Проблема здорового образа жизни в наше время является одной из самых трудных и актуальных. Ведь главное достояние любого государства, основное богатство – это его граждане. Для того чтобы государство могло нормально существовать и стабильно развиваться, ему необходимо здоровое, активное население.

Наше волонтерское объединение «Содружество» в рамках акции «За здоровье и безопасность наших детей» провело дистанционные мероприятия с целью привлечения учащихся к ЗОЖ, сохранению и укреплению здоровья детей и молодежи, профилактике злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде. Мы хотели не только рассказать ребятам о вредных привычках и их последствиях, но и показать, что есть другая жизнь, а спорт поможет вам справиться с различными жизненными трудностями.

• оформили информационный раздел на сайте школы по профилактике употребления психоактивных веществ, вреде курения,
• провели дистанционные классные часы,
• разработали памятку для родителей,
• подготовили и провели дистанционную видео-зарядку «Быть здоровым модно».

В такой тяжелой ситуации для нашей школы и страны в целом – это лишь малая часть того, что мы можем сделать! Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни человека. Его нельзя купить ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать и укреплять. Проще говоря, ЗДОРОВЬЕ = ЖИЗНЬ. Что выберет нормальный человек, жизнь или смерть? Конечно, жизнь. Но не все понимают, что нужно не просто сделать выбор, но ещё и подтверждать его своими поступками.

Не смотря на условия карантина и самоизоляции, в стране остро встает вопрос о соблюдении ЗОЖ. В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в 8 «А»  классе  18 апреля прошел в режиме онлайн классный час о здоровом образе жизни.

Ребята говорили о том, как заменить вредные привычки на полезные. Как правильно организованный досуг, исключение безделья, увлечение спортом, искусством. Ребятам были предложены видеоролики для просмотра о ЗОЖ. Просмотрев видеоматериал о ЗОЖ  обучающиеся ответили на вопросы:  Как бросить вредные привычки, начать правильно питаться и заниматься спортом? Результатом проведения классного часа стало составление ряда правил, позволяющих вести здоровый образ жизни.

Отказаться всегда трудно, если компания не уважает твое мнение, друзья ли это?

Твоя жизнь – твой выбор! Можно годами расплачиваться за минуты «счастливых» минут.

Получив информацию, каждый решает для себя сам, стать успешным в этом мире или «идти на дно».

Понятно, что в большинстве случаев первое «знакомство» с наркотиком происходит из интереса, но надо помнить, что любопытство – это хорошее качество, в том случае если оно разумное. Как нельзя из любопытства прыгать в огонь, так и человек, зная, что употреблять наркотики нельзя, не должен это делать. От наркотиков нужно уходить путем твердого отказа. «Это не для меня!», «Я не буду!» и т.д. Только личность может отстаивать свою позицию, не смотря на наркотический соблазн.
Возникает всегда вопрос у молодежи, ПОЧЕМУ до сих пор есть наркотики, как сделать так чтобы наркомания исчезла вообще? Все зависит от нас самих: пока есть спрос, будет и предложение. Лучше найти применение своим интересам в других развивающихся областях жизни, вокруг столько интересного, неизведанного. Не стоит платить своей жизнью за минуты «кайфа» от наркотиков. Если вдруг беда пришла, не оставайтесь с ней один на один, помните есть люди, которые вам помогут.

Обучающимся был рекомендован интернет – проект для подростков «Подросток и закон», который помогает ответить на многие вопросы подросткам, в том числе и о ЗОЖ.     

МЫ выбираем ЗОЖ!!!

Кл. руководитель: Демидова А.Д.

Международный день борьбы с наркозависимостью и незаконным оборотом наркотиков учрежден Генеральной Ассамблеей ООН на 42-й сессии в 1987 году и отмечается ежегодно 26 июня в знак выражения своей решимости усиливать деятельность и сотрудничество для достижения цели создания международного общества, свободного от наркомании.

Для России проблема наркомании является глобальной угрозой здоровью населения страны. В России стоит на учете в наркологических диспансерах свыше 560 тысяч больных наркоманией. Общее же число россиян, эпизодически употребляющих наркотики и психотропные вещества, превышает 8,5 миллионов человек, полтора миллиона из которых потребляют героин.

Цифры и факты:

- около 100 тыс. наркоманов в возрасте 15-30 лет умирает ежегодно;

- средний возраст попадания под наркозависимость составляет 25-35 лет;

- 50% наркоманов умирает в течение полугода после возникновения стойкой зависимости, до 30 лет доживает 13% наркозависимых, до 40 лет – 1 %;

- наркотики, стимулирующие поднятие эмоционального настроения и «дарящие» повышенную энергетику приводят к зависимости после первой дозы;

- любой наркотик меняет строение мозга человека на химическом уровне;

- риск заражения ВИЧ-инфекцией выше у наркозависимых людей;

- приблизительно 50 % преступлений совершаются под воздействием того или иного вида наркотика.

Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В ее коварные сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» оказывается слишком высокой, и результаты эксперимента над собой большей частью оказываются необратимыми. Даже специальный курс лечения от наркомании не всегда способен освободить человека от этой зависимости. После нескольких лет без наркотиков у бывшего наркомана зачастую возникает рецидив. И те ощущения, которые казались спасением от реальных проблем и неудач, становятся бесконечным кошмаром и абсолютной пустотой. Поэтому изначально выбирать наркотики как средство для ухода от жизненных проблем – непростительное и губительное решение для каждого человека. Но, всё в наших руках. Надо не только мыслить пропагандировать, но действовать! Для планеты 100 лет борьбы – миг в истории, для людей – это пять поколений жизней. И их надо спасать, но каждый век – это миллионы потерь, недопустимых потерь. Грудью встать на защиту людей – наша общая цель!

Призываем ВСЕХ отказаться от наркотиков, табака и алкоголя, сказать твёрдое «нет», людям угощающими наркотиками и алкоголем, избегать ситуаций, связанных с употреблением психоактивных веществ, и выбрать жизнь, спорт, здоровый образ жизни!