры, занятиях
лёгкой атлетикой.
2. Повторить организационные и строевые
упражнения (перестроение в две, три
шеренги).
3. Разучить специальные беговые
упражнения (СБУ) и провести эстафеты.
4. Провести упражнения на развитие
физических качеств (гибкость, скоростные).

Изучаюторганизационнометодическиетребования
предъявляемые
на
уроках
физической культуры;
осуществляют
взаимный
контрольв
совместной
деятельности;
выявляюти
устраняют
характерные ошибки;
проявляютнавыки
сотрудничества
в
разных
социальных
ситуациях,физические
качества
при проведении учебных заданий
(УЗ)

Организационные и строевые
упражнения, для развития
быстроты, координации, CБУ.
Эстафеты

1.Формировать знания и представления об
истории лёгкой атлетики, технике
спринтерского бега.
2. Провести строевые упражнения и ОРУ
для развития подвижности суставов.
3. Повторить СБУ и подводящие
упражнения (ПУ) для бега на короткую
дистанцию (на частоту шагов (не более 10
м), скорость разбега(от 30 до50 м)).
4. Повторить технику низкогостарта и
старта с опорой на одну руку.
5. Провести эстафеты, упражнения на
развитие скоростно-силовых качеств и
гибкости.
1.Формировать знания учащихся по
основным правилам проведения

Имеют
представлениеобистории лёгкой
атлетики;
выполняютстроевые
упражнения, ОРУ;
осваиваюттехнику бега на
короткую дистанцию, низкого
старта и старта с опорой на одну
руку;
демонстрируют
вариативное
выполнение беговых упражнений
осваивают технику прыжковых
упражнений

ОРУ для развития подвижности
суставов,
строевые,
СБУ,
подводящие.
Ходьба, бег до 2-3-х минут в
равномерном темпе. Эстафеты,
п/игра «Охотники и утки»

Имеют
представление
обосновныхправилах проведения

Дыхательные упражнения,
СБУ, для развития быстроты,

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
беговых
упражнений,
бега

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
беговых
упражнений
и бега на
короткую
дистанцию

Фронталь
ныйопрос

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.151
Д/з
стр. 149-150
«История
лёгкой
атлетики»,
стр. 152-155
«Овладение
двигательным
и действиями.
Спринтерский
бег. Старт»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.149-150,
152-155
Д/з
стр. 150-151
«Основные
правила
проведения
соревнований
»

Уч.
В.И.Лях.

по
факту

Задачи урока

по
плану

Тема урока

Контроль

№урока

(Авторы:В.И.Лях)

(старт, финиш)

Эстафетный бег

Легкоатлетическая

полоса
препятствий.

Метание мяча на
дальность с
разбега.

соревнований по легкой атлетике.
2.Повторить СБУ, технику низкого старта,
стартового разгона, финиширования в беге
на короткую дистанцию.
3.Провести тестирование в беге на 30 м.
4. Разучить футбольное игровое упражнение
(передачи мяча в парах, тройках)
5. Провести бег в равномерном темпе.

1.Формировать знания и представленияо
физическом качестве «быстрота» и его
развитии.
2. Провести строевые («Противоходом
налево (направо) шагом – марш!»)
упражнения и ОРУ.
3. Провести беговые упражнения и
повторить технику эстафетного бега.
4. Провести бег по пересечённой местности
до 2000м.
5. Провести тестирование для определения
силы.
1. Формировать знания и
представленияобобъективных методах
самоконтроля.
2. Провести строевые (ходьба змейкой)
упражнения и ОРУ.
3. Провести: беговые упражнения ,эстафеты
с элементами л/а.
4. Провести легкоатлетическую полосу
препятствий.
5. Провести упражнения на развитие
физических качеств.

1. Формировать знания и представления о
субъективных методах самоконтроля и
технике метания мча на дальность с разбега.
2. Повторить разминку в движении.

соревнований по легкой атлетике;
демонстрируют
вариативное
выполнение беговых упражнений;
овладевают
техникой
спринтерского
бега,
представлениями
о
технике
выполнения старта, команд;
оценивают
правильность
выполнения учебной задачии
собственные возможности пути
решения;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве;
проявляют физические качества
в ходе выполнения УЗ

скоростно - силовых качеств,
выносливости. Ходьба, бег до
4-х минут. Тестирование в беге
на 30 м. П/и «Перебежки»,
«Найди пару».

Имеютпредставление
о
физическом качестве «быстрота»
и его развитии.
выполняюторганизующие
упражнения;
осуществляютсамоконтроль за
физической нагрузкой во время
занятий;
имеютпредставления о темпе,
скорости
и
объёме
л/а
упражнений;
овладевают
организаторскими
умениями
в
проведении
тестирования и КУ;
проявляютсиловыекачества
в
упражнении на определение силы
Имеютпонятиеобобъективных
методах самоконтроля;
выявляют типичные ошибки в
технике выполнения УЗ;
проявляютскоростныекачества в
эстафетах;
применяют беговые упражнения
для развития выносливости;
осуществляют контроль своей
деятельности
в
процессе
достижения результата

ОРУ, строевые упражнения,
для
развития
быстроты,
выносливости. Ходьба, бег.
П/игры «День и ночь»

Имеют
представлениеосубъективных
методах самоконтроля, технике
метания мяча на дальность с
разбега и бега на средние

ОРУ в движении, на суставы,
СБУ, ПУ, для развития
скоростно-силовых качеств,
выносливости. Ходьба, бег до
6-7 мин. Упражнения на

ОРУ, строевые упражнения,
для развития быстроты,
скоростно-силовых качеств,
координации. Ходьба, бег.
Эстафеты

Корректировка
техники
выполнения
бега на
короткую
дистанцию,
футбольных
игровых
упражнений
КТ
бег 30 м
(фиксирова
ние
результата)
Корректировка
техники
выполнения
ОРУ,
беговых
упражнений
КТ
поднимание
туловища
из
положения
лёжа
за 1 ми,
кол-во раз
Фронталь
ныйопрос.
Корректировка
техники
выполнения
ОРУ,
беговых
упражнений

Фронталь
ныйопрос
Корректиров

Физическая
культура
8-9 класс.
стр.150-151,
152-155
Д/з
стр.152-156
«Бег по
дистанции.
Финиширо
вание.
Техника
низкого
старта»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.150, 211212
Д/з
стр.25-26
«Самоконтроль при
занятиях
физическими
упражнениями»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр. 26-27
Д/з
стр. 28-31
«Субъективные методы
самоконтроля
»
стр.163-166
«Метание
малого мяча в
цель и на
дальность»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура

Бег на средние
дистанции

Метание мяча с
разбега.
Бег на длинную
дистанцию

Бег на длинную
дистанцию

Длительный бег

3. Разучить: технику метания мяча на
дальность, игровое упражнение с метанием
мяча.
4.Разучить технику бега на средние
дистанции (500-600 м Х 2).
5. Провести бег в равномерном темпе.

дистанции;
организовывают
учебное
сотрудничество и совместную
деятельность с учителем и
сверстниками индивидуально и в
группах;
осваивают
основы
правильнойтехники выполнения
метания мяча на дальность с
разбега;
формируют
готовность
и
способность к саморазвитию и
самообразованию
на
основе
мотивации
Раскрывают
значение
легкоатлетических
упражнений
для
укрепления здоровья и
основные системы организма;
соблюдают
технику
безопасности;
демонстрируют
вариативное
выполнение
беговых
и
метательных упражнений;
проявляют
скоростно-силовые
качества
в
метаниии
выносливость в беге;
осуществляют самоконтрольза
физической нагрузкой во время
занятий

внимание и восстановление
дыхания

1. Формировать представления учащихся об
основах правильной техники выполнения
метания малого мяча на дальность с разбега.
2. Разучить разминку с малыми мячами.
3. Повторить ПУ и провести КУ- метание
малого мяча дальность с разбега.
4. Провести равномерный бег до 2000 м.
5. Провести упражнения для развития
физических качеств.

Имеютпредставлениеоб основах
правильной техники выполнения
метания мяча;
выполняют
упражнения
с
мячоми метательные упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
раскрывают
понятиетехники
выполнения метания мяча на
дальность;
осваивают
знания
правил
соревнований в метании;
проявляют выносливость в
длительном беге

ОРУ с малым мячом, СБУ, для
развития скоростно-силовых
качеств, выносливости.
Ходьба, бег до 10 мин.
Упражнения для
восстановления дыхания,
развития гибкости.

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике длительного бега.
2. Провести специальные беговые
упражнения.
3. Повторить технику и тактику длительного

Имеют
представление
об
основах техники и тактики
длительного бега;
выполняют специальные беговые
упражнения
для развития
соответствующих
физических

ОРУ, СБУ, для развития силы,
выносливости. Ходьба, бег до
12-15мин. Упражнения для
восстановления дыхания,
развития гибкости

1. Формировать знания и представления
учащихся о влиянии легкоатлетических
упражнений для укрепления здоровья и
основные системы организма.
2. Повторить упражнения для овладения
метанием малого мяча на дальность и
метаниемалогомяча с 3-6 шагов разбега.
3. Провести бег в равномерном темпе до
2000 м.
4. Провести игровые упражнения с
элементами футбола.

ОРУ для развития координации
движений, СУ, для развития
скоростно-силовых качеств,
выносливости. Ходьба, бег до 8
мин. Упражнения для
расслабления, малоподвижные
игры с элементами футбола

ка техники
метания
мяча на
дальность с
разбега

Фронталь
ныйопрос
Корректиров
ка техники
метания
мяча на
дальность с
разбега,
футбольных
игровых
упражнений

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега на
длинные
дистанции
КУ
метание
мяча на
дальность с
разбега(фик
сиро-вание
результата,
м)
Контроль
техники бега
на длинные
дистанции
КТ

8-9 класс.
стр.28-31,
163-166
Д/з
стр.166-168
«Упражнения
для овладения
метанием
малого мяча
на дальность»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.166-168
Д/з
сообщение
«Название
разучиваемых
упражнений
(метание
мяча) и
основы
правильной
техники их
выполнения»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.156-157,
163-168
Д/з
стр. 150-151,
156-157
«Длительный
бег»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр. 150-151,

10.

11.

12.

Метание малого
мяча в цель.

Прыжок в длину
с разбега
способом «согнув
ноги».

бега и провести тестирование в беге на
1000 м.
4. Провести футбольные подвижные игры.
5. Провести упражнения для развития
физических качеств.

качеств;
осваивают
знания
правил
соревнований в беге;
проявляют
выносливость
в
длительном беге

1. Формировать знания о легкоатлетических
упражнениях направленных на развитие
физических качеств (темп, объём,
скорость).
2. Провести строевые упражнения
(размыкание) и ОРУ с мячом.
3. Повторить технику метания малого мяча в
цель (вертикальную, горизонтальную (1х1
м) с расстояния 12-14м - д, до 16м – ю).
4. Провести контрольное упражнение в
беге на длинную дистанцию и упражнения
на расслабление.

Имеют
понятиеолегкоатлетических
упражнениях направленных на
развитие физических качеств ;
демонстрируют
вариативное
выполнение
метательных
упражнений;
проявляют
выносливость
в
тестировании в беге на длинную
дистанцию

1.Формировать знания учащихся о
самоконтроле и технике прыжка в длину
способом «согнув ноги».
2. Провести ОРУ, ПУ для выполнения
прыжка в длину с разбега.
3. Освоение техники прыжка в длину
способом «согнув ноги».
4.Повторить технику метания малого мяча в
цель (вертикальную, горизонтальную (1х1
м) с расстояния 12-14м - д, до 16м – ю).
5. Провести тестированиевпрыжках в
длину с места

Раскрываютпонятиео
самоконтроле;
применяют
прыжковые
упражнения
для
развития
соответствующих
физических
способностей;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения прыжковых
упражнений
демонстрируют
скоростносиловые
способности
в
прыжковых
и
метательных
упражнениях

ОРУ, ПУ для выполнения
прыжковых упражнений,
общей
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
Подвижные игры

1.Формировать знания учащихся об
основах обучения и самообучения
двигательным действиям
2. Провести ОРУ с н/мячами, ПУ для

Раскрываютпонятиеоб
основах обучения и самообучения
двигательным действиям;
применяют
прыжковые
упражнения
для
развития
соответствующих
физических

ОРУ, ПУ для выполнения
прыжковых
упражнений,
общей
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
Подвижные игры

Бег 1000 м,
мин.,с

156-157
«Длительный
бег»
Д/з
стр. 211
«Развивайте
выносливость
»

ОРУ
с мячом, строевые
упражнения,
для
развития
выносливости, координации, на
расслабление Ходьба, бег

КУ
бег
2000, 3000 м
(фиксирование
результата);
мин., с

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр163-164
«Метание
малого мяча в
цель»
Д/з
стр.30
«Самоконтроль. Проба с
приседанием»
стр. 157-159
«Прыжок в
длину с
разбега
способом
согнув ноги»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
прыжка в
длину с
разбега
КТ
прыжок в
длину с
места, см

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.30,157159
Д/з
стр. 158-159
«Упражнения
для овладения
техникой
прыжка в
длину с
разбега»
стр.31-34
«Дневник
самоконтроля
»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.

выполнения прыжка в длину с разбега.
3. Повторить технику прыжка в длину с
разбега способом «согнув ноги» с 11-13
шагов разбега и провести контроль.
4.Провести легкоатлетическую полосу
препятствий.
5. Провести эстафеты с элементами
футбола.
13.

Инструктаж по
ТБ на уроках
баскетбола.
Стойки,
повороты,
ведение

14.
Передачи и
броски мяча в
баскетбольную
корзину

Спортивные игры. Баскетбол
1. Формировать знания учащихсяоправилах
техники безопасности на уроках баскетбола,
истории баскетбола, основных правилах
проведения соревнований.
2. Провести беговую разминку.
3.Повторить технику движений (стойка
баскетболиста, повороты, ведение,
комбинации из освоенных элементов
техники передвижений (перемещения в
стойке, остановка, поворот, ведение с
ускорением)).
4. Повторить технику бросков мяча в
баскетбольную корзину.
5. Провести спортивную игру «Баскетбол».

1. Формировать знания учащихся обосновах
обучения и самообучения двигательным
действиям (двигательное умение,
двигательный навык)
2. Провести беговую разминку.
3. Повторить технику движений (стойка
баскетболиста, повороты, ведение).
4. Повторить технику передач мяча в парах
(одной рукой от плеча, передача мяча при
встречном движении, двумя руками с
отскоком от пола) и бросков мяча в корзину.
5. Провести спортивную игру «Баскетбол».

способностей;
демонстрируют
вариативное
выполнение
прыжковых
упражнений;
выявляют и устраняют
характерные ошибки в процессе
освоения прыжка в длину с
разбега;
имеют
углубленное
представление
о
технике
преодоления
л/а
полосы
препятствий;
Имеют представление
об
истории баскетбола;
имеют
углублённое
представление
о
технике
передвижений,
поворотов,
бросков мяча в баскетбольную
корзину;
ставят и формулируют новые
задачи в учёбе и познавательной
деятельности;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и
взрослыми
в
процессе
образовательной деятельности

Имеют представление об основах
обучения
и
самообучения
двигательным
действиям
(двигательное
умение,
двигательный навык) и правилах
игры;
имеют
первоначальное
представление о разновидностях
передач мяча в парах;
осваивают технику изучаемых
игровых приёмов;
определяют способы действий в
рамках предложенных условий и
требований;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от

прыжка в
длину с
разбега,
преодоления
полосы
препятствий

ОРУ в движении, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств, координации. Ходьба,
бег.
П/игра
«Салки
с
ведением», спортивная игра
«Баскетбол»

КУ
прыжок в
длину с
разбега
(техника)
Корректировка
техники
упражнений
игры
«Баскетбол»

стр.34-36
Д/з
стр.95-97
«История
баскетбола,
основные
правила
проведения
соревнований
»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.95-97
Д/з
стр. 97
«Правила
техники
безопасности
игры
баскетбол»,
стр. 97,99
(бег, ведение
мяча)
стр. 36-39
«Основы
обучения и
самообучения
двигательным
действиям.
Двигательное
умение,
двигательный
навык»

ОРУ
с мячом, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты,
координации,
скоростно-силовых
качеств.
Ходьба, бег. Спортивная игра
«Баскетбол»

Корректировка
т/упражненийигры
«Баскетбол»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.95-97
Д/з
стр. 39-42
«Самостоятел
ьное изучение
двигательных
действий»

15.
Вырывание,
выбивание и
перехват мяча

1.Формировать знания представления о
влиянии возрастных особенностей на
физическое развитие и физическую
подготовленность (реакции с/с, цнс,
дыхательной систем на нагрузки).
2. Повторить технику челночного бега 3х10
м.
3.Повторить технику выполнения
вырывания, выбивания мяча.
4.Разучить технику контроля соперника на
игровой площадке.
5.4. Провести подвижную игру «Тридцать
три» и спортивную игру «Баскетбол».

16.
Нападение и
защита

1.Формировать знания опсихических
процессах в обучении двигательным
действиям.Внимание.
2. Разучить упражнения с баскетбольным
мячом в парах.
3. Повторить технику перехвата (во время
передачи, во время ведения, накрывание),
вырывания, выбивания мяча.
4.Повторить позиционное нападение и
личную защиту в игровых взаимодействиях
2:2, 3:3 на одну корзину.
5. Провести спортивную игру «Баскетбол».

ситуаций и условий;
умеют
владеть
культурой
общения и взаимодействия в
процессе
занятийфизическими
упражнениями и во время игр
Имеют
понятие
овлиянии
возрастных особенностей на
физическое
развитие
и
физическую подготовленность
(реакции с/с, цнс, дыхательной
системна нагрузки);
описывают технику челночного
бега, выявляя типичные ошибки
осваиваюттехнику
изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
имеют:первоначальное
представление о технике контроля
за соперником на игровой
площадке и углублённое го
технике вырывания и выбивания
мяча;
осуществляют контроль своей
деятельности
в
процессе
достижения результата;
работают индивидуально и в
группе;
умеют управлять
своими
эмоциями, владеть культурой
общения и взаимодействия в
процессе
занятий
ф/упражнениями и игр
Имеют понятиео психических
процессах
в
обучении
двигательным действиям.
Внимание;
осваиваюттехнику
изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
соотносят свои действия с
планируемыми результатами;
развивают мотивы и интересы
своей познавательной
деятельности;
умеют
предупреждать
конфликтные
ситуации
и
находить
выходы
из
спорныхситуаций в процессе
учебной
и
соревновательной
деятельности
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения тактики
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от

Упражнения
с набивными
мячами, для развития
быстроты,
координации,
скоростно-силовых
качеств.
Ходьба, бег. П/игра «Тридцать
три»,
спортивная
игра
«Баскетбол»

Упражнения с баскетбольными
мячами в парах, для развития
быстроты,
координации,
скоростно-силовых качеств.
Ходьба, бег. П/игра «Челнок»,
спортивная игра «Баскетбол»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
челночного
бега и
техники
вырывания и
выбивания
мяча

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
тактики игры
в нападении
и защите

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.11-13, 100
Д/з
стр. 14-17
«Роль опорнодвигательного
аппарата в
выполнении
физических
упражнений»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.19-21 ,
100-101

ситуаций и условий

II четверть
17.
Гимнастика
Инструктаж по
т/б на уроках
гимнастики.

1.Инструктаж по т/б на уроках гимнастики.
Формировать знания и представления
учащихся о значении и истории гимнастики.
2. Провести строевые упражнения,
(выполнение команд «Прямо!!»), ОРУ на
формирование правильной осанки.
3. Повторить акробатические элементы: м,
д- кувырки вперёд, назад, стойка на
лопатках, д- «мост» и поворот в упор стоя на
одном колене.
4. Провести лазанье по канату в два приёма
и гимнастическую эстафету.
5. Провести упражнения на развитие
гибкости.

18.
Акробатические
упражнения.

ОРУ без предметов,
строевые упражнения, для
развития
силы,
гибкости,
координации. Разновидности
ходьбы, бега. П/игра «Парная
чехарда»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
гимнастичес
ких
упражнений

сотрудничестве со сверстниками
и взрослыми
в процессе
образовательной деятельности

соревнований.
Правила
техники
безопасности»
стр. 137
«Длинный
кувырок
вперёд»

Имеют
представлениеобосновныхправил
ах проведения
соревнований;
различают строевые
команды;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ без предметов;
описывают технику:
акробатических
упражнений,
лазания по канату;
проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу

ОРУ без предметов, строевые
упражнения, для развития силы. гибкости,
координации.
Разновидности ходьбы и бега.
П/игра «Нос, нос, лоб»,
«Парная чехарда»

1. Формировать знания и представления

Раскрывают

ОРУ без предметов, строевые

значение

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 133-134
«Значение.
История
гимнастики»
Д/з
стр. 134-135
«Основные
правила
проведения

1. Формировать знания и представления
учащихся обосновных правилах проведения
соревнований.
2. Повторить строевые упражнения
(перестроение в 2,3 шеренги, выполнение
команд «Прямо!», повороты в движении
направо, налево), провести ОРУ без
предмета.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений: кувырки
вперёд, назад, стойка на лопатках, длинный
кувыроквперёд с разбега.
4. Провести лазанье по канату в два приёма.
5. Провести гимнастические эстафеты.

19.
Акробатические

Изучают историю гимнастики и
запоминают имена выдающихся
спортсменов;
выполняют
строевые
упражнения;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ на формирование
правильной осанки;
анализируют
техникуакробатических
элементов, лазания по канату;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений

Корректи-

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 134-135,
137
Д/з
сообщение
«Значение
гимнастических
упражненийд
ля развития
координацион
ных
способностей»
стр.136
«Строевые
упражнения»

Уч.

упражнения.

учащихся о значении гимнастических
упражнений для развития координационных
способностей.
2. Повторить строевые упражнения
(перестроение в 2,3 шеренги, выполнение
команд «Прямо!», повороты в движении
направо, налево), провести ОРУ без
предмета.
3. Разучить кувырок назад в стойку ноги
врозь и повторить технику выполнения
акробатических упражнений: кувырки

гимнастических упражнений для
развития
координационных
способностей;
различают строевые
комканды;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ без предметов;
описывают технику:
акробатических
упражнений,
лазания по канату;
формируютосознанное
и
ответственное отношение к

вперёд, назад, стойка на лопатках, длинный
кувырок вперёд с разбега.
4. Провести лазанье по канату в два приёма.
5. Провести гимнастические эстафеты.

собственным поступкам

1. Формировать знания и представления
учащихся о психических процессах в
обучении двигательным действиям.
Ощущение и восприятие.
2. Повторить строевые упражнения
(повороты в движении направо, налево),
провести ОРУ с гимнастическим обручем.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений: кувырок назад
в стойку ноги врозь, кувырки вперёд, назад,
стойка на лопатках, длинный кувырок
вперёд с разбега, д- «мост» и поворот в
упор стоя на одном колене и провести КУкувырок назад.
4. Провести лазанье по канату в два приёма.
5. Провести гимнастические эстафеты.

Раскрывают
значение
гимнастических упражнений для
развития
координационных
способностей;
различают строевые
комканды;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ без предметов;
описывают технику:
акробатических
упражнений,
лазания по канату;
формируютосознанное
и
ответственное
отношение
к
собственным поступкам

ОРУ с г/обручем, строевые
упражнения, для развития силы. гибкости,
координации.
Разновидности ходьбы и бега.
П/игра «Нос, нос, лоб»,
«Парная чехарда»

1. Формировать знания и представления
учащихся о психических процессах в
обучении двигательным действиям.
Память и мышление.
2. Повторить строевые упражнения
(повороты в движении направо, налево),
провести ОРУ с гимнастическим обручем.
3. Повторить технику выполнения

Раскрываютзначение
психических
процессов
в
обучении
двигательным
действиям.Память и мышление.
различают строевыекомканды;
организовывают
здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью
ОРУ с г/обручем;
описывают технику:

20.
Акробатическаяк
омбинация

21.
Акробатическаяк
омбинация

упражнения, для развития силы. гибкости,
координации.
Разновидности ходьбы и бега.
П/игра «Нос, нос, лоб»,
«Парная чехарда»

ровка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 134-135,
136,137
Д/з
стр. 21-22
«Психические
процессы в
обучении
двигательным
действиям.
Ощущение и
восприятие».

Корректировка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений
и техники
лазания по
канату
КУкувырок
назад
(техника)

Корректировка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений
и техники
лазания по
канату

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 21-22
Д/з
стр. 22-23
«Психические
процессы в
обучении
двигательным
действиям.
Память,
мышление».
стр. 139
«Стойка на
голове и
руках.
«Мост»…»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 22-23,
139
Д/з
стр. 23-24

акробатических упражнений: кувырок назад
в стойку ноги врозь, кувырки вперёд, назад,
стойка на лопатках, длинный кувырок
вперёд с разбега, д- «мост» и поворот в
упор стоя на одном колене и и разучить

акробатических упражнений,
лазания по канату;
формируютосознанное
и
ответственное отношение к
собственным поступкам;
оказывают страховку и помощь
во время занятий

«Психические
процессы в
обучении
двигательным
действиям.
Воля и
волевые

комбинацию по карточке.
4. Провести лазанье по канату в два приёма.
5. Провести упражнения на развитие
физических качеств.
22.
Упражнения на
снарядах.

1. Формировать знания и представления
учащихся о психических процессах в
обучении двигательным действиям.
Воля и волевые качества.
2. Повторить строевые упражнения
(повороты в движении направо, налево),
провести ОРУ с гимнастическойпалкой.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений: кувырок назад
в стойку ноги врозь, кувырки вперёд, назад,
стойка на лопатках, стойка на голове и
руках, длинный кувырок вперёд с разбега,
д- «мост» и поворот в упор стоя на одном
колене, разученную комбинацию по
карточкеи провести КУ- стойка на голове
и руках.
4. Разучить упражнения в висе и упоре
(перекладина, брусья). Ю-из виса на
подколенках через стойку на руках
опускание в упор присев, подъём махом
назад в сед ноги врозь; д- из упора на
нижней жерди опускание вперёд в вис
присев, из виса присев на нижней жерди
махом одной толчком другой в вис
прогнувшись с опорой на верхнюю жердь)
5. Провести упражнения на гимнастическом
бревне (поворот на носках в полуприседе,
наскок на бревно, ходьба, соскок)

Раскрываютзначение
психических
процессов
в
обучении
двигательным
действиям.Воля
и
волевые
качества;
различают строевые
комканды;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ с г/обручем;
описывают технику:
акробатических
упражнений,
лазания по канату;
формируютосознанное
и
ответственное
отношение
к
собственным поступкам;
оказывают страховку и помощь
во время занятий

ОРУ с г/палкой, строевые
упражнения, для развития силы. гибкости,
координации.
Разновидности ходьбы и бега.
П/игра «Нос, нос, лоб»,
«Парная чехарда»

1. Формировать знания и представления
учащихся оличной гигиене в процессе

Имеют представление оличной
гигиене в процессе занятий
физическими упражнениями;

ОРУ с гимнастической палкой,
строевые упражнения,
для
развития координации, силы,

23.
Упражнения на
снарядах.

качества»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений
и техники
лазания по
канату
КУ
стойка на
голове и
руках
(техника)

Корректировка
техники

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 23-24,
136-138
Д/з
стр.42-45
«Личная
гигиена в
процессе
занятий
физическими
упражнениями»
(до
закаливания)»

Уч.
В.И.Лях.

Физическая
имеютпредставление о технике
выполнения простых висов и
упоров;
описываюттехнику и
составляют простейшие
акробатические комбинации из
числа разученных упражнений;
формируют
ответственное
отношение к обучению

гибкости, ловкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Второй
лишний»

1. Формировать знания и представления
учащихся о личной гигиене в процессе
занятий физическими упражнениями
(закаливание).
2. Повторить акробатические упражнения и
составить комбинацию самостоятельно.
3. Повторить упражнения в висе и упоре
(перекладина, брусья). Ю-подъём

Имеютпредставлениеоличнойгиг
иене
в
процессе
занятий
физическими упражнениями
(закаливание);
описывают технику и
составляют простейшие
акробатические комбинации из
числа разученных упражнений;
оказывают страховку и помощь
во время занятий, соблюдают
технику безопасности;

ОРУ с г/палкой, строевые
упражнения,
для развития
координации, силы, ловкости.
Ходьба, бег. П/игра «Сделай
фигуру»,
«Пустое
место»,
«Нитка, иголка, узелок»

переворотом и переход из виса на
поколенках в упор присев через стойку на
руках, из размахивания подъём разгибом; д-

осваивают упражнения
в
равновесии;
выявляют типичные ошибки в

занятий физическими упражнениями.
2. Повторить строевые упражнения
(повороты в движении направо, налево),
провести ОРУ с гимнастической палкой.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений: кувырок назад
в стойку ноги врозь, кувырки вперёд, назад,
стойка на лопатках, стойка на голове и
руках, длинный кувырок вперёд с разбега,
д- «мост» и поворот в упор стоя на одном
колене, разученную комбинацию по
карточке и провести КУ- акробатическая
комбинация.
4. Повторить упражнения в висе и упоре
(перекладина, брусья). Ю-подъём
переворотом и переход из виса на
поколенках в упор присев через стойку на
руках; д- из упора на нижней жерди
опускание вперёд в вис присев, из виса
присев на нижней жерди махом одной
толчком другой в вис прогнувшись с опорой
на верхнюю жердь) и ознакомить с
упражнением ю - из размахивания подъём
разгибом.
5. Повторитьупражнения на
гимнастическом бревне (поворот на носках в
полуприседе, наскок на бревно, ходьба,
соскок) и разучить комбинацию по карточке.
24.
Упражнения на
снарядах.

выполнения
гимнасти
ческих
упражнений
КУ
Акробатиче
ская
комбинация
(техника)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
гимнастичес
ких
упражнений

культура
8-9 класс
стр. 42-45,
136-138
Д/з
стр. 45-47
«Личная
гигиена в
процессе
занятий
физическими
упражнениями
(закаливание)

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 45-47,
136-138
Д/з
стр. 48-49
«Личная
гигиена в
процессе
занятий
физическими

из упора на нижней жерди опускание вперёд
в вис присев, из виса присев на нижней
жерди махом одной толчком другой в вис
прогнувшись с опорой на верхнюю жердь) и
ознакомить с упражнением ю - из виса
махом вперёд соскок, д – вис лежа на
нижней жерди, сед боком на нижней жерди
соскок.
4. Повторитьупражнениянагимнастическом
бревне (поворот на носках в полуприседе,
наскок на бревно, ходьба, соскок) и
комбинацию.
5. Развивать физические качества
посредством выполнения комплекса
упражнений направленного воздействия на
определённые группы мышц.

технике
выполнения
гимнастических упражнений;
развиваютфизические качества:
координацию, быстроту, силу

1. Формировать знания и представления
учащихся о личной гигиене в процессе
занятий физическими упражнениями
(массаж).
2. Повторить акробатические упражнения и
самостоятельно составленную комбинацию.
3. Повторить упражнения в висе и упоре
(перекладина, брусья). Ю-подъём
переворотом и переход из виса на
поколенках в упор присев через стойку на
руках, из размахивания подъём разгибом, из
виса махом вперёд соскок; д- из упора на
нижней жерди опускание вперёд в вис
присев, из виса присев на нижней жерди
махом одной толчком другой в вис
прогнувшись с опорой на верхнюю жердь,
вис лежа на нижней жерди, сед боком на
нижней жерди соскок и провести КУпереход из виса на поколенках в упор
присев через стойку на руках.
4. Повторитьупражнения на
гимнастическом бревне (поворот на носках в
полуприседе, наскок на бревно, ходьба,
соскок) и провести КУ- комбинация по
карточке.
5. Развивать физические качества
посредством выполнения комплекса

Имеютпредставлениеоличнойгиг
иене
в
процессе
занятий
физическими упражнениями
(массаж);
описывают технику и
составляют простейшие
акробатические комбинации из
числа разученных упражнений;
оказывают страховку и помощь
во время занятий, соблюдают
технику безопасности;
осваивают упражнения в
равновесии;
выявляют типичные ошибки в
технике
выполнения
гимнастических упражнений
развиваютфизические качества:
координацию, быстроту, силу

25.
Упражнения на
снарядах.

упражнениями
(массаж)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
гимнастичес
ких
упражнений
КУ
дкомбинация
на бревне по
карточке;
юупражнение
на перекладине
(переход из
виса на
поколенках
в упор
присев
через
стойку на
руках)

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 45-47,
136-138
Д/з
стр50-53
«Предупреждение
травматизма и
оказание
первой
помощи при
травмах и
ушибах»

упражнений направленного воздействия на
определённые группы мышц.
26.

27.

Эстафеты с
элементами
гимнастики

Инструктаж по
т/б на уроках
баскетбола
Основные
приёмы игры

28.

Тактика игры

1. Формировать знания и представления
учащихся об истории возникновения и
развития физической культуры.
2. Провести ОРУ с обручем.

Осваивают знания о истории
возникновения
и
развития
физической культуры ;
описывают технику упражнений
на гимнастических брусьях;
оцениваюттехнику

ОРУ с обручем, строевые
упражнения,
для
развития
скоростно-силовых качеств,
кординации, силы, гибкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Три движения»,

Корректировка
техники
выполнения

3. Повторить упражнения на параллельных
брусьях и провестиконтрольпотехнике
выполнения.
4. Провести эстафеты с лазаньем,
перелазаньем через препятствия и
гимнастическими упражнениями.
5. Воспитывать трудолюбие,
самостоятельность, дисциплинированность.

выполнения
гимнастических
комбинаций;
проявляют физические
качества в эстафетах
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и взрослыми
в процессе
образовательной деятельности

«Перетягивание каната»,
эстафеты

КУ
комбинация
из
разученных
упражнений
на

Баскетбол
1. Формировать знания учащихся
офизической культуре и олимпийском
движение в России.
2. Провести беговую разминку и повторить
технику движений (стойка баскетболиста,
повороты, ведение, комбинации из
освоенных элементов техники
передвижений (перемещения в стойке,
остановка, поворот, ведение с ускорением)),
броски мяча в баскетбольную корзину.
3. Повторить технику перехвата (во время
передачи, во время ведения, накрывание),
вырывания, выбивания мяча.
4.Повторить позиционное нападение и
личную защиту в игровых взаимодействиях
2:2, 3:3 на одну корзину.
5. Провести спортивную игру «Баскетбол».

Имеют представление
об
истории баскетбола;
имеют
углублённое
представление
о
технике
передвижений, поворотов,
бросков мяча в баскетбольную
корзину;
ставят и формулируют новые
задачи в учёбе и познавательной
деятельности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций
и
условий,
возникающих в процессе игровой
деятельности;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и
взрослыми
в
процессе
образовательной деятельности

ОРУ в движении, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств, координации. Ходьба,
бег. П/игра «Салки с
ведением», спортивная игра
«Баскетбол»

1. Формировать знания учащихся
офизической культуре и олимпийском
движении в России.
2. Провести беговую разминку и технику
перехвата (во время передачи, во время

Имеют
представлениеоб
основных
приёмах
игры
баскетбол;
овладевают
основными
приёмами игры баскетбол;
моделируюттехникуосвоенных

ОРУ с баскетбольным мячом,
строевые упражнения, для
развития
скоростно-силовых
качеств, координации, силы,
гибкости.
Разновидности
ходьбы, бега. П/игра

паралельных

брусьях
(техника)

Корректировка
техники
упражнений
игры«Баскет
бол»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 74-78,

136-140
Д/з
стр79-83
«Физическая
культура и
олимпийское
движение в
России» (до
это
интересно)

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 79-83,
97-101
Д/з
стр83-85
«Физическая
культура и
олимпийское
движение в
России»

Корректировка
техники и
тактики игры

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 83-85,

29.

30.

Тактика игры

ведения, накрывание), вырывания,
выбивания мяча.

игровых приёмов и действий,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий;

3.Повторить позиционное нападение и
личную защиту в игровых взаимодействиях
4:4, 5:5 на одну корзину.
4. Провести упражнение «нападение
быстрым прорывом (3:2)».
5. Провести спортивную игру «Баскетбол».

взаимодействуют
со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и
взрослыми
в
процессе
образовательной деятельности;

1. Формировать знания и представления
учащихся об олимпиадах современности:
странички истории. Летние Олимпийские
игры.
2.Провести беговую разминку и повторить
позиционное нападение, личную защиту в
игровых взаимодействиях 4:4, 5:5 на одну
корзину.
3. Повторить упражнение «нападение
быстрым прорывом (3:2)» и ознакомить с
упражнением «взаимодействие двух (трёх)
игроков в нападении и защите (тройка и
малая, через «заслон» восьмерка)».
4. Провести учебную игру.
5. Подвести итоги за 2 четверть.

Осваивают
знания
и
представления обучающихся об
олимпиадах современности:
странички истории. Летние
Олимпийские игры;
овладевают
основными
тактическими приёмами игры
баскетбол;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций
и
условий,
возникающих в процессе игровой
деятельности;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
организуютсовместные занятия
баскетболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры;
используют игровые действия
баскетбола для комплексного
развития
физических
способностей

ОРУ
с мячом, строевые
упражнения,
для
развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы, гиб кости,
на формирование
правильной
осанки.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Пятнашки с

1. Формировать знания и представления
учащихся по теме «Ваш домашний
стадион».
2. Повторить технику движений (стойка
баскетболиста, повороты, ведение) в
сочетании с передачами (одной рукой от
плеча, при встречном движении, двумя
руками с отскоком от пола) и бросками
мяча в корзину.
3. Повторить технику перехвата (во время

Осваиваютзнания по теме «Ваш
домашний стадион»;
выполняют упражнения с мячом;
используютразученные
упражнения при решении задач
физической,
технической,
тактической подготовки;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов

ОРУ для рук и плечевого пояса,
в парах с набивным мячом,,
упражнения для раз вития
скоростно-силовых
качеств,
координации, Подвижные
игры: «Мяч в центр», эстафеты

передачи, во время ведения, накрывание),

«Встречные передачи»,
«Пятнашки с ведением»

97-101

Д/з
стр.85-90
«Олимпиады
современности:
странички
истории»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики игры

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 85-90,
97-101
Д/з
стр. 250
«Ваш
дщомашний
стадион»

ведением», «Борьба за мяч»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики игры

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.97-101,
стр250-251
Д/з
стр.251-252
«Спортивный
инвентарь»

вырывания, выбивания мяча.
4. Провести упражнение «нападение
быстрым прорывом (3:2)».
5. Провести подвижную игру «Тридцать
три».
IIIчетверть

31.

32.

33.

Инструктаж по
т/б на уроках
лыжной
подготовки

Попеременный
двухшажный ход

Одновременный
бесшажный
ход

Лыжная подготовка
1. Формировать знания и представления
учащихсяо правилах техники безопасности
на занятиях полыжнойподготовке. Значении
лыж.
2. Повторить скользящий шаг, попеременныйдвухшажный ход (координация
работы рук и ног)
3. Пройти дистанцию до 2 км в равномерном
темпе с преодолением мелких неровностей
поверхности (уступа, выступа).
4. Провести игровое упражнение «Догони
впередиидущего».
5. Воспитывать трудолюбие,
самостоятельность, дисциплинированность,
активность.

1. Формировать знания и представления
учащихся о истории лыж, экипировке
лыжника.
2. Повторить попеременный двухшажный
ход(координация работы рук и ног).
3. Пройти дистанцию до 2 км в равномерном
темпе с преодолением мелких неровностей
поверхности (уступа, выступа).
4. Провести встречную эстафету с
этапом120-150 м.
5. Развивать выносливость.

1. Формировать знания и представления
учащихся о видах и технике одновременных
лыжных ходов.
2. Повторитьпопеременныйдвухшажный,
(координация работы рук и ног),

Имеют представление от/б по
лыжной подготовке, значениии.;
раскрывают значение зимних
видов спорта для укрепления
здоровья;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику
освоенных лыжных ходов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий возникающих
на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники

ОРУ без предмета,
строевые упражнения на месте
и в движении, для развития
координации,
выносливости.
П/игра:
«Догони
впередиидущего»

Корректировка
техники
выполнения
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 170-171
Д/з
стр.172-173
«Лыжная
подготовка.
Экипировка
лыжника.
История»

Осваиваютзнания
и
представления
учащихся
оистории лыж,
экипировке
лыжника;
выполняют
организационные
команды;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов,
выявляя
и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники

СУ, для развития координации,
выносливости. П/игра: «Пустое
место», «Догони
впередиидущего»

Осваиваютзнания
и
представления учащихся овидах
и
технике
одновременных
лыжных ходов
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя

СУ, для развития координации, выносливости. П/игра:
«Маршевые салки», «Кто это»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 172-173
Д/з
стр.90-93
«Зимние
Олимпийские
игры»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 90-93

34.

35.

36.

Одновременный
одношажный
ход

Одновременный
двухшажный ход

Коньковый ход

одновременный бесшажный лыжные хода и
переход с одного хода на другой.
3. Повторить подъёмы, торможения и
повороты.
4. Пройти дистанцию до 3 км с 2-3
ускорениями до 200-300 м с применением
изучаемых способов передвижения.
5. Провести подвижные игры « Догони
впередиидущего », «Лабиринт».

ошибки;
соблюдают технику
безопасности;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике одновременного
одношажного хода.
2.Повторить технику
одновременногоодношажного хода и
перехода с попеременного на
одновременный ход (без шага, через шаг).
3. Повторить технику спуска в средней
стойке, подъёмы, торможения, повороты.
4. Пройти дистанцию до3,5 км с попеременной скоростью и применением изучаемых
способов передвижения.
5. Развивать выносливость, координацию.

Раскрывают понятие техники
одновременного
одношажного
хода;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают
технику
безопасности;
выполняют контрольные
упражнения

СУ, для развития координации,выносливости, на
релаксацию и формирование
правильной осанки. П/игра
«Вызов номеров», «Слово на
каждый шаг»

1. Формировать знания и представления
учащихся «Коньки. Значение. История.
Основные правила соревнований»
2.Ознакомить с техникой одновременного
двухшажного лыжного хода.
3. Повторить технику изучаемых ходов
(одновременный одношажный, коньковый
хода), торможения «плугом» при
прохождении дистанции до 3 км с
переменной скоростью.
4.Совершенствовать навыки катания с
горок, провести подвижные игры.
5. Развивать выносливость, координацию.

Осваивают
знания
о
самостоятельных
занятиях
физическими упражнениями.
Утренняя гимнастика;
осваивают навыки катания с
горок;
описывают и оценивают технику
одновременногодвухшажного
хода, выявляя и устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники

ОРУ «Разминка лыжника»,
строевые упражнения на месте
и в движении, для развития
координации, выносливости, на
внимание, восстановление
дыхания. П/игра: «Попади
снежком в цель», «Метко в
круг», «Защита укрепления»,
«Снайперы»

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах соревнований по
лыжам и технике конькового хода.

Раскрывают понятие техники
выполнения лыжных ходов и
правила соревнований;
описываюттехнику

СУ, для развития координации,выносливости.
П/игра: «Быстрый лыжник»,
«Две команды»

ходов

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов

Д/з
сообщение
«одновременные лыжные
хода»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 170-173
Д/з
стр. 171-172
«Основные
правила
проведения
соревнований
»
стр.173-174
«коньковый
ход»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 196-197,
173-176
Д/з
стр. 221-228
«Хоккей.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований
…»

Фронталь
ныйопрос
Корректи-

Уч.
В.И.Лях.
Физическая

37.

Передвижение со
сменой ходов

2. Повторитьпопеременныйдвухшажный,
одновременные (бесшажный, одношажный)
хода (координация работы рук и ног) и
переход с одного хода на другой.
3. Ознакомить стехникой конькового хода.
4. Повторить технику спуска в средней
стойке, подъёмы, торможения, повороты.
5. Пройти дистанцию до 3,5 км в
равномерном
темпеиприменениемизучаемых способов
передвижения.

одновременного
одношажного
лыжного хода, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику
безопасности

1. Формировать знания и представления
учащихся обтехнике торможения «плугом».

Осваивают знания об технике
торможения «плугом»;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов;

СУ, для развития координации,выносливости.
П/игры
:
«По
местам»,
«Лыжники на места»,

моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
применяют правила оказания
помощи при обморожениях и
травмах;
соблюдают
технику
безопасности;
осуществляютсамоконтроль за
физической нагрузкой во время
занятий
Осваивают
знания
о
самостоятельных
занятиях
различными видами спорта;
осваиваютнавыки катания
с
горок;
описывают и оценивают технику
торможения «плугом», выявляя и
устраняя ошибки;
соотносят свои действия с
планируемыми результатами;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают
технику
безопасности

«Лыжный поезд», «Спуск с
горы», «Трудная дорога»

Осваиваютзнания
и
представления
учащихся
о
разминке при тренировках;
описывают и оценивают технику
торможения «плугом», выявляя и
устраняя ошибки;

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения
для
развития
координации, выносливости.
Подвижные игры: «Гонки с
выбыванием»,
«Трудная
дорога»

2. Ознакомить с техникой торможения
«плугом».
3.Повторить технику изучаемых лыжных
ходов, переходов и провести КУ –переход с
попеременного двухшажногона
одновременный одношажный ход.
4. Пройти дистанцию до 3 км с переменной
скоростью с применением изучаемых ходов,
переходов и способов преодоления
подъёмов, спусков.
5. Развивать выносливость, координацию.

38.

39.

Повороты,
спуски, подьёмы

Техника
передвижения
на лыжах

1. Формировать знания и представления
учащихся «Хоккей. Значение. История.
Основные правила соревнований…».
2. Ознакомить с техникой поворота
прыжком.
3. Повторить технику изучаемых ходов
при прохождении дистанции в переменном
темпе до 4 км.
4. Повторить технику спусков, подъёмов и
провести контроль по технике
выполнения торможения «плугом».
5. Развивать выносливость, координацию.
1. Формировать знания и представления
учащихся о разминке при тренировках.
2. Провести контроль по
техникевыполнения одновременного
одношажного коньковогохода.

ровка
техники
лыжных
ходов

культура
8-9 класс
стр. 170-173
Д/з
стр.173-176
«коньковый
ход,
упражнения»

СУ,
для
развития
координации,выносливости, на
релаксацию.
Подвижные игры-эстафеты без
палок, «Пятнашки простые»,
«Пустое место»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
переход с
поперемен
ногодвухша
ж
ногонаоднов
ременныйод
ношаж
ный ход
(техника

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
торможение
«плугом»
(техника)
Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 176
Д/з
стр.214-221
«Коньки.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 203-206,
173-176
Д/з
стр. 206-208
«Тренировку
начинаем с
разминки»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 206-208,

40.

41.

42.

Передвижение на
лыжах на
длинную
дистанцию

3. Повторить технику изучаемых ходов и
переходов с одного лыжного хода на другой
при прохождении 2 км на скорость.
4. Совершенствовать технику спусков в
основной, средней, низкой стойке, подъёмов
и поворотов.

моделируют технику
освоенных лыжных ходов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий возникающих
на дистанции;
применяют
правила оказания
помощи при травмах

1. Формировать знания и представления
учащихся о повышении физической
подготовленности.
2. Повторить тактику и технику изучаемых
ходов, способов преодоления спусков,
подъёмов, их смену в зависимости от
рельефа местности при прохождении
дистанции до 4,5 км.
3. Совершенствовать техникуповоротов,
торможения.
4. Развивать выносливость, координацию.

Осваивают знания о повышении
физической подготовленности;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции, устраняя ошибки;
используют
разученные
упражнения при решении задач
технической
и
тактической
подготовки;
соблюдают
технику
безопасности
соотносят свои действия с
планируемыми результатами

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения
для
развития
координации, выносливости.
Подвижные игры: «Пятнашки
простые». Эстафеты

1. Формировать знания и представления
учащихся оразвитии скоростных скоростносиловых способностей.
2.Провести КУ -дистанция3км на

Осваивают знания о развитии
скоростных, скоростно-силовых
способностей;
организовывают
здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью

СУ,
для
развития
координации,выносливости, на
релаксацию.
Подвижные игры: «Затормози в
квадрате», «С горки на горку»,
«Остановка рывком»

скорость.
3. Провести упражнения на восстановление
дыхания.
4. Провести свободное катание с гор.
5. Развивать выносливость, координацию

разминки на лыжах и катания на
лыжах;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий возникающих на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники
Осваивают знания о развитии
скоростных, скоростно-силовых
способностей;
организовывают
здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью
разминки на лыжах и катания на

1. Формировать знания и представления
учащихся о развитии скоростных
скоростно-силовых способностей.
2.Провести КУ -дистанция3км

лыжных
ходов
КУ
одновременный

одношажныйк

оньковый
ход
(техника)
Корректировка
техники
лыжных
ходов

173-176
Д/з
стр. 208-209
«Повышайте
физическую
подготовленность»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 208-209,
173-176
Д/з
стр. 210
«Развивайте
скоростные и
скоростносиловые
способности»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

КУ дистанция
3 км на
скорость
мин,с

СУ, для развития координации,
выносливости, на релаксацию.
Подвижные игры: «Затормози в
квадрате», «С горки на горку»,
«Остановка рывком»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
Культура
8-9 класс
стр. 210, 173176
Д/з
стр. 127-128
«Правила
техники
безопасности
на уроках
волейбола»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 196-197,

наскорость.
3. Провести упражнения на восстановление
дыхания.
4. Провести свободное катание с гор.
5. Развивать выносливость, координацию

лыжах;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий возникающих на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

173-176
Д/з
стр. 221-228
«Хоккей.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований

Уч.
43.

44.

Техника
безопасности на
уроках волейбола

Передача мяча
сверху двумя
руками в прыжке
и назад

Спортивные игры.Волейбол
Осваивают знания о правилах
техники безопасности;
имеют
углублённое
представление
о
технике
выполнения приёма и передачи
мяча сверху двумя руками;
соблюдают
технику
безопасности;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники

ОРУ в парах, СБУ, упражнения
для развития силы, скоростносиловых
качеств,
координации,
гибкости.
Подвижные игры, эстафеты:
«Отбей мяч», «Мяч в воздухе»

1. Формировать знания и представления
учащихся о значении, истории игры
волейбол.
2. Провести ОРУ с набивными мячами.
3. Повторитьстойку, перемещения в стойке
приставным шагом боком, спиной и лицом

Овладеваютзнаниямио значении,
истории игры;
имеют
углублённое
представление
о
технике
выполнения передач мяча сверху
двумя руками в прыжке и назад;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,

ОРУ с набивным мячом,СБУ,
упражнения
для
развития
скоростных,
скоростносиловых качеств, координации, Подвижные игры: «Мяч
капитану», «Попади в квадрат»,
«Борьба за мяч»

вперёд.
4. Повторить ранее изученные технические
приёмы и ознакомить с передачей мяча
(сверху в прыжке, двумя руками назад),
нижнюю прямую подачу.
5. Провести спортивную игру «Волейбол»

устраняя ошибки;
осуществляют контроль своей
деятельности
в
процессе
достижения
результатавзаимодействуют со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику
безопасности

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах техники безопасности
2. Повторить стойку игрока, перемещения в
стойке в различных направлениях.
3. Провести упражнения для развития
скоростно-силовых качеств (с набивными
мячами – ловля двумя руками, с выполнением движений после броска).
4. Повторить передачу сверху двумя руками
(над собой, в парах), нижнюю прямую
подачу.
5. Провести спортивную игру «Волейбол»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 127-128
Д/з
стр. 125-126
«Волейбол.
Значение.
История»
Овладение
двигательным
и действиями
(стойки,
передвижения
, передача
мяча, нижняя
прямая
подача)

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 125-126

Д/з
стр. 126-127
«Основные
правила
проведения
соревнований
»
стр. 128-129
«Нижняя
прямая

подача, приём
подачи»

45.

46.

Приём мяча
снизу

Нижняя прямая и
боковая подачи

1. Формировать знания и представления
учащихся об основных правилах проведения
соревнований.
2.Провести ОРУ с мячом в парах, бег с
выполнением заданий (с ускорением,
изменением направления, темпа, ритма, из
различных исходных положений).
3.Повторить ранее изученные технические
приёмы в тройках, и технику нижнего
приёма мяча.
4. Повторить нижнюю прямую подачу мяча.
5. Провести игровые упражнения с волейбольным мячом «Точная подача».

Овладевают
знаниями
об
основных правилах проведения
соревнований игры;
описывают технику изучаемых
упражнений;
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей;
овладевают
способами
перемещений в стойке игрока и
терминологией, относящейся к
избранной игре

ОРУ с мячом в парах,
упражнения
для
развития
скоростных,
скоростно-силовых качеств,
координации,
Подвижные
игры:
«Мяч
среднему»,
эстафеты

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике нижней прямой и
боковой подачи.
2. Провести комплекс упражнений с мячом
в парах.
3. Повторитьстойку, перемещения в стойке
приставным шагом боком, спиной и лицом
вперёдс волейбольным мячом, ходьбу, бег с
выполнением заданий (сесть на пол, встать,
подпрыгнуть и т.д.)
4.Повторить ранее изученные технические

ОРУ с мячом в парах, СБУ,
упражнения
для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации.
Подвижные
игры: «Мяч в воздухе», «Отбей
мяч», «Пионербол», эстафеты

приёмы в тройках, нижнюю прямую и
боковую подачи мяча, технику нижнего
приёма мяча.
5. Провести игровые упражнения с волейбольным мячом и эстафеты.

47.

Прямой
нападающий удар

1. Формировать знания и представления
учащихся о физического качества
«выносливость».
2. Провести комплексупражнений с
н/мячами и комбинациииз освоенных
элементов техники передвижений и

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Д/з
стр. 128-129
«Нижняя
прямая
подача, приём
подачи»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов
КУнижняя
прямая
подача
(техника)

сопернику и управлять своими
эмоциями

Осваивают
знания
оразвитии офизического качества
«выносливость»;
описывают технику изученных
технических приёмов игры;
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей;

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126, 127129

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126, 127129
Д/з
стр. 211-212
«Повышайте
физическую
подготовленность.
Развивайте
выносливость
»

ОРУ с н/мячами, упражнения
для развития скоростносиловых качеств, координации,
Подвижные игры: «Два огня»,
«Мяч в воздухе», «Пионербол»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126-129,
211-212

48.

Прямой
нападающий
удар

остановок.
3. Ознакомить с техникой прямого
нападающего удара.
4.Повторить ранее изученные технические
приёмы во встречных колоннах, нижнюю
прямую и боковую подачи мяча, технику
нижнего приёма мяча.
5. Провести спортивную игру «Волейбол».

осваиваюттехнику
прямого
нападающего удара;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают
технику
безопасности;
используют игровые действия
волейбола для
комплексного
развития
физических
способностей

1. Формировать знания и представления
учащихся о развитии координационных
способностей.
2. Провести упражнения ОРУ с мячом.
3.Повторить ранее изученные технические
приёмы во встречных колоннах, нижнюю
прямую и боковую подачи мяча, технику
нижнего приёма мяча.
4. Повторить технику прямого
нападающего удара.
5. Провести игры с элементами волейбола.

Осваивают
знания
оразвитиикоординационных
способностей ;
описываюттехнику
изучаемых
приёмов игры;
организуют совместные занятия
волейболом со сверстниками
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей;
моделируюттехнику освоенных
игровых действий и приёмов

КУнижняя
прямая
подача
(техника)

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации,
Подвижные игры: «Картошка»,
«Два огня», «Пионербол»

Фронталь
ныйопрос
Корректировкатехник
и изучаемых
игровых
приёмов

Д/з
стр. 212-213
«Повышайте
физическую
подготовленность.
Развивайте
координацион
ные
способности»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126-129,
212-213
Д/з
стр. 213-214
«Повышайте
физическую
подготовленность.
Развивайте
гибкость»

IVчетверть

49.

Техника
безопасности на
уроках волейбола
Отбивание
мячакулаком
через сетку

50.

Приём мяча
сверху двумя

1. Формировать знания и представления
учащихся о развитии физического качества
«гибкость».
2. Провести ОРУ с мячом.
3. Повторить ранее изученные технические
приёмы, прямой нападающий удар.
4. Ознакомить с техникой отбивания мяча
кулаком через сетку.
5. Провести спортивную игру «Волейбол» и
контроль техники выполнения нижнего
приёма мяча.

1. Формировать знания и представления
учащихся о терминологии игры.

Осваивают знания о развитии
физического качества«гибкость»;
используют
разученные
упражнения, подвижные игры в
самостоятельных занятиях;
описывают технику изучаемых
приёмов игры;
используютигровые упражнения
для
развития
физических
способностей;
определяют
утомление
организма во время игровой
деятельности;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
условий
Используютразученные
упражнения, подвижные
игры в самостоятельных занятиях;
овладевают
терминологией

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации,
быстроты. Подвижные игры:
«Картошка»,
«Передачи
в
движении
по
кругу»,
«Пионербол»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
КУнижний
приём мяча
(техника)

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации,

Фронталь
ныйопрос

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126-129,
213-214
Д/з
сообщение
«Терминология

игры»

Уч.
В.И.Лях.

руками с
перекатом на
спине

51.

52.

53.

Игровые
упражнения

Тактика игры
«Волейбол»

2.Провести ОРУ с мячом.
3. Ознакомить с техникой приёма мяча
сверху двумя руками с перекатом на спине.
4. Повторить технику отбивания мяча
кулаком через сетку и провести комбинации
освоенных элементов техники перемещений,
приёмов и передач мяча.
5. Провести спортивную игру «Волейбол».
1. Формировать знания и представления
учащихся о основных приёмах игры.
2. Повторить ранее изученные технические
приёмы (прямой нападающий
удар,отбивание мяча кулаком через сетку,
приём мяча сверху двумя руками с
перекатом на
спине
3. Повторить подачи (нижнюю прямую,
нижнюю боковую, верхнюю прямую).
4. Провести игровые упражнения и
двухстороннюю игру по упрощённым
правилам.
5. Воспитывать дисциплинированность,
активность.
1. Формировать знания и представления
учащихся «Самостоятельные занятия
физическими упражнениями. Утренняя
гимнастика».
2.Повторить комплекс упражнений с мячом.
3. Повторить (прямой нападающий удар,
отбивание мяча кулаком через сетку, приём
мяча сверху двумя руками с перекатом на
спине, игровые упражнения с розыгрышем
мяча в 3 передачи, подачи (нижнюю
прямую, нижнюю боковую, верхнюю
прямую).
5. Провести подвижные игры и эстафеты с
элементами волейбола.
1. Формировать знания и представления
учащихся обатлетической гимнастике, видах
силовых упражнений.
2. Провести комплекс упражнений в
движении и с н/мячами.
3. Повторитьрозыгрыш мяча в три передачи

избранной игры;
описываюттехнику
изучаемых
приёмов игры;
используютигровые упражнения
для
развития
физических
способностей;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
используют игру волейбол как
средство активного отдыха

ловкости.
П/игра «Отбей мяч»,
«Картошка»

Осваивают
знания
и
представления
учащихся
об
основных
приёмах
игрыиспользуютигровые
упражнения
для
развития
координационных способностей;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе,
подготовке
мест
проведения игры

ОРУ с мячом, упражнения для
раз вития скоростно-силовых
качеств,
координации,
Подвижные
игры:
«Мяч
капитану», «Попади в квадрат»,
«Борьба за мяч», эстафеты

Организуютсо
сверстниками
совместные
занятия
по
подвижным играм;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе,
подготовке
мест
проведения игры;
характеризуют
технику
и
тактику
выполнения
соответствующих
игровых
двигательных действий

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростных,
скоростно-силовых
качеств,
координации. Подвижные
игры:
«Мяч
среднему»,
эстафеты

Осваивают знания о атлетической
гимнастике;
Выполняютупражнения
в
движении и с н/мячом;
используют игровые упражнения
для развития физических качеств;
моделируют тактику освоенных

ОРУ с н/мячами, для развития
скоростно-силовых
качеств,
координации,
Подвижные
игры: «Два огня», «Мяч в
воздухе», «Пионербол»

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов

Физическая
культура
8-9 класс
стр.126-129,
213-214
Д/з
Сообщение
«Основные
приемы игры
волейбол»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126-129
Д/з
стр.196-197
«Самостоятел
ьные занятия
физическими
упражнениям
и. Утренняя
гимнастика»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126-129,
214-221
Д/з
стр. 203-206
«Выбирайте
виды спорта»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-130,
стр.240-241
Д/з

54.

55.

56.

Тактика игры
«Волейбол»

в сочетании с перемещениями, приём мяча
(снизу, сверху) с подачи, прямой
нападающий удар.
4. Провести эстафеты с элементами
волейбола и учебную игру.
5. Воспитывать интерес к игре «волейбол»,
активность, решительность
1. Формировать знания и представления
учащихся об атлетической гимнастике,
примерных упражнениях для основных
мышечных групп.
2. Повторить ОРУ с мячом.
3.Повторитьтехнику: приёма, передач мяча
сверху, снизу двумя руками (в парах,
тройках) через сетку в сочетании с
перемещениями во встречных
колоннах;нижней прямой, нижней боковой
подачи
мяча, приёма мяча с подачи, прямого
нападающего удара.
4. Повторить тактику свободного нападения
в волейболе (в тройках) и ознакомить с
позиционным нападением с изменением
позиций.
5. Провести прыжки с доставанием
подвешенных предметов.

игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе,
подготовке
мест
проведения игры

Осваивают знания об
атлетической гимнастике,
примерных упражнениях для
основных мышечных групп;
выполняют упражнения с мячом;
используют
разученные
упражнения при решении задач
физической,
технической,
тактической подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
характеризуют
технику
и
тактику выполнения
соответствующих игровых
двигательных действий;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе,
подготовке
мест
проведения игры

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростно-силовых
качеств, координации,

1. Формировать знания и представления
учащихся о тактике игры волейбол.
2. Провести строевые упражнения и
перестроения (размыкание и смыкание).
3. Провести передачи мяча в последовательности 5-3-2 и 6-3-4 и нападающий удар
после подбрасывания мяча партнёром.
4.Повторить позиционное нападение с
изменением позиций.
5. Совершенствовать технические приёмы в
игровой ситуации.

Осваивают знания о тактических
взаимодействиях в игре волейбол
выполняютупражненияс мячом;
используютразученные
упражнения
при
решении
задачфизической, технической,
тактической подготовки;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляют
помощь
в
судействе, подготовке мест
проведения игры

ОРУ в движении, упражнения
для развития скоростно-си
ловых качеств, координации,
быстроты. Подвижные игры:
«Картошка», «Передачи в
движении по кругу», учебная
игра

1. Формировать знания и представления
учащихся о средствах восстановления после
тренировки.
2. Повторить ранее изученные игровые
действия и тактические взаимодействия в

Осваивают знания о средствах
восстановления
после
тренировки;
выполняютстроевыеупражнения
и с мячом;
используют разученные

ОРУ
безпредметов,,
упражнения
для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации, ловкости. П/игра
«Отбей мяч», «Картошка»

игровых
приёмов
и
тактических
действий

выносливости.Подвижные
игры: «Картошка», «Два огня»,
учебная игра

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики игры

стр.241-244
«Атлетическа
я гимнастика.
Примерные
упражнения
для основных
мышечных
групп»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-130,
стр.241-244
Д/з
Сообщение
«Тактические
взаимодейств
ия в игре
волейбол»

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
техники и
тактики
игры

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-130,
стр.234-237
Д/з
стр. 248-249
«После
тренировки»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-130,

игровой ситуации.
3. Провести прыжковые упражнения (с
доставанием подвешенных предметов, с
гимнастической скакалкой).
5. Воспитывать дисциплинированность,
активность, решительность.

57.

Инструктаж по
технике
безопасности на
уроках л/а
Прыжок в высоту

ОРУ для развития подвижности
суставов,
строевые
упражнения,
для
развития
быстроты,
координации,
выносливости. Ходьба, бег до
3-х минут в равномерном
темпе. Эстафеты, п/игра
«Точно в цель»

1. Формировать знания и представления
учащихся о истории, основных правилах
проведения соревнований по л/а.
2. Провести подводящие упражнения и
повторить технику выполнения прыжка в
высоту способом «перешагивание» с 7-9
шагов разбега (подбор разбега).
3.Повторить метание малого мяча в
горизонтальную цель (1х1) (девушки - с
расстояния 12-14 м, юноши – до 16 м).
4. Провести тестирование по определению
гибкости.
5. Развивать скоростно-силовые качества,
быстроту, гибкость.

Руководствуютсяправилами
техники безопасности;
выполняютупражнения
для
развития подвижности суставов и
СБУ;
описывают технику выполнения
прыжковых упражнений,
выявляют
и
устраняют
характерные ошибки в процессе
освоения;
взаимодействуютсо
сверстниками
в
процессе
совместного освоения прыжковых
упражнений и соблюдают технику
безопасности;

ОРУ
для
развития
по
движности суставов, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты,
координации,
выносливости. Ходьба, бег до
4-х минут в равномерном
темпе. П/игра «Салки с мячом»

1. Формировать знания оупражнениях для
овладения техникой метания;

Выполняютразученные
комплексы
упражнений
предметов, СБУ;

ОРУ в движении, для развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств,
координации,

без

стр. 248-249

Д/з
Сообщение
«Техника
безопасности
на уроках
легкой
атлетики»

руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляют
помощь
в
судействе, подготовке мест
проведения игры

Руководствуютсяправилами
техники безопасности;
демонстрируюторганизующие и
строевые упражнения;
описываюттехнику выполнения
прыжка в высоту способом
«перешагивание» и метательных
упражнений;
применяют
прыжковые
упражнения
для
развития
скоростно-силовых способностей

59.
Метание малого
мяча

тактики игры

Лёгкая атлетика
1.Формировать знания и представления
технике безопасности на уроках л/а.
2. Повторить строевые упражнения
(перестроение в две, три шеренги).
3. Провести подводящие упражнения и
повторить технику выполненияпрыжка в
высоту способом «перешагивание» с 7-9
шагов разбега(подбор разбега).
4.Повторить метание малого мяча в
горизонтальную цель (1х1) (девушки - с
расстояния 12-14 м, юноши – до 16 м).
5. Провести прыжковые с гимнастической
скакалкой, силовые упражнения, на
гибкость

58.
Прыжок в высоту

упражнения при решении задач
физической,
технической,
тактической подготовки;

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнениял
егкоатлетических
упражнений

Фронталь
ныйопрос

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.159-160,
163-168
Д/з
стр. 149-150
«Легкая
атлетика.
История.
Основные
правила
проведения
соревнований
»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.149-150,
163-168
Д/з
сообщение
«Банные
процедуры и
их задачи,
связь с
укреплением
здоровья»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая

60.
Метание малого
мяча

61.
Бег на короткую
дистанцию

2. Повторить специальные беговые
упражнения; технику бега на короткую
дистанцию с низкого старта (от 70 до 80 м) и
провести КУ – бег 30 м.
3. Повторить технику метания мяча на
дальность.
4. Провести бег в равномерном темпе.
5. Развивать физические качества.

демонстрируютвариативное
выполнение
беговых
и
метательных упражнений;
описывают технику выполнения
метательных
упражнений
и
осваивают её самостоятельно;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного
освоения
метательных упражнений

1. Формировать знания о технике
эстафетного бега.
2. Повторить специальные беговые
упражнения; технику бега на короткую
дистанцию с низкого старта и провести КУ
– бег 60 м.
3. Повторить технику эстафетного бега с
передачей палочки.
4. Повторить технику метания мяча разбега
на заданное расстояние и дальность.
5. Провести бег по пересечённой местности
с 2-3 ускорениями по 50-60 м

Описывают технику выполнения
беговых и метательных
упражнений;
демонстрируютвариативное
выполнение
беговых
и
метательных упражнений;
осваиваютупражнения
для
организации самостоятельных
тренировок;
применяют
беговые
и
метательные упражнения для
развития
соответствующих
физических качеств;
устраняют характерные ошибки
в процессе освоения бега и
метания мяча с разбега

1. Формировать знания и представления о
причинах возникновения травм и
повреждений при занятиях физической
культурой и спортом.
2. Повторить СБУ и технику бега на
короткую дистанцию (низкий старт и
разгон).
3. Повторить прыжок в высоту способом
«перешагивание» с разбега и провести
контроль по технике выполнения.
4. Провести прыжковые упражнения, с
набивными мячами с целью развития
скоростно-силовых качеств.
5. Провести подвижные игры.

62.
Бег на короткую
дистанцию.

выносливости. Ходьба, бег до
6минут в равномерном темпе

Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию,
метания
мяча

культура
8-9 класс
стр. 163-168
Д/з
стр. 152 - 155
«Спринтер
ский бег»

КТ
бег 30 м, с
ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств,
координации,
выносливости. Ходьба, бег.
П/игры «Ловля парами»

Выполняютразученные
комплексы упражнений без
предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение
беговых
и
метательных упражнений;
описывают технику выполнения
беговых
и
метательных
упражнений и осваивают её
самостоятельно;
применяютпрыжковые
упражнения для развития
соответствующих
физических
способностей

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств, выносливости. Ходьба,
бег
до
4-5
минут
в
равномерном темпе. П/игры
«Ловля
парами»,
«Боевые
петухи»

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития бы
строты,
скоростно-силовых
качеств, выносливости. Ходьба,
бег до 6-7 минут в равномерном темпе. П/игры «Ловля
парами», «Боевые петухи»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию,
метания
мяча
КУ
бег 60 м, сек
(результат)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
легкоатлетических
упражнений
КУ
прыжок в
высоту
способом
«перешагивание»
(техника)
Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
легкоатлетических

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 152-155,
163-168
Д/з
стр163-168
« Овладение
двигательным
и действиями.
Метание
малого мяча»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.159-160,
163-168
Д/з
сообщение
«Приёмы и
правила
оказания
первой
помощи при
травмах»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
163-168
Д/з
Сообщение

(стартовый разгон, бег по дистанции,
финиширование).
4. Повторить технику метания мяча с
разбега на дальность.
5. Провести тестированиедля определения
скоростно-силовых качеств и бег по
пересечённой местности

применяют
беговые
и
метательные упражнения для
развития
соответствующих
физических качеств

1. Формировать знания о технике метания
малого мяча.
2. Повторить специальные беговые
упражнения, технику метания мяча с разбега
и провести контроль.
3. Повторить эстафетный бег и полосу
препятствий.
4. Провести подвижную игру «Футбол»
5. Воспитывать дисциплинированность,
активность, самостоятельность.

Выполняютразученные
комплексы
упражнений
без
предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение
беговых
и
метательных упражнений;
осваиваютупражнения
для
организации самостоятельных
тренировок;
устраняют характерные ошибки
в процессе освоения метания мяча
с разбега;
измеряют результаты, помогают
их оценивать

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств,
координации,
выносливости. Ходьба, бег в
равномерном темпе.
П/игры «Смена лидера», «Две
команды»

1 Формировать знания о виде спорта
«Плавание». Правила техники безопасности
на занятиях плаванием.
2. Провестиупражнения в движении,
специальные беговые упражнения.
3. Повторить полосу препятствий.
4. Провести тестирование для определения
силы.
5. Провести бег в равномерном темпе с 2-3
ускорениями по 80-100 м.

Выполняютразученные
комплексы без предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения
для
организации самостоятельных
тренировок;
применяютлегкоатлетические
упражнения
для
развития
соответствующих ф/качеств

ОРУ в движении, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты, координации,
выносливости. Ходьба, бег
П/игры «День и ночь»

63.
Эстафетный бег.

64.
Длительный бег

упражнений
КТ
прыжок в
длину с
места, см
(результат)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию,
метания
мяча
КУ
метание
мяча,
м
(результат)
Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега
КТ
д
поднимание
туловища
из
положения
лёжа за 60
сек
кол-во раз
м

«Упражнения
для овладения
техникой
метания»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 152-155,
163-168
Д/з
стр 188-189
Плавание.
Правила
техники
безопасности

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр 188-189
стр. 156-157
Д/з
стр. 187
Плавание.
Значение.
История

подтягивания
на
высокой
перекладине,

кол-во раз

65.
Бег на длинные
дистанции

1.Формировать знания о истории и значении
плавания.
2.Провести ОРУ с гимнастической

Выполняютразученные
комплексы с г/скакалкой, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения
для

ОРУ с г/скакалкой, строевые
упражнения, для развития

Фронталь
ныйопрос

быстроты, скоростно-силовых
качеств, координации. Ходьба,

Корректировка

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура

скакалкой.
3. Провести: беговые упражнения, эстафеты
с элементами л/а.
4. Провести тестирование для определения
гибкости.
5. Провести бег со средней скоростью до
1000 м, с целью подготовки к тестированию.

организации
самостоятельных
тренировок;
применяют беговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выполняют
специально
подобранные
контрольные
упражнения;
обосновываютуровеньосвоенност
и новых двигательных действий и
руководствуются
правилами
профилактикипоявленияи
устранения ошибок

бег. Эстафеты, п/игры «Белые
медведи»

1. Формировать знания об основных
правилах проведения соревнований по
плаванию, овладении двигательными
действиями.
2. Провести ОРУ с гимнастической
скакалкой.
3. Провести: беговые упражнения и
тестирование для определения
выносливости.
4. Провести упражнения для развития
физических качеств.
5. Провести подвижную игру «Футбол».

Выполняютразученные
комплексы с г/скакалкой, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения для
организации
самостоятельных
тренировок;
выполняют
специально
подобранные
контрольные
упражнения

ОРУ с г/скакалкой,
строевые упражнения, для
развития
быстроты,
выносливости,
координации.
Ходьба, бег. П/игра «Футбол»

Основные
приемы игры
Футбол

1. Формировать представления учащихся
оВФСК ГТО. История. Значение.
2. Провести ОРУ, СБУ.
3.Повторить тактику и провести длительный
бег с переменной скоростью до 3000 м.
4. Провести ОФП с целью развития
основных физических качеств (отжимания,
упражнения, на пресс, упражнения на
гибкость).
5. Провести упражнения на расслабление,
малоподвижную игру.

Выполняютразученныекомплекс
ы ОРУ, СБУ;
применяютбеговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выбираютиндивидуальныйрежим
физической
нагрузки,
контролируют её по ЧСС;
формируют
установку
на
безопасный и здоровый образ
жизни

ОРУ
с мячом, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты,
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
П/игра
«Мяч
с четырёх
сторон», «Квадрат»

Основные
приемы игры
Футбол

ОРУ в движении, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты, выносливости, координации. Ходьба, бег. П/игра
«Квадрат»

66.
Бег на длинные
дистанции

67.

68.

техники
бега
КТ
наклон
вперёд стоя
на скамье,
см

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега

КТ
бег 1000 м
мин, сек

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики
длительного
бега

Фронталь
ныйопрос
КУ
бег
2000, 3000 м
мин,с
(фиксирвани

8-9 класс
стр. 187
стр. 156-157
Д/з
стр.188-193
Плавание.
Основные
правила
проведения
соревнований
Овладение
двигательным
и действиями

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.188-193
стр. 156-157
Д/з
сообщение
«Физическая
подготовка
как система
регулярных
занятий по
развитиюфизи
ческих
способностей
»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 156-157,
117-120
Д/з
стр.117-120
«Футбол.
Овладение
двигательным
и
действиями»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 156-157,
117-120

4. Провести упражнения на расслабление,
малоподвижную игру.
5. Воспитывать интерес к занятиям

подобранные контрольные
упражнения;
осуществляютконтроль
своей
деятельности
в
процессе
достижения результата;
формируют
установку
на
безопасный и здоровый образ
жизни

е результата)
Д/з
сообщение
«Правила
безопасного
поведения в
дни летних
каникул»

9 класс
Форма
учебной деятельности
обучающихся

Средства
обучения

Дата проведения
Содер
жание
урока
по
УМК

I четверть
Уч.
1.

Инструктаж по
ТБ на уроках
легкой атлетики

Бег на
короткую
дистанцию
(старт, финиш)

Лёгкая атлетика
1. Провести первичный инструктаж по ТБ на
уроках физической культуры, занятиях
лёгкой атлетикой.
2. Повторить организационные и строевые
упражнения (перестроение в две, три
шеренги).
3. Разучить специальные беговые
упражнения (СБУ), провести эстафеты.
4. Провести упражнения на развитие
физических качеств (гибкость, быстрота,
скоростно-силовые способности).

1.Формировать знания учащихся по
основным правилам проведения
соревнований по легкой атлетике.
2.Повторить СБУ, технику:низкого старта,
стартового разгона (от 70 до 80 м),
финиширования в спринтерском беге.
3.Провести тестирование в беге на 30 м.
4. Разучить футбольное игровое упражнение
(передачи мяча в парах, тройках)
5. Провести бег в равномерном темпе.

Изучаюторганизационнометодические
требования
предъявляемые
на
уроках
физической культуры;
осуществляют
взаимный
контрольв
совместной
деятельности;
выявляюти
устраняют
характерные ошибки;
проявляютнавыки
сотрудничества
в
разных
социальных
ситуациях,физические
качества
при проведении учебных заданий
(УЗ)

Имеют представление
обосновных правилах проведения
соревнований по легкой атлетике;
демонстрируют
вариативное
выполнение беговых упражнений;
овладевают
техникой
спринтерского
бега,
представлениями
о
технике
выполнения старта, команд;
оценивают
правильность
выполнения учебной задачии
собственные возможности пути
решения;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве;
проявляют физические качества
в ходе выполнения УЗ

Организационные и строевые
упражнения, для развития
быстроты, координации, CБУ.
Эстафеты

Дыхательные упражнения,
СБУ, для развития быстроты,
ско ростно - силовых качеств,
выносливости. Ходьба, бег до
4-х минут. Тестирование в беге
на 30 м. П/и «Перебежки»,
«Найди пару».

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
беговых
упражнений,
бега

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
бега на
короткую
дистанцию,
футбольных
игровых
упражнений
КТ
бег 30 м
(фиксирова

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.151
Д/з
стр. 149-150
«История
лёгкой
атлетики»,
стр. 152-155
«Овладение
двигательными
действиями.
Спринтерский
бег. Старт»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.150-151,
152-155
Д/з
стр.152-156
«Бег по
дистанции.
Финиширо
вание. Техника
низкого
старта»

по
факту

Задачи урока

по
плану

Тема урока

Контроль

№урока

(Авторы:В.И.Лях)

ние
результата)

Бег на
короткую
дистанцию.
Низкий старт.

Эстафетный бег

Полоса
препятствий

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике низкого старта.
2. Разучить беговую разминку в движении.
3. Повторить СБУ, ПУ и технику бега на
короткие дистанции (низкий старт и разгон),
провести КУ в беге на 60 м
4. Провести футбольное игровое

Имеют углубленное
представление отехнике бега на
короткие дистанции;
осваивают универсальные умения выполнения организующих
упражнений;
оценивают
правильность
выполнения УЗ, собственные
возможности ее решения;

упражнение - передачи в парах, тройках
(пас верхом, удар по летящему
мячувнутренней стороной стопы).
5. Провести упражнения на развитие
физических качеств.

выявляюттипичные ошибки в
выполнении техники бега на
короткие дистанции;
демонстрируют скоростной бег
на
дистанции
60
м
на
максимальный результат;
формируют осознанное и
ответственное отношение к
собственным поступкам

ОРУ, строевые упражнения,
для
развития
быстроты,
выносливости. Ходьба, бег.
П/игры «День и ночь»

1. Формировать знания и представления
обобъективных методах самоконтроля.
2. Провести строевые (ходьба змейкой)
упражнения и ОРУ.
3. Провести: беговые упражнения, эстафеты
с элементами л/а.
4. Провести легкоатлетическую полосу

Имеютпонятиеобобъективных
методах самоконтроля;
выявляют типичные ошибки в
технике выполнения УЗ;
проявляютскоростные качества в
эстафетах;
применяют беговые упражнения
для развития выносливости;
осуществляют контроль своей

СБУ, ПУ для развития
быстроты, координации,
выносливости. Ходьба, бег до
5-ти минут Упражнения на
расслабление.
П/игры «Салки-выручалки»

Фронталь
ныйопрос
Оценка
техники
выполнения
бега на
короткую
дистанцию,
корректиров
ка техники
футбольных
игровых
упражнений

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.121, 152156

Д/з
стр.210
«Развивайте
скоростные и
скоростносиловые
способности»

КУ
бег 60 м
(фиксирова
ние
результата)

Корректировка
техники
выполнения
ОРУ,
беговых
упражнений
КТ
поднимание
туловища
из
положения
лёжа
за 1 мии,
кол-во раз

Фронталь
ныйопрос.
Корректировка
техники
выполнения
ОРУ,
беговых

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.150, 211212
Д/з
стр.2526«Самоконтроль при
занятиях
физическими
упражнениями»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр. 26-27
Д/з

Метанияе мяча
на
дальность с
разбега.
Бег на средние
дистанции

7.
Метанияе мяча
на
дальность с
разбега.

Бег на средние
дистанции

препятствий.
5. Провести упражнения на развитие
физических качеств.

деятельности
в
достижения результата

1. Формировать знания и представления о
субъективных методах самоконтроля и
технике метания мча на дальность с разбега.
2. Повторить разминку в движении,
провести упражнения с н/мячами (бросок
н/мяча ю-3 кг, д-2 кг двумя руками из
различных положений).
3. Повторить технику метания мяча на
дальность с 4-5 бросковых шагов с
укороченного разбега, игровое упражнение с
метанием мяча.
4.Ознакомить с техникой бега на средние
дистанции (500-600 м Х 2).
5. Провести бег в равномерном темпе.

Имеют представлениео
субъективных методах
самоконтроля, технике метания
мяча на дальность с разбега и бега
на средние дистанции;
организовывают учебное
сотрудничество и совместную
деятельность с учителем и
сверстниками индивидуально и в
группах;
осваивают основы
правильнойтехники выполнения
метания
мяча на дальность с разбега;
формируют готовность и
способность к саморазвитию и
самообразованию на основе
мотивации

ОРУ в движении, на суставы,
СБУ, ПУ, для развития
скоростно-силовых качеств,
выносливости. Ходьба, бег до
6-7 мин. Упражнения на
внимание и восстановление
дыхания

1. Формировать знания и представления
обупражнениях для овладения метанием
малого мяча на дальность.
2. Повторить специальные беговые
упражнения; технику бега на средние
дистанции

Имеют представление об
упражнениях для овладения
метанием малого мяча на
дальность
владеют навыком
систематического наблюдения за
своим физическим состоянием;
осуществляют контроль

ОРУ без предметов,
СБУ, ПУ, для развития
скоростной выносливости,
скоростно-силовых качеств.
Ходьба, бег до 8 мин.
Упражнения на внимание и
восстановле ние дыхания

3. Повторить упражнения с н/мячами
(бросок н/мяча ю-3 кг, д-2 кг двумя руками
из различных положений) и упражнения для
овладения метанием малого мяча на
дальность с 4-5 бросковых шагов с полного
разбега на дальность, в коридор10 м.
4. Провести тестирование в беге на 300 м
5. Провести бег в равномерном темпе и
упражнения на расслабление.

деятельности в процессе
достижения результата;
описывают технику выполнения
метательных упражнений,
демонстрируют их вариативное
выполнение;
взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения
упражнений

процессе

упражнений

Фронталь
ныйопрос
Корректи
ровка
техники
метания
мяча на
дальность с
разбега

Фронталь
ныйопрос
Корректиров
ка техники
метания
мяча на
дальность с
разбега
КУ
бег 300м
(фиксирование
результата)

стр. 28-31
«Субъективные методы
самоконтроля»
стр.163-166
«Метание
малого мяча в
цель и на
дальность»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.28-31, 163166
Д/з
стр.166-168
«Упражнения
для овладения
метанием
малого мяча на
дальность»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.166-168
Д/з
сообщение
«Влияние
легкоатлетических
упражнений
для
укрепления
здоровьяи
основные
системы
организма»,
стр.122
«ведение
мяча»

10.

Равномерный
бег

Длительный бег

Метание мяча в
цель

Фронталь
ныйопрос

1. Формировать представления учащихся об
основах правильной техники выполнения
метания малого мяча на дальность с разбега.
2. Разучить разминку с малыми мячами.
3. Повторить ПУи провести КУ- метание
малого мяча дальность с разбега.
4. Провести равномерный бег до 2000 м.

Имеютпредставление об
основах правильной техники
выполнения метания мяча;
выполняют упражнения с мячом
и метательные упражнения для
развития
соответствующих
физических качеств;
раскрывают
понятиетехники
выполнения метания мяча на

5. Провести упражнения для развития
физических качеств.

дальность;
осваивают
знания
правил
соревнований в метании;
проявляют
выносливость
в
длительном беге

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике длительного бега.
2. Провести специальные беговые
упражнения.
3. Повторить технику и тактику длительного
бега и провести тестирование в беге на
1000 м.
4. Провести футбольные подвижные игры.
5. Провести упражнения для развития
физических качеств.

Имеют представление об
основах техники и тактики
длительного бега;
выполняют специальные беговые
упражнения
для развития
соответствующих
физических
качеств;
осваивают
знания
правил
соревнований в беге;
проявляют
выносливость
в
длительном беге

1. Формировать знания о легкоатлетических

Имеют
понятие
о
легкоатлетических упражнениях

ОРУ
с мячом, строевые
упражнения, для развития

КУ
бег

направленных
на
развитие
физических качеств ;
демонстрируют
вариативное
выполнение
метательных
упражнений;
проявляют
выносливость
в
тестировании в беге на длинную
дистанцию

выносливости, координации, на
расслабление Ходьба, бег

2000, 3000 м
(фиксирование
результата);
мин., с

упражнениях направленных на развитие
физических качеств (темп, объём,
скорость).
2. Провести строевые упражнения
(размыкание) и ОРУ с мячом.
3. Повторить технику метания малого мяча в
цель (вертикальную, горизонтальную (1х1
м) с расстояния 12-14м - д, до 18м – ю).
4. Провести контрольное упражнение в
беге на длинную дистанцию и упражнения

Корректировка
техники
бега на
длинные
дистанции

КУ
метание
мяча на
дальность с
разбега(фик
сиро-вание
результата,
м)

Контроль
техники бега
на длинные
дистанции
КТ
Бег 1000 м,
мин.,с

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.156-157,
163-168

Д/з
стр. 150-151,
156-157
«Длительный
бег»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр. 150-151,
156-157
«Длительный
бег»
Д/з
стр. 211
«Развивайте
выносливость»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр163-164
«Метание
малого мяча в
цель»
Д/з
стр. 30
«Самоконтроль. Проба с
приседанием»

на расслабление.

11.

Прыжок в длину
с разбега
способом
«согнув ноги»

12.

Прыжок в длину
с разбега
способом
«согнув ноги».
Легкоатлетическая полоса
препятствий.

13.

Инструктаж по
ТБ на уроках
баскетбола

стр. 157-159
«Прыжок в
длину с
разбега
способом
согнув ноги»

1.Формировать знания учащихся о
самоконтроле и технике прыжка в длину
способом «согнув ноги».
2. Провести ОРУ, ПУ для выполнения
прыжка в длину с разбега.
3. Освоение техники прыжка в длину
способом «согнув ноги».
4.Повторить технику метания малого мяча в
цель (вертикальную, горизонтальную (1х1
м) с расстояния 12-14м - д, до 18м – ю).
5. Провести тестирование в прыжках в
длину с места

Раскрываютпонятие о
самоконтроле;
применяют
прыжковые
упражнения
для
развития
соответствующих
физических
способностей;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения прыжковых
упражнений
демонстрируют скоростносиловые способности в
прыжковых и метательных
упражнениях

ОРУ, ПУ для выполнения
прыжковых упражнений,
общей
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
Подвижные игры

1.Формировать знания учащихся об
основах обучения и самообучения
двигательным действиям
2. Провести ОРУ с н/мячами, ПУ для
выполнения прыжка в длину с разбега.
3. Повторить технику прыжка в длину с
разбега способом «согнув ноги» с 11-13
шагов разбега и провести контроль.
4.Провести легкоатлетическую полосу
препятствий.
5. Провести эстафеты с элементами
футбола.

Раскрываютпонятие о
самоконтроле;
применяют
прыжковые
упражнения
для
развития
соответствующих
физических
способностей;
демонстрируют
вариативное
выполнение
прыжковых
упражнений;
выявляют и устраняют
характерные ошибки в процессе
освоения прыжка в длину с
разбега;
имеют углубленное
представление о технике
преодоления л/а полосы
препятствий;

ОРУ, ПУ для выполнения
прыжковых
упражнений,
общей
выносливости,
координации. Ходьба, бег.
Подвижные игры

Спортивные игры. Баскетбол

Имеют представление об
истории баскетбола;
имеют углублённое
представление о технике
передвижений, поворотов,
бросков мяча в баскетбольную

ОРУ в движении, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств, координации. Ходьба,
бег.
П/игра
«Салки
с
ведением», спортивная игра

1. Формировать знания учащихся о истории
баскетбола, основных правилах проведения

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
прыжка в
длину с
разбега
КТ
прыжок в
длину с
места, см

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
прыжка в
длину с
разбега,
преодоления
полосы
препятствий
КУ
прыжок в
длину с
разбега
(техника)

Корректировка
техники
упражнений
игры
«Баскетбол»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.30,157-159
Д/з
стр. 158-159
«Упражнения
для овладения
техникой
прыжка в
длину с
разбега»
стр.31-34
«Дневник
самоконтроля»
\

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.34-36
Д/з
стр. 95-97
«Правила
техники
безопасности
на уроках
баскетбола»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.

Перемещения,
стойки,
остановка,
поворот

соревнований.
2. Провести беговую разминку.
3.Повторить технику движений (стойка
баскетболиста, повороты, ведение,
комбинации из освоенных элементов
техники передвижений (перемещения в
стойке, остановка, поворот, ведение с
ускорением)).
4. Повторить технику бросков мяча в
баскетбольную корзину одной рукой в
прыжке.
5. Провести спортивную игру «Баскетбол».

корзину;
ставят и формулируют новые
задачи в учёбе и познавательной
деятельности;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и взрослыми в процессе

«Баскетбол»

стр.95-97
Д/з
стр. 97
«Правила
техники
безопасности
игры
баскетбол»,

образовательной деятельности

стр. 97,99
(бег, ведение
мяча)
стр. 36-39
«Основы
обучения и
самообучения
двигательным
действиям.
Двигательное
умение,
двигательный
навык»

1.Формировать знания представления о

14.
Передачи,
броски

влиянии возрастных особенностей на
физическое развитие(костная, мышечная и
эндокриннаясистемы)и физическую
подготовленность .
2. Повторить технику челночного бега 3х10
м.
3. Повторить технику передач мяча в парах
(одной рукой от плеча, передача мяча при
встречном движении, двумя руками с
отскоком от пола) и штрафных бросков мяча
в корзину (двумя руками от груди, одной
рукой от плеча, двумя руками от головы) . 4.
Провести подвижную игру «Тридцать три» и
спортивную игру «Баскетбол».

15.

Индивидуальная

1.Формировать знания представления о

Имеют понятие овлиянии
возрастных особенностей на

Строевые упражнения,
развития быстроты,

для

физическое развитие и
физическую подготовленность (

координации, скоростносиловых качеств. Ходьба, бег.

костная,мышечная и эндокринная
системы );
описывают технику челночного
бега, выявляя типичные ошибки
осваиваюттехнику
изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
имеют
углубленное
представление
о
технике
выполнения штрафных бросков в
баскетболе;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
освоения техники, игровых
приёмов и действий, соблюдают
ТБ

П/игра
«Тридцать
три»,
эстафеты
с
элементами
баскетбола

Имеют понятие ороли опорнодвигательного аппарата в

Упражнения
с
мячами,
для

набивными
развития

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
техники
челночного
бега и
техники
штрафного
броска

Фронталь
ныйопрос

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.11-12, 101
Д/з
стр-100
(Вырывание и
выбивание
мяча.
Держание
игрока с
мячом),
стр. 11-13
«Влияние
возрастных
особенностей
на физическое
развитие и
физическую
подготовленность (реакции
с/с, цнс,
дыхательной
систем)»

Уч.

техника защиты.
Перехват мяча

16.

Тактика игры.
Нападение и
защита

роли опорно-двигательного аппарата в
выполнении физических упражнений.
2. Разучить технику перехвата мяча (во
время передачи, во время ведения,
накрывание).
3. Провести КУ в выполнении челночного
бега 3х10 м.
4. Повторить позиционное нападение и
личную защиту в игровых взаимодействиях
4:4, 5:5 на одну корзину.
5. Провести спортивную игру «Баскетбол».

1.Формировать знания о психических
процессах в обучении двигательным
действиям.Внимание.
2. Разучить упражнения с баскетбольным
мячом в парах.
3. Повторить технику перехвата (во время
передачи, во время ведения, накрывание),
вырывания, выбивания мяча.
4.Повторить упражнение «нападение
быстрым прорывом (3:2)», позиционное
нападение и личную защиту в игровых
взаимодействиях 4:4, 5:5 на одну корзину.
5. Совершенствовать психомоторные
способности.

выполнении физических
упражнений;
осваиваюттехнику
изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
имеют
первоначальное
представление
о
технике
перехвата мяча;
проявляют
скоростно-силовые
качества в выполнении
челночного бега;
развивают мотивы и интересы
своей
познавательной
деятельности;
формируют
установку
на
безопасный и здоровый образ
жизни
Имеют понятиео психических
процессах в обучении
двигательным действиям.
Внимание;
осваиваюттехнику
изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя типичные ошибки;
соотносят свои действия с
планируемыми результатами;
развивают мотивы и интересы
своей познавательной
деятельности;
умеют
предупреждать
конфликтные
ситуации
и
находить выходы из спорных
ситуаций в процессе учебной и
соревновательной деятельности
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения тактики
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий

быстроты,
координации,
скоростно-силовых
качеств.
Ходьба, бег. П/игра «Челнок»

Корректировка
техники
перехвата
мяча

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.14-17,100
Д/з
стр. 18-19
«Значение
нервной
системы в
управлении
движениями и
регуляции
систем»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
тактики игры
в нападении
и защиты

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс.
стр.19-21 , 100101

II четверть

17.

Инструктаж по
ТБ на уроках
гимнастики.

Гимнастика
1. Формировать знания и представления
учащихся о значении и истории гимнастики.
2. Провести строевые упражнения(переход
с шага на месте на ходьбу в колонне), ОРУ
на формирование правильной осанки.
3. Повторить акробатические элементы: м,
д- кувырки вперёд, назад в стойку ноги

Изучают историю гимнастики и
запоминают имена выдающихся
спортсменов;
выполняют
строевые
упражнения;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ на формирование
правильной осанки;
анализируют
техникуакробатических
элементов, лазания по канату;

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
гимнастичес
ких
упражнений

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 133-134
«Значение.
История
гимнастики»
Д/з
стр. 134-135

врозь, стойка на голове и руках, д- «мост» и
поворот в упор стоя на одном колене.
4. Провести лазанье по канату в два приёма
и гимнастическую эстафету.
5. Провести упражнения на развитие
координационных способностей

формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и взрослыми
в процессе
образовательной деятельности

«Основные
правила
проведения
соревнований.
Правила
техники
безопасности»
стр. 137
«Длинный
кувырок
вперёд»

18.

Акробатические
упражнения.

19.
Акробатические
упражнения.

1. Формировать знания и представления
учащихся обосновных правилах проведения
соревнований и техники безопасности.
2. Повторить строевые упражнения
( переход с шага на месте на ходьбу в
шеренге), провести ОРУ без предмета.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений: м- из упора
присев силой стойка на голове и руках,
кувырки вперёд (длинный с 2-3 шагов),
назад (в упор стоя ноги врозь), д- стойка на
лопатках, равновесие на одной; выпад
вперёд; кувырок вперёд
4. Провести лазанье по канату в два приёма.
5. Провести гимнастические эстафеты.

1. Формировать знания и представления
учащихся о значении гимнастических
упражнений для развития координационных
способностей.
2. Повторить строевые упражнения
(перестроения из колонны по одному в
колонны по два, по четыре), провести ОРУ
без предмета.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений: м- из упора
присев силой стойка на голове и руках,
кувырки вперёд (длинный с 2-3 шагов),
назад (в упор стоя ноги врозь), д- стойка на
лопатках, равновесие на одной; выпад
вперёд; кувырок вперёд

Имеют
представлениеобосновныхправил
ах проведения
соревнований и техники
безопасности;
различают строевые
команды;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ без предметов;
описывают технику:
акробатических
упражнений,
лазания по канату;
проявляютфизические качества:
координацию, быстроту, силу

Раскрывают значение
гимнастических упражнений для
развития координационных
способностей;
различают строевые
комканды;
организовываютздоровьесберега
ющую
жизнедеятельность
с
помощью ОРУ без предметов;
описывают технику:
акробатических
упражнений,
лазания по канату;
формируютосознанное и
ответственное отношение к
собственным поступкам

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений

Корректировка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 134-135,
137
Д/з
сообщение
«Значение
гимнастических
упражненийдл
я развития
координацион
ных
способностей»
стр.136
«Строевые
упражнения»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 134-135,
136,137
Д/з
стр. 21-22
«Психические
процессы в
обучении
двигательным
действиям.
Ощущение и
восприятие».

20.

21.

22.

Акробатическая
комбинация.

Упражнения на
снарядах.

4. Провести лазанье по канату в два приёма.
5. Провести гимнастические эстафеты.
1. Формировать знания и представления
учащихся о психических процессах в
обучении двигательным действиям.
Ощущение и восприятие.
2. Повторить строевые упражнения
(повороты в движении направо, налево),
провести ОРУ с гимнастическим обручем.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений: м- из упора
присев силой стойка на голове и руках,
кувырки вперёд (длинный с 2-3 шагов),
назад (в упор стоя ноги врозь), д- стойка на
лопатках, равновесие на одной; выпад
вперёд; кувырок вперёд и разучить
комбинацию по карточке.
4. Провести лазанье по канату в два приёма.
5. Провести упражнения на развитие
физических качеств.
1. Формировать знания и представления
учащихся оличной гигиене в процессе
занятий физическими упражнениями.
2. Повторить строевые упражнения
(повороты в движении направо, налево,
кругом), провести ОРУ с гимнастической
палкой.
3. Повторить технику выполнения
акробатических упражнений и провести
КУ- акробатическая комбинация по
карточке.
4. Повторить упражнения в висе и упоре
(перекладина, брусья) и обучать технике
выполнения ю-подъём переворотом в упор
махом и силой; д- вис прогнувшись на
нижней жерди с опорой ног о верхнюю
жердь; переход в упор на нижнюю жердь
5. Повторитьупражнения нагимнастическом
бревне (поворот на носках в полуприседе,
наскок на бревно, ходьба, соскок) и разучить
комбинацию по карточке.
1. Формировать знания и представления
учащихся обадаптивной физической
культуре (комплексы упражнений на
осанку).

Раскрываютзначение
психических процессов в
обучении двигательным
действиям.Ощущение и
восприятие.
различают строевые
комканды;
организовывают
здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью
ОРУ с г/обручем;
описывают технику:
акробатических упражнений,
лазания по канату;
формируютосознанное и
ответственное отношение к
собственным поступкам;
оказывают страховку и помощь
во время занятий

Имеют представление оличной
гигиене в процессе занятий
физическими
упражнениями;имеют
представление
о
технике
выполнения простых висов и
упоров;
описываюттехнику и
составляют простейшие
акробатические комбинации из
числа разученных упражнений;
формируют ответственное
отношение к обучению

ОРУ с гимнастической палкой,
строевые упражнения,
для
развития координации, силы,
гибкости,
ловкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Второй
лишний»

Осваивают знания о
адаптивнойфизической
культуре(комплексы упражнений
на осанку).;
оказываютпомощь в установке и

Корректировка
техники
выполнения
акробатичес
ких
упражнений
и техники
лазания по
канату

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 22-23, 139
Д/з
стр. 23-24
«Психические
процессы в
обучении
двигательным
действиям.
Воля и
волевые
качества»

Корректировка
техники
выполнения
гимнасти
ческих
упражнений
КУ
Акробатиче
ская
комбинация
1
(техника)

ОРУ
на
гимнастической
скамье, строевые упражнения,
для
развития
скоростносиловых качеств, ко-

Фронталь
ныйопрос
Корректировка

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 42-45, 136138
Д/з
стр. 45-47
«Личная
гигиена в
процессе
занятий
физическими
упражнениями
(закаливание)

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс

23.

24.

25.

Упражнения на
снарядах.

2. Провести ОРУ на г/скамье.
3. Повторить комбинацию из освоенных
элементов в висе и в упоре.
4. Повторить технику опорного прыжка.
5. Повторить комбинацию освоенных
элементов на бревне и оценить технику
выполнения.

уборке снарядов;
выполняютобязанности
командира отделения;
выявляют типичные ошибки в
технике
выполнения
гимнастических комбинаций;
определяют упражнения для
развития физических качеств;
раскрывают
значение
гимнастических упражнений для
сохранения правильной осанки

ординации, силы.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Неуловимая верёвка»

1. Формировать знания и представления
учащихся о профессионально-прикладной
физической подготовке.
2. Составить самостоятельно комбинацию
из освоенных элементов на бревне.
3.Провести КУ - комбинация из числа
разученных упражнений в висе и в упоре.
4. Повторить технику опорного прыжка.
5. Ознакомить с комбинацией из
акробатических упражнений для группового
выполнения.

Имеют представления о первой
помощипри травмах;
составляютсовместно
с
учителем
простейшие
комбинации
упражнений,
направленных на развитие
физических качеств;
выполняютобязанности
командира отделения;
выявляют типичные ошибки в
технике
выполнения
гимнастических комбинаций;
определяютупражнения
для
развития физических качеств;
используют
изученные
упражнения в самостоятельных
занятиях при решении задач
физической и технической
подготовки

ОРУ на г/скамье, строевые
упражнения, для развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы, гибкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Нос, ухо, лоб»

1. Формировать знания и представления
учащихся о история возникновения и
развития физической культуры».
2. Провести ОРУ с гимнастической
скакалкой и повторить
самостоятельносоставленную комбинацию
на бревне.
3. Повторить опорный прыжок и провести
контроль по технике выполнения.
4. Повторить комбинацию из
акробатических упражнений для группового
выполнения.
5. Развивать физические качества
посредством применения тренажёров,
гантелей.

Осваивают знания о истории
возникновения и развития
физической культуры;
описывают технику упражнений
на растягивание и гибкость;
выполняютобязанности
командира отделения;
выявляют типичные ошибки в
технике
выполнения
гимнастических комбинаций;
определяютупражнения
для
развития физических качеств;
раскрывают
значение
гимнастических упражнений для
развития силовой выносливости

ОРУ с г/скакалкой, строевые
упражнения,
для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации, силы, гибкости.
Разновидности ходьбы, бега

1.Формировать знания и представления
учащихся оистории возникновения и
развития физической культуры.

Осваивают
знания
об
упражнениях
для
развития
силовых способностей;
выполняютобязанности

ОРУ с г/скакалкой, строевые
упражнения,
для
развития
скоростно-силовых качеств,
координации, силы, гибкости.

техники
выполнения
гимнастичес
ких
упражнений
КУ
комбинация
на
бревне 1
(техника)

стр. 58-62,
136-140
Д/з
стр. 63-66
«Профессиональноприкладная
физическая
подготовка»

Корректировка
техники
выполнения
гимнастических
упражнений

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. . 63-66,
136-140

Уч.

КУ
комбинация
из числа
разученных
упражнений
в висе и в
упоре
(техника)

Д/з
стр. 67-69
«История
возникновения и
развития
физической
культуры»
(до ф/к в
древнем Риме)

Корректировка
техники
выполнения
гимнастических
упражнений

Уч.

КУ
опорный
прыжок –
прыжок
боком с
поворотом
на 900 (д),
прыжоксогнув ноги
(м)
( техника)

Д/з
стр. 69-72
«История
возникновения и
развития
физической
культуры»
(до эпохи
Возрождения)

Корректировка
техники
выполнения

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. .67-69,
136-140

Уч.
В.И.Лях.
Физическая

26.

27.

Эстафеты с
элементами
гимннастичес
ких упражнений

Инструктаж по
ТБ на уроках
баскетбола

2. Провести строевые упражнения,
перестроения( переход с шага на месте на
ходьбу в шеренге, в колонне)
и ОРУ с г/скакалкой.
3. Повторить комбинацию из
акробатических упражнений для группового
исполнения
4. Повторить самостоятельно составленную
комбинацию из упражнений на бревне и
провести контроль.
5. Развивать силовыеспособности и
гибкость.

командира отделения;
оцениваюттехнику
выполнения
гимнастических
комбинаций;
определяют и составляют с
помощью
учителя
комплекс
упражнения
для
развития
физических качеств

Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Встречные передачи»

1. Формировать знания и представления
учащихся об истории возникновения и
развития физической культуры.
2. Провести ОРУ с обручем.
3. Провести эстафеты с лазаньем,
перелазаньем через препятствия и
гимнастическими упражнениями.
4. Развивать физические качества.
5. Воспитывать трудолюбие,
самостоятельность, дисциплинированность.

Осваивают знания о истории
возникновения
и
развития
физической культуры ;
оцениваюттехнику
выполнения
гимнастических
комбинаций;
проявляют физические
качества в эстафетах
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и взрослыми
в процессе
образовательной деятельности

ОРУ с обручем, строевые
упражнения,
для
развития
скоростно-силовых качеств,
кординации, силы, гибкости.
Разновидности ходьбы, бега.
П/игра «Три движения»,
«Перетягивание каната»,
эстафеты

Имеют представление об
истории баскетбола;
имеют углублённое
представление о технике
передвижений, поворотов,
бросков мяча в баскетбольную
корзину;
ставят и формулируют новые
задачи в учёбе и познавательной
деятельности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий,
возникающих в процессе игровой
деятельности;
формируют коммуникативную

ОРУ в движении, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств, координации. Ходьба,
бег. П/игра «Салки с
ведением», спортивная игра
«Баскетбол»

Спортивные игры.Баскетбол
1. Формировать знания учащихся об
истории возникновения и развития
физической культуры.
2. Провести беговую разминку и повторить
технику движений (стойка баскетболиста,
повороты, ведение, комбинации из
освоенных элементов техники
передвижений (перемещения в стойке,
остановка, поворот, ведение с ускорением)),
броски мяча в баскетбольную корзину.
3. Повторить технику перехвата (во время
передачи, во время ведения, накрывание),
вырывания, выбивания мяча.
4.Повторить тактическое взаимодействие
двух игроков в нападении и защите (тройка
и малая, через «заслон», восьмёрка)
5. Совершенствовать психомоторные
способности.

компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и взрослыми в процессе
образовательной деятельности

гимнастических
упражнений

культура
8-9 класс
стр. 69-72,
136-140

КУ
комбинация

из
упражнений
в
равновесии
2
техника)

Корректировка
техники
выполнения
КУ
комбинация
из
разученных
упражнений
на
паралельных

брусьях
(техника)

Корректировка
техники
упражнений
игры
«Баскетбол»

Д/з
стр. 72-74
«История
возникновения и
развития
физической
культуры»
(до это
интересно)

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 74-78,
136-140
Д/з
стр79-83
«Физическая
культура и
олимпийское
движение в
России» (до
это интересно)

28.

29.

Тактика игры

1. Формировать знания учащихся об
истории возникновения и развития
физической культуры.
2. Провести беговую разминку и технику
перехвата (во время передачи, во время
ведения, накрывание), вырывания,
выбивания мяча.
3.Повторить упражнение «нападение
быстрым прорывом (3:2)».
4. Игра по упрощённым правилам.
5. Совершенствовать психомоторные
способности.
1. Формировать знания и представления
учащихся об олимпиадах современности:
странички истории. Летние Олимпийские
игры.
2.Провести беговую разминку и повторить
упражнение «нападение быстрым прорывом
(3:2)»
3. Повторить тактическое взаимодействие
трёх игроков в нападении и защите (тройка
и малая, через «заслон» восьмерка) в
учебной игре по упрощённым правилам.
4. Совершенствовать психомоторные
способности.

Имеют
представлениеоб
основных приёмах игры
баскетбол;
овладевают
основными
приёмами игры баскетбол;
моделируюттехнику освоенных
игровых приёмов и действий,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
формируют коммуникативную
компетентность в общении и
сотрудничестве со сверстниками
и взрослыми в процессе
образовательной деятельности;
Осваивают знания и
представления обучающихся об
олимпиадах современности:
странички истории. Летние
Олимпийские игры;
овладевают
основными
тактическими приёмами игры
баскетбол;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий,
возникающих в процессе игровой
деятельности;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
организуютсовместные занятия
баскетболом со сверстниками,

ОРУ с баскетбольным мячом,
строевые упражнения, для
развития
скоростно-силовых
качеств, координации, силы,
гибкости.
Разновидности
ходьбы, бега. П/игра
«Встречные передачи»,
«Пятнашки с ведением»

Корректировка
техники и
тактики игры

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 83-85,
97-101
Д/з
стр.85-90
«Олимпиады
современности:
странички
истории»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики игры

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 85-90,
97-101
Д/з
стр.170-171
«Лыжная
подготовка.
Значение.
История»

осуществляют судейство игры;
используют игровые действия
баскетбола для комплексного
развития физических
способностей

30.

Тактика игры

Осваивают знания по теме «Ваш
домашний стадион»;
выполняют упражнения с мячом;
используютразученные
упражнения при решении задач
физической,
технической,
тактической подготовки;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики игры

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.97-101,
стр250-251
Д/з
стр.251-252

3. Повторить технику перехвата (во время
передачи, во время ведения, накрывание),
вырывания, выбивания мяча.
4. Провести упражнение «нападение
быстрым прорывом (3:2)».
5. Провести подвижную игру «Тридцать
три» и учебную игру.

игровых действий и приёмов

«Спортивный
инвентарь»

III четверть

31.

32.

33.

Инструктаж по ТБ
на уроках лыжной
подготовки.

Техника
лыжных ходов.

Лыжная подготовка
1. Формировать знания и представления
учащихся о лыжной подготовке. Значении.
Истории.
2. Повторить скользящий шаг, попеременный двухшажный ход (координация
работы рук и ног)
3. Пройти дистанцию до 2 км в равномерном
темпе с преодолением мелких неровностей
поверхности (уступа, выступа).
4. Провести игровое упражнение «Догони
впередиидущего».
5. Воспитывать трудолюбие,
самостоятельность, дисциплинированность,
активность.

1. Формировать знания и представления
учащихся о правилах техники безопасности.
Экипировке лыжника.
2. Повторить попеременный двухшажный
ход(координация работы рук и ног) и
обучать попеременному четырёхшажному
ходу.
3. Пройти дистанцию до 3 км в равномерном
темпе с преодолением мелких неровностей
поверхности (уступа, выступа).
4. Провести встречную эстафету с
этапом120-150 м.
5. Развивать выносливость.
1. Формировать знания и представления
учащихся озимних Олимпийских играх.
2. Повторитьпопеременный
четырёхшажный ход, (координация работы
рук и ног) и переход с попеременных на
одновременные хода.
3. Повторить подъёмы, торможения и

Имеют представление о лыжной
подготовке. Значении.
Истории;
раскрывают значение зимних
видов спорта для укрепления
здоровья;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, выявляя и
устраняя ошибки;
моделируют технику
освоенных лыжных ходов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий возникающих
на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники
Осваиваютзнания
и
представления учащихся
о
правилах техники безопасности,
экипировке лыжника;выполняют
организационные команды;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов,
выявляя
и
устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники
Изучаютисториюзимних
Олимпийских игр;
соблюдают
правила,
чтобы
избежать травм при ходьбе на
лыжах;
осваивают
техникуизучаемых
лыжных
ходов,переходов,подъёмов
и

ОРУ без предмета,
строевые упражнения на месте
и в движении, для развития
координации,
выносливости.
П/игра:
«Догони
впередиидущего»

Корректировка
техники
выполнения
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 170-171
Д/з
стр.172-173
«Лыжная
подготовка.
Правила
техники
безопасности.
Экипировка
лыжника»

СУ, для развития координации,
выносливости. П/игра: «Пустое

Фронталь
ныйопрос

место», «Догони
впередиидущего»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 172-173
Д/з
стр.90-93
«Зимние
Олимпийские
игры»

СУ, упражнения для
развитиякоординации,
выносливости. П/игра «По
местам», «Найди пару»,
«Догони впередиидущего»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 90-93
Д/з

34.

35.

36.

Техника
лыжных ходов.

Техника
лыжных ходов.
Преодоление
контруклона

Спуски,
подъёмы,
торможение.

повороты.
4. Пройти дистанцию до 3 км с 2-3
ускорениями до 200-300 м с применением
изучаемых способов передвижения (техника
работы рук при переходе с одного лыжного
хода на другой).
5. Провести подвижные игры «По местам»,
«Догони впередиидущего».

спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику
освоенных
лыжных
ходов,
варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий возникающих
на дистанции;
взаимодействуют со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники

1. Формировать знания и представления
учащихся о видах и технике одновременных
лыжных ходов.
2. Повторить попеременный
четырёхшажный (координация работы рук и
ног), переход с одного хода на другой.
3. Повторить подъёмы, торможения и
повороты.
4. Пройти дистанцию до 4 км с 2-3
ускорениями до 200-300 м с применением
изучаемых способов передвижения.
5. Провести подвижные игры « Догони
впередиидущего », «Лабиринт».

Осваиваютзнания и
представления учащихся овидах
и технике одновременных
лыжных ходов;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
соблюдают
технику
безопасности;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники
Осваивают
знания
и
представления
учащихся
о
видах и технике одновременных
лыжных ходов;
описываюттехнику
изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники
формируют умение управлять
своими эмоциями
Раскрывают понятие техники
одновременного
одношажного
хода;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов, подъёмов и
спусков, выявляя и устраняя
ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в

1. Формировать знания и представления
учащихся о видах и технике одновременных
лыжных ходов.
2. Повторить попеременные, одновременные
лыжные хода и переход с одного хода на
другой.
3. Обучать технике преодоления
контруклона и повторить технику: подъёма
«ёлочкой», падения, спуска с горы в
основной стойке.
4. Пройти дистанцию до 5 км с 2-3
ускорениями до 200-300 м с применением
изучаемых способов передвижения.

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике одновременного
одношажного хода.
2.Повторить технику лыжных ходов и
перехода с попеременного на
одновременный ход (без шага, через шаг).

сообщение
«дновременные лыжные
хода»

СУ, для развития координации, выносливости. П/игра:
«Маршевые салки», «Кто это»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 90-93
Д/з
сообщение
«дновременные лыжные
хода»

Строевые упражнения на месте
и в движении, СУ, для развития
координации, выносливости.
П/игра: «За мной»,
«Пингвины»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
техники
лыжных

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 170-173
Д/з
сообщение
«дновременные лыжные
хода»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 170-173
Д/з

37.

38.

39.

Спуски,
подъёмы,
торможение.

Передвижение
со сменой ходов

Непрерывное
передвижение
на лыжах

3. Повторить технику спуска в средней
стойке, подъёма, торможения, поворотов,
преодоления контруклона
4. Пройти дистанцию до5 км с попеременной скоростью и применением изучаемых
способов передвижения.
5. Развивать выносливость, координацию.

зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают
технику
безопасности;
выполняют
контрольные
упражнения

1. Формировать знания и представления
учащихся «Коньки. Значение. История.
Основные правила соревнований»
2. Ознакомить с техникой поворота
прыжком.
3. Повторить технику изучаемых ходов
при прохождении дистанции в переменном
темпе до 5 км.
4. Повторить технику спусков, подъёмов
5. Развивать выносливость, координацию.

Осваивают знания о
самостоятельных занятиях
различными видами спорта;
осваиваютнавыки катания
с
горок;
описывают и оценивают технику
торможения «плугом», выявляя и
устраняя ошибки;
соотносят свои действия с
планируемыми результатами;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают
технику
безопасности

СУ,
для
развития
координации,выносливости, на
релаксацию.
Подвижные игры-эстафеты без
палок, «Пятнашки простые»,
«Пустое место»

1. Формировать знания и представления
учащихся об технике торможения «плугом».
2. Повторить технику торможения «плугом».
3.Повторить технику изучаемых лыжных
ходов, переходов и провести КУ –переход с
попеременного четырёхшажного на
одновременный одношажный ход.
4. Пройти дистанцию до 5 км с переменной
скоростью с применением изучаемых ходов,
переходов и способов преодоления
подъёмов, спусков, контруклонов.
5. Развивать выносливость, координацию.

Осваивают знания об технике
торможения «плугом»;
осваивают технику изучаемых
лыжных ходов;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий
возникающих
на
дистанции;
применяют правила оказания
помощи при обморожениях и
травмах;
соблюдают
технику
безопасности;
осуществляютсамоконтроль за
физической нагрузкой во время
занятий

СУ, для развития координации,выносливости.
П/игры
:
«По
местам»,
«Лыжники
на
места»,
«Лыжный поезд», «Спуск с
горы», «Трудная дорога»

1. Формировать знания и представления
учащихся о повышении физической
подготовленности.
2. Повторить тактику и технику изучаемых

Осваивают знания о повышении
физической подготовленности;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции, устраняя ошибки;

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения для развития
координации, выносливости.
Подвижные игры: «Пятнашки
простые». Эстафеты

ходов

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
торможение
«плугом»
(техника)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
лыжных
ходов
КУ
переход с
поперемен
ного
четырёх
шажного на
одновремен
ный
одношаж
ный ход
(техника)
Корректировка
техники
лыжных

стр. 171-172
«Основные
правила
проведения
соревнований
»
стр.173-174
«коньковый
ход»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 203-206,
173-176
Д/з
стр. 131-132,
221-228
«Хоккей.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований
…»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 176
Д/з
стр.196-197
«Самостоятел
ьные занятия
физическими
упражнениям
и. Утренняя
гимнастика»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс

40.

41.

42.

Непрерывное
передвижение
на лыжах

ходов, способов преодоления спусков,
подъёмов, их смену в зависимости от
рельефа местности при прохождении
дистанции до 5 км.
3. Совершенствовать техникуповоротов,
торможения.
4. Развивать выносливость, координацию.

используют
разученные
упражнения при решении задач
технической
и
тактической
подготовки;
соблюдают
технику
безопасности
соотносят свои действия с
планируемыми результатами

1. Формировать знания и представления
учащихся о развитии скоростных
скоростно-силовых способностей.
2.Провести КУ - дистанция 5 км на
скорость.
3. Провести упражнения на восстановление
дыхания.
4. Провести свободное катание с гор.
5. Развивать выносливость, координацию

Осваивают знания о развитии
скоростных, скоростно-силовых
способностей;
организовывают
здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью
разминки на лыжах и катания на
лыжах;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий возникающих на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

СУ,
для
развития
координации,выносливости, на
релаксацию.
Подвижные игры: «Затормози в
квадрате», «С горки на горку»,
«Остановка рывком»

1. Формировать знания и представления
учащихся о повышении физической
подготовленности.
2. Повторить тактику и технику изучаемых
ходов, способов преодоления спусков,
подъёмов, их смену в зависимости от
рельефа местности при прохождении
дистанции до 5 км.
3. Совершенствовать техникуповоротов,
торможения.
4. Развивать выносливость, координацию.

ОРУ «Разминка лыжника»,
упражнения для развития
координации, выносливости.
Подвижные игры: «Пятнашки
простые». Эстафеты

1. Формировать знания и представления
учащихся о развитии скоростных
скоростно-силовых способностей.
2.Провести КУ - дистанция 5 км на

Осваивают знания о развитии
скоростных, скоростно-силовых
способностей;
организовывают
здоровьесберегающую

СУ,
для
развития
координации,выносливости, на
релаксацию.
Подвижные игры: «Затормози в
квадрате», «С горки на горку»,

ходов

стр. 208-209,
173-176
Д/з
стр. 210
«Развивайте
скоростные и
скоростносиловые
способности»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 206-208,
173-176
Д/з
стр. 208-209
«Повышайте
физическую
подготовленность»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 196-197,
173-176
Д/з
стр.214-221
«Коньки.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований
»

Корректировка
техники
лыжных
ходов

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс

43.

44.

45.

Инструктаж по
ТБ на уроках
волейбола

Передача мяча у
сетки

Передача мяча в
прыжке через

Спортивные игры.Волейбол
1. Формировать знания и представления
учащихся о значении,истории волейбола.
2. Повторить стойку игрока, перемещения в
стойке в различных направлениях.
3. Провести упражнения для развития
скоростно-силовых качеств (с набивными
мячами – ловля двумя руками, с выполнением движений после броска).
4. Повторить передачу сверху двумя руками,
приём мяча снизу (над собой, в парах),
нижнюю прямую подачу.
5. Провести подвижные игры с элементами
волейбола

жизнедеятельность с помощью
разминки на лыжах и катания на
лыжах;
описывают и оценивают технику
изучаемых способов преодоления
дистанции устраняя ошибки;
моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и
условий возникающих на
дистанции;
взаимодействуют
со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники

«Остановка рывком»
КУ дистанция
5км на
скорость
мин,с

стр. 210, 173176
Д/з
стр. 125-126
«Волейбол.
Значение.
История»

Уч.
Осваивают знания об значении,
истории волейбола и запоминают
имена выдающихся спортсменов;
имеют
углублённое
представление
о
технике
выполнения приёма и передачи
мяча сверху, снизу двумя руками;
соблюдают
технику
безопасности;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники

1. Формировать знания и представления
учащихся об основных правилах техники
безопасности игры.
2. Провести ОРУ с набивным мячами и
повторить стойку, перемещения в стойке
приставным шагом боком, спиной и лицом
вперёд в различных направлениях.
3.Ознакомить с передачей мяча у сетки.
4. Повторить ранее изученные технические
приёмы,сочетание перемещений и приёмов.
5. Провести игры с элементами волейбола

Овладевают
знаниями
об
основных
правилах
техники
безопасности игры;
имеют представление о технике
выполнения передачи мяча у
сетки.
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя ошибки;
осуществляют контроль своей
деятельности
в
процессе
достижения
результатавзаимодействуют со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают технику
безопасности

1. Формировать знания и представления
учащихся о физического качества

Осваивают знания
офизического
«выносливость»;

оразвитии
качества

ОРУ в парах, СБУ, упражнения
для развития силы, скоростносиловых качеств, координации,
гибкости.
Подвижные игры, эстафеты:
«Отбей мяч», «Мяч в воздухе»

ОРУ с н/мячами, упражнения
для развития скоростносиловых качеств, координации,

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов

Фронталь
ныйопрос

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 125-126
Д/з
стр. 127
«Правила
техники
безопасности
»,стр.130-133
«Овладение
двигательным
и действиями

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 127, 130
Д/з
стр. 126-127
«Основные
правила
проведения
соревнований
»
стр. 130
«Передача
мяча у сетки»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура

сетку

46.

47.

48.

Передача мяча
сверху, стоя
спиной к цели

Передачи мяча

«выносливость».
2. Провести комплексупражнений с
н/мячами и комбинациииз освоенных
элементов техники передвижений и
остановок.
3.Обучать технике выполнения передачи
мяча в прыжке через сетку.
4.Повторить ранее изученные технические
приёмы во встречных колоннах, у сетки с
продвижением, верхнюю прямую подачу.
5. Провести спортивную игру «Волейбол».

описывают технику изученных
технических приёмов игры;
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей;
осваиваюттехнику передачи мяча
в прыжке через сетку;
взаимодействуют
со
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники;
соблюдают
технику
безопасности;
используют игровые действия
волейбола для
комплексного
развития
физических
способностей

1. Формировать знания и представления
учащихся о терминологии игры.
2.Провести ОРУ с мячом.
3. Ознакомить с техникой передачи мяча
сверху, стоя спиной к цели.
4. Повторить технику отбивания мяча
кулаком через сетку, приёма мяча
сверху двумя руками с перекатом на спине
и провести комбинациииз освоенных
элементов техники перемещений, приёмов и
передач мяча.
5. Провести учебную игру «Волейбол».

Используютразученные
упражнения, подвижные
игры в самостоятельных занятиях;
овладевают
терминологией
избранной игры;
описываюттехнику
изучаемых
приёмов игры
используютигровые упражнения
для
развития
физических
способностей;
моделируют технику освоенных
игровых действий и приёмов;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
используют игру волейбол как
средство активного отдыха

1. Формировать знания и представления
учащихся об атлетической гимнастике.
История, значение, задачи и правила.
2. Провести ОРУ с гимнастической
скакалкой.
3. Повторить техникувыполненияпередачи
мяча сверху, стоя спиной к цели.
4. Повторить технику отбивания мяча
кулаком через сетку, приёма мяча
сверху двумя руками с перекатом на спине
и технику индивидуальных защитных
действий.
5. Провести учебную игру «Волейбол».

Описывают технику изучаемых
приёмов игры;
имеют
углублённое
представление о тактических
действиях
спортивной
игры
«Волейбол»;
используютигровые упражнения
для
развития
физических
способностей;
взаимодействуютсо
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники
игры;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов

ОРУ с г/скакалкой, упражнения
для развития скоростносиловых качеств, координации,
выносливости, «Пионербол»,
«Подай и попади»

1. Формировать знания и представления
учащихся об атлетическая гимнастике.

Овладеваютосновными
приёмами игры, психомоторными
способностями;

ОРУ с гимнастической
скакалкой, упражнения для
развития скоростно-силовых

Подвижные игры: «Два огня»,
«Мяч в воздухе»

Корректировка
изучаемых
игровых
приёмов
КУпредача
мяча у
сетки
(техника)

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации,
ловкости.
П/игра «Отбей мяч»,
«Картошка»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий

Фронталь
ныйопрос

8-9 класс
стр.127-130,
211-21
Д/з
стр. 212-213
«Повышайте
физическую
подготовленность.
Развивайте
координацион
ные
способности»,
стр. 130
«Передача в
прыжке через
сетку»,

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-131,
213-214
Д/з
стр.238-240
«Атлетическа
я гимнастика.
История,
значение,
задачи и
правила»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.126-129,
238-240
Д/з
стр.131, 240241
«Атлетичес
кая
гимнастика.
Виды
силовых
упражнений»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая

Виды силовых упражнений.
2. Провести ОРУ с гимнастической
скакалкой.
3. Повторить техникувыполненияпередачи
мяча сверху, стоя спиной к цели.
4. Повторить технику ранее изученных
технических приёмов, индивидуальных
защитных действий.
5. Совершенствовать психомоторные
способности и навыки игры «Волейбол»

описывают технику изучаемых
приёмов игр;
используют игровые упражнения
для развития координационных
способностей, выносливости;
взаимодействуютсо
сверстниками в процессе
совместного освоения техники
игры;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов;
соблюдают правила игры

качеств, выносливости,
координации, спортивная игра
«Волейбол»

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий

культура
8-9 класс
стр.126-129,
213-214

Д/з
стр.128, 241244
«Атлетическа
я гимнастика.
Примерные
упражнения
для основных
мышечных
групп»

IV четверть

49.

50.

51.

Инстркутаж по
ТБ на уроках
волейбола.
Прямой
нападающий
удар при
встречных
передачах

Приём мяча,
отражённого
сеткой.

Нижняя прямая
подача мяча в

1. Формировать знания и представления
учащихся «Тренировку начинаем с
разминки»
2.Провести комплекс специальных
упражнений с мячом.
3. Повторить технику выполнения приёма
мяча, отражённого сеткой,
ранее изученных технических приёмов у
сетки в зонах 1-2-3 , 6-3-2 и нижнюю
прямую подачу мяча в заданную часть
площадки.
4. Повторить технику прямого нападающего
удара и обучать н/удару при встречных
передачах.
5.Провести КУ - приём мяча с подачи
1. Формировать знания и представления
учащихся «Выбирайте виды спорта»
2.Повторить комплекс упражнений с мячом.
3. Обучать технике выполненияприёма мяча,
отражённого сеткой.
4. Повторить технику ранее изученных
технических приёмов у сетки в 1-2-3 зонах,
розыгрыш мяча после приёма в зоне 6 и
нижнюю прямую подачу мяча в заданную
часть площадки.
5. Развивать выносливость и
совершенствовать психомоторные
способности и навыки игры «Волейбол»
1. Формировать знания и представления

Организуютсо
сверстниками
совместные
занятия
по
подвижным играм;
моделируюткомплекс
специальных
упражнений
с
мячом;
используютигровые упражнения
для развития физических
способностей;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов
осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время
занятий

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации.
Подвижные игры: «Мяч в
воздухе», «Отбей мяч»,
«Пионербол», учебная игра

Организуютсо
сверстниками
совместные
занятия
по
подвижным играм;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе,
подготовке
мест
проведения игры
характеризуют
технику
и
тактику
выполнения
соответствующих
игровых
двигательных действий

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростных,
скоростно-силовых качеств,
координации. Подвижные

Осваивают знания и
представления учащихся о
атлетическая гимнастике.

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий
КУ
приём мяча
с подачи
(техника)

игры:
«Мяч
эстафеты

среднему»,

ОРУ с мячом, упражнения для
развития скоростных,

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий
Фронталь
ный
опрос

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-132,
стр.221-228
Д/з
стр. 132, 228234
«Бадминтон.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований
…»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-131,
214-221
Д/з
стр. 206-208
«Тренировку
начинаем с
разминки»

Уч.

заданную часть
площадки

52.

53.

54.

Нижняя прямая
подача мяча в
заданную часть
площадки

Игра в
нападении в
зоне 3

учащихся об атлетическая гимнастике.
Виды силовых упражнений.
2. Провести ОРУ с мячом.
3.Повторить технику нижней прямой подачи
мяча и обучать подаче в заданную часть
площадки.
4. Повторить технику ранее изученных
технических приёмов, индивидуальных
защитных действий и провести КУ передачи мяча в прыжке через сетку.
5. Совершенствовать психомоторные
способности и навыки игры «Волейбол»
1. Формировать знания и представления
учащихся о основных приёмах игры.
2. Провести ОРУ с мячом.
3. Повторить технику нижней прямой
подачи мяча в заданную часть площадки.
4. Повторить технику ранее изученных
технических приёмов у сетки в 1-2-3 зонах и
розыгрыш мяча после приёма в зоне 6.
5. Развивать выносливость и
совершенствовать психомоторные
способности и навыки игры «Волейбол»

Виды силовых упражнений;
организуют со сверстниками
совместные занятия по
подвижным играм;
описывают технику изучаемых
игровых приёмов и действий,
устраняя ошибки;
используютигровые упражнения
при решении задач физической,
технической,
тактической
подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов
Осваивают
знания
и
представления
учащихся
об
основных
приёмах
игры;используютигровые
упражнения
для
развития
координационных способностей,
выносливости;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе,
подготовке
мест
проведения игры

скоростно-силовых
качеств,
координации,
Эстафеты,
учебная игра

1. Формировать знания и представления
учащихся о виде спорта «Бадминтон».
2. Провести комплекс упражнений в
движении и с н/мячами.
3. Повторить технику прямого
нападающего удара при встречных
передачах, ранее изученных технических
приёмов у сетки, через сетку и нижнюю
прямую подачу мяча в заданную часть
площадки.
4.Обучать взаимодействию в нападении
игры в волейбол (в зоне 3).
5. Развивать выносливость и
совершенствовать психомоторные
способности и навыки игры «Волейбол»

Осваивают знания о виде спорта
«Бадминтон»;
выполняютупражнения
в
движении и с н/мячом;
используют игровые упражнения
для развития физических качеств;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе,
подготовке
мест
проведения игры

ОРУ с н/мячами, для развития
скоростно-силовых
качеств,
координации,
Подвижные
игры: «Два огня», «Мяч в
воздухе», «Пионербол»

1. Формировать знания и представления
учащихся о виде физического упражнения
«Скейтборд».
2. Повторить ОРУ с мячом.
3. Повторить технику прямого нападающего

Осваиваютзнания
о виде ф/у
«Скейтборд»;
выполняют упражнения с мячом;
используют
разученные
упражнения при решении задач
физической,
технической,

ОРУ с мячом, упражнения для
развития
скоростно-силовых
качеств, координации,
выносливости.
Подвижные
игры: «Картошка», «Два огня»,
учебная игра

Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий
КУ
передача
мяча в
прыжке
через сетку
(техника)
Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий
Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
изучаемых
игровых
приёмов
и
тактических
действий

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-131,
238-244
Д/з
Правила
безопасного
поведения в
период
каникул

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-131
Д/з
стр. 203-206
«Выбирайте
виды спорта»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-132,
стр.228-234
Д/з
стр. 132, 234237
«Скейтборд.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований
…»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-132,

55.

56.

57.

Игра в
нападении в
зоне 3

Игра в защите

Инструктаж по

удара при встречных передачах, ранее
изученных технических приёмов у сетки,
через сетку и блокирование.
4. Повторить тактику нападения:
(взаимодействие игроковв зоне
3),позиционное нападение (с изменением
позиций) и тактику защиты
5. Развивать выносливость и
совершенствовать психомоторные
способности и навыки игры «Волейбол»

тактической подготовки;
руководствуются правилами
техники безопасности;
характеризуют
технику
и
тактику выполнения
соответствующих игровых
двигательных действий;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляютпомощь
в
судействе, подготовке мест
проведения игры

1. Формировать знания и представления
учащихся о виде физического упражнения
«Роликовые коньки».
2. Провести строевые упражнения и
перестроения (размыкание и смыкание).
3. Повторитьпередачи мяча в последовательности 5-3-2 и 6-3-4 у сетки, прямого
нападающего удара при встречных
передачах, блокирование.
4. Повторить тактику нападения:
(взаимодействие игроковв зоне 3),
позиционное нападение (с изменением
позиций) и тактику защиты
5. Принять практические контрольные
нормативы игры в волейболе.

Осваивают знания о
виде
физического
упражнения
«Роликовые коньки»;
выполняютупражнения с мячом;
используютразученные
упражнения
при
решении
задачфизической, технической,
тактической подготовки;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируюттактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляют
помощь
в
судействе, подготовке мест
проведения игры

1. Формировать знания и представления
учащихся о средствах восстановления после
тренировки.
2. Провести строевые упражнения и
перестроения (размыкание и смыкание).
3. Повторить сочетание технических
приёмов, блокирование мяча, технику
прямого нападающего удара при встречных
передачах.
4. Повторить тактику нападения:
(взаимодействие игроков в зоне 3),
позиционное нападение (с изменением
позиций) и тактику защиты в учебной игре
5. Развивать физические и совершенствовать
психомоторные способности и навыки игры.

Осваивают знания о средствах
восстановления после
тренировки;
выполняютстроевые упражнения
и с мячом;
используют
разученные
упражнения при решении задач
физической,
технической,
тактической подготовки;
руководствуются
правилами
техники безопасности;
моделируют тактику освоенных
игровых действий и приёмов;
осуществляют
помощь
в
судействе, подготовке мест
проведения игры

ОРУ
безпредметов,,
упражнения
для
развития
скоростно-силовых
качеств,
координации, ловкости. П/игра
«Отбей мяч», «Картошка»

Лёгкая атлетика

Руководствуютсяправилами
техники безопасности;

ОРУ для развития подвижности
суставов,
строевые

тактики игры

стр.234-237
Д/з
стр. 132, 234237
«Роликовые
коньки.
Значение.
История.
Основные
правила
соревнований
…»

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики
игры
КУ –
10 передач
двумя
руками над
собой в
прыжке

Фронталь
ный
опрос
Корректировка
техники и
тактики игры
КУ нижняя
прямая
подача в
заданную
часть по
заданию 5
из 7

Фронталь
ныйопрос

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-132,
стр.234-237
Д/з
стр. 248-249
«После
тренировки»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.127-133,
стр.234-237
Д/з
Сообщение
«Техника
безопасности
на уроках
легкой
атлетики»

Уч.
В.И.Лях.

ТБ на уроках
легкой атлетики.
Прыжок в
высоту

демонстрируюторганизующие и
строевые упражнения;
описываюттехнику выполнения
прыжка в высоту способом
«перешагивание» и метательных
упражнений;
применяют
прыжковые
упражнения
для
развития
скоростно-силовых способностей

упражнения,
для
развития
быстроты,
координации,
выносливости. Ходьба, бег до
3-х минут в равномерном
темпе. Эстафеты, п/игра
«Точно в цель»

1. Формировать знания и представления
учащихся о технике выполнения прыжка в
высоту.
2. Провести подводящие упражнения и
совершенствоватьтехнику выполнения
прыжка в высоту способом
«перешагивание» с 7-9 шагов разбега
4.Повторить метание малого мяча в
горизонтальную и вертикальную цель (1х1)
(девушки - с расстояния 12-14 м, юноши –
до 18 м).
4. Провести тестирование по определению
гибкости.
5. Развивать скоростно-силовые качества,
быстроту, гибкость.

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств, выносливости. Ходьба,
бег
до
4-5
минут
в
равномерном темпе. П/игры
«Ловля
парами»,
«Боевые
петухи»

1.Формировать знания и представления
учащихся о восстановительном массаже, его
роли в укреплении здоровья человека и провести инструктаж по технике безопасности
на уроках л/а.
2. Повторить строевые упражнения
(перестроение в две, три шеренги).
3. Провести подводящие упражнения и
повторить технику выполнения прыжка в
высоту способом «перешагивание» с 7-9
шагов разбега(подбор разбега).
4.Повторить метание малого мяча в
горизонтальную цель (1х1) (девушки - с
расстояния 12-14 м, юноши – до 18 м).

Корректировка
техники
выполнениял
егкоатлетических
упражнений

Физическая
культура
8-9 класс
стр.159-160,
163-168
Д/з
стр. 159-160
«Прыжок в
высоту...»

5. Провести прыжковые с гимнастической
скакалкой, силовые упражнения, на
гибкость
58.
Прыжок в
высоту

59.
Бег на короткую
дистанцию

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
выполнения
легкоатлетических
упражнений

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
легкоатлетических

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.159-160,
163-168
Д/з
сообщение
«Банные
процедуры и
их задачи,
связь с
укреплением
здоровья»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр.159-160,
163-168

разгон).
3. Повторить прыжок в высоту способом
«перешагивание» с разбега и провести
контроль по технике выполнения.
4. Провести прыжковые упражнения, с
набивными мячами с целью развития
скоростно-силовых качеств.
5. Провести подвижные игры.

упражнений и осваивают её
самостоятельно;
применяютпрыжковые
упражнения
для
развития
соответствующих
физических
способностей

1. Формировать знания о приёмах и
правилах оказания первой помощи при
травмах.
2. Повторить строевые упражнения
(остановка строя по команде).
3. Провести беговые упражнения и
повторить технику спринтерского бега.
(стартовый разгон, бег по дистанции,
финиширование).
4. Повторить технику метания мяча с 4-5
бросковых шагов с укороченного разбега на
дальность.
5. Провести тестированиедля определения
скоростно-силовых качеств и бег по
пересечённой местности.

Выполняютразученные
комплексы
упражнений
без
предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение
беговых
и
метательных упражнений;
описывают технику выполнения
метательных
упражнений
и
осваивают её самостоятельно;
применяют
беговые
и
метательные упражнения для
развития
соответствующих
физических качеств

ОРУ без предмета, строевые
упражнения, для развития бы
строты, скоростно-силовых
качеств, выносливости. Ходьба,
бег до 6-7 минут в равномерном темпе. П/игры «Ловля
парами», «Боевые петухи»

1. Формировать знания о легкой атлетике.
(История. Основные правила проведения
соревнований).
2. Повторить специальные беговые
упражнения; технику бега на короткую
дистанцию с низкого старта (от 70 до 80 м) и
провести КУ – бег 30 м.
3. Повторить технику эстафетного бега с
передачей палочки.
4. Повторитьтехнику метания мяча с 4-5
бросковых шагов с укороченного разбега на
дальность.
5. Провести бег в равномерном темпе.

ОРУ в движении, для развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств,
координации,
выносливости. Ходьба, бег до
6минут в равномерном темпе

1. Формировать знания о технике

Описывают технику выполнения
беговых
и
метательных

ОРУ без предмета, строевые
упражнения,
для
развития

60.
Бег на короткую
дистанцию.
Метание малого
мяча на
дальность

61.

Эстафетный
бег

62.
Эстафетный

упражнений
КУ
прыжок в
высоту
способом
«перешагивание»
(техника)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
легкоатлетических
упражнений
КТ
прыжок в
длину с
места, см
(результат)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию,
метания
мяча

Д/з
сообщение
«Приёмы и
правила
оказания
первой
помощи при
травмах»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
163-168
Д/з
стр. 149-150
«Легкая
атлетика.
История.
Основные
правила
проведения
соревнований»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 163-168
Д/з
стр. 152 - 155
«Спринтер
ский бег»

КТ
бег 30 м, с

Фронталь
ныйопрос

Уч.
В.И.Лях.

бег

спринтерского бега.
2. Повторить специальные беговые
упражнения; технику бега на короткую
дистанцию с низкого старта и провести КУ
– бег 60 м.
3. Повторить технику эстафетного бега с
передачей палочки.
4. Повторить технику метания мяча с 4-5
бросковых шагов с полного разбега на
дальность.
разбега на заданное расстояние и дальность.
5. Провести бег по пересечённой местности
с 2-3 ускорениями по 50-60 м.

упражнений;
демонстрируютвариативное
выполнение
беговых
и
метательных упражнений;
осваиваютупражнения
для
организации самостоятельных
тренировок;
применяют
беговые
и
метательные упражнения для
развития
соответствующих
физических качеств;
устраняют характерные ошибки
в процессе освоения бега и
метания мяча с разбега

быстроты, скоростно-силовых
качеств,
координации,
выносливости. Ходьба, бег.
П/игры «Ловля парами»

1 Формировать знания об основных
средствах формирования и профилактики
нарушения осанки и коррекции
телосложения.
2. Провестиупражнения в движении,
специальные беговые упражнения.
3. Повторить полосу препятствий.
4. Провести тестирование для определения
силы.
5. Провести бег в равномерном темпе до 2
км с 2-3 ускорениями по 80-100 м.

Выполняютразученные
комплексы без предметов, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения
для
организации
самостоятельных
тренировок;
применяют
легкоатлетические
упражнения
для
развития
соответствующих ф/качеств

63.
Бег в
равномерном
темпе

Корректировка
техники
бега на
короткую
дистанцию,
метания
мяча
КУ
бег 60 м, сек
(результат)

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега
КТ
д
поднимание
туловища
из
положения
лёжа за 60
сек
кол-во раз
м

Физическая
культура
8-9 класс
стр. 152-155,
163-168
Д/з
стр163-168
« Овладение
двигательными
действиями.
Метание
малого мяча»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 107-108
Д/з
Стр.140
«Плавание.
Значение,
история»

подтягивания
на
высокой
перекладине,

кол-во раз

64.
Бег на длинные
дистанции

1.Формировать знания о плавании,
значении, истории..
2.Провести ОРУ с гимнастической
скакалкой.
3. Провести: беговые упражнения, эстафеты
с элементами л/а.
4. Провести тестирование для определения
гибкости.

Выполняютразученные
комплексы с г/скакалкой, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения
для
организации
самостоятельных
тренировок;
применяют беговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выполняют специально

ОРУ с г/скакалкой, строевые
упражнения, для развития
быстроты, скоростно-силовых
качеств, координации. Ходьба,
бег. Эстафеты, п/игры «Белые
медведи»

Фронталь
ныйопрос

Уч.

Корректировка
техники
бега

В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 107-108,
140

КТ
наклон
вперёд стоя

Д/з
Стр. 141
«Правила

5. Провести бег со средней скоростью до
1000 м, с целью подготовки к тестированию.

подобранные
контрольные
упражнения;
обосновываютуровень
освоенности новых двигательных
действий и руководствуются
правилами
профилактикипоявленияи
устранения ошибок

1. Формировать знания о правилах
проведения соревнований по плаванию,
технике безопасности.
2. Провести ОРУ с гимнастической
скакалкой.
3. Провести: беговые упражнения и
тестирование для определения
выносливости.
4. Провести упражнения для развития
физических качеств.
5. Провести подвижную игру «Футбол».

Выполняютразученные
комплексы с г/скакалкой, СБУ;
демонстрируютвариативное
выполнение беговых упражнений;
осваиваютупражнения для
организации
самостоятельных
тренировок;
выполняют
специально
подобранные
контрольные
упражнения

1. Формировать представления учащихся
оовладении двигательными действиямив
плавании.
2. Провести ОРУ г/скакалкой.
3. Провести ОРУ, СБУ.
4. Повторить тактику и провести
длительный бег с переменной скоростью до
3000 м.

Выполняютразученные
комплексы г/скакалкой , СБУ;
демонстрируюттактику
длительного бега;
взаимодействуютсо
сверстниками
в
процессе
совместного освоения техники и
тактики игровых приёмов и
действий

ОРУ
с г/скакалкой,
для
развития
быстроты,
выносливости, координации, на
расслабление. Ходьба, бег.
П/игра «Футбол»

Выполняютразученные
комплексы ОРУ, СБУ;
применяютбеговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выбираютиндивидуальный
режимфизической
нагрузки,
контролируют её по ЧСС;
формируют
установку
на
безопасный и здоровый образ
жизни

65.
Бег на длинные
дистанции

66.
Тактика
бега на длинную
дистанцию

67.

Основные
приемы игры
Футбол

на скамье,
см

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники
бега

КТ
бег 1000 м
мин, сек

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники бега
на
длинную
дистанцию

Фронталь
ныйопрос
Корректировка
техники и
тактики
длительного
бега

проведения
соревнований
по плаванию.
Техника
безопасности»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
Стр141, 107108
Д/з
Стр.142-146
«Овладение
двигательными
действиями»

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 142-146,
107-108
Д/з
сообщение
«ВФСК ГТО.
История.
Задачи»

68.
Основные
приемы игры
Футбол

1. Формировать представления учащихся о
спортивной игре«Футбол». Овладение
двигательными действиями.
2. Провести ОРУ в движении, СБУ
3.Провести контроль в беге на 2000, 3000
м.
4. Провести упражнения на расслабление,
малоподвижную игру.
5. Воспитывать интерес к занятиям

Выполняютразученные
комплексы в движении, СБУ;
применяютбеговые упражнения
для развития соответствующих
физических качеств;
выбирают
индивидуальный
режим ф/нагрузки;
выполняют
специально
подобранные контрольные
упражнения;
осуществляютконтроль
своей
деятельности
в
процессе
достижения результата;
формируют
установку
на
безопасный и здоровый образ
жизни

ОРУ в движении, строевые
упражнения,
для
развития
быстроты, выносливости, координации. Ходьба, бег. П/игра
«Квадрат»

Фронталь
ныйопрос
КУ
бег
2000, 3000 м
мин,с
(фиксирвани
е результата)

Уч.
В.И.Лях.
Физическая
культура
8-9 класс
стр. 156-157,
117-120
Д/з
сообщение
«Правила
безопасного
поведения в
дни летних
каникул»